Abnahme optisch selbst wahrnehmen. #

Also ich bin nun 12 kg leichter, und merke auch Veränderungen in dem ich mich ebenso vor den Spiegel stelle.
Der Poppes :arschwackeln: ist kleiner geworden, muss mich nicht mehr so sehr drehen um ihn richtig zu sehen.
Natürlich auch der Bauch wird weniger, merke aber auch das er langsam in die fallende richtung nach unten will.
Und ganz extrem merke ich es natürlich auch an meiner Stützstrumpfhose die ich mir für meine Ödeme anfertigen lassen musste, die sitzt so rein gar nicht mehr.
Ich wiege mich einmal die Woche, was für mich dann einfach nur eine bestätigung und motivation ist, ich sehe zwar im Spiegel das da überall weniger geworden ist, aber ich mag dann so nach einer Woche schon gerne sehen wieviel weniger :grinsen:
Man fühlt sich auch gleich ganz anders, auch wenn ich noch einen weiten weg vor mir habe,aber schon alleine beim Gassi gehen schnauft man nicht mehr so, man ist ausdauernder geworden, und ganz wichtig, für mich als Sporthasserin, ich mache wirklich mit viel freude nach jedem Mittagessen meine Sporteinheiten.
Ich bin gespannt was die Wage morgen wieder sagt, dann ist die Woche wieder rum, auch wenn ich es genau sehen kann das da wieder einiges von mir abgefallen ist :)

So richtig sehe ich es jetzt mit den erreichten 50 kg....

Vorher war es schon ein Gefühl und vor allem mein Gesicht ist schnell schlank geworden....

Aber jetzt - mit Hosengröße 44- stehe ich manchmal ganz ungläubig vor dem Spiegel und drehe mich nach links und rechts, versuche den Bauch "raus zu strecken" um mich an vorher zu erinnern....

Und das Gefühl ist "jetzt bin ICH wieder da! Raus aus der doofen Umverpackung"!