Sprich das mit Deinem Arzt ab - bei Calciummangel kann Dir Dein Arzt eigentlich ein Rezept ausstellen. Es gibt einige gute Präparate, die Dir Dein Arzt nennen wird.

Diese Brausetabletten sind viel zu gering dosiert - damit wirst Du keine Steigerung der Werte erzielen.


Also sprich mit Deinem Arzt

ich hatte im krankenhaus jeden morgen eine riesige brausetablette bekommen.
die habe ich dann durch 4 geteilt und über den tag in wasser aufgelöst getrunken.
schmeckt aber auf dauer zum abgewöhnen,wegen der menge,fand ich.

reines ca Citrat von Kirchengrund ( im Internet bestellbar ) schmeckt nach nix kannst du überall reinmischen. ( ich misch es immer in ein wenig Joghurt )

Hallo Sarah,

sind denn sonst alle Parameter ok, die den Knochenstoffwechsel betreffen?

exemplarische Infos:
medizinfo.de/annasusanna/osteoporose/knochenstoffw.htm
flexikon.doccheck.com/de/Knochenstoffwechsel

Einige ältere Threads zum nachlesen:

starker Vitamin D Mangel!

Calziumpräparat mit wenig D3

Kochkurs Thema: Knochenstark

nahrungsergänzung... wer kennt.....

Eure Erfahrungen?

Viele Grüße, Elke.

Hier steht so ziemlich alles drin ->

Ich höre immer wieder, dass Calcium im Keller ist. Ein Thema, was mich mittlerweile müde gemacht hat. Mein Calcium war nach 1 Jahr konsequenter Einnahme sogar zu hoch, so dass ich meine Nahrungsergänzung reduzieren musste.

Ich nehme Sango bzw. Spirulina - natürlich hergestellte Nahrungsergänzung. Weitere Infos nur noch auf direkte Anfrage an info@cdi24.de

Ich kauf mir mein Calzium in DM
3,75€ 30 Tabletten bin in Normalbereich.
Mein AC hat mir gesagt das ich dabei bleiben soll.

Hallo Sarah,

ich nehme folgende Tabletten:


CALCIUM D3 STADA 1000 mg/880 I.E. Brausetabletten

Bestelle sie immer bei Aponeo! Kosten 100Stk. 24,95€!

Habe am Anfang zwei Tabletten genommen! Nehme jetzt seit einiger Zeit nur noch 1 Tablette
täglich, weil meine Werte sehr hoch waren! Mir schmecken sie super!

LG
Sandra

Ich nehme eine Tablette am Tag 850mg. Mein AC meinte das ich als Bypässerin brausetabletten nicht soo gut aufnehmen kann
darum auch die Tabletten und auserdem schmeckt Calzium mir .

Ich nehme das hier:

[Blockierte Grafik: http://www.apotheke-schweiz.com/images/product_images/popup_images/8899715.jpg]
3 mal 2 Stück pro Tag.
Calcitrat wird vom Körper besser aufgenommen .
Kennst Du jemanden der in die P-Ex kommt ( da wo nur die Amis einkaufen dürfen)? Dann kannst Du von dort Calcium Citrate mitbringen lassen, da ist direktVit,. D 3 drin und es ist bezahlbar. Wenn ich welche habe nehme ich 2 mal 2 Stück. 2 Tbl. haben 640 mg Calcium und 500 IU Vitamin D.

LG
Nicci

Lt. der EB meiner AC-Klinik kann auch auch dieses Calcium Granulat von Aldi Süd nehmen. 3 Tütchen am Tag.
Steht zwar Carbonat drauf, wird aber durch die Zitronensäure die drin ist im Körper direkt in Calcitrat umgewandelt.

Vielen Dank über den Hinweis, dass man nicht klicken kann.

Neuer Versuch -> Klick hier !!!

Mehr dazu steht auch im 5. Posting im Thread Welches Calcium- bzw. Calciumcitrat?

hallo liebe Nicci kannst du mal bitte lassen diesen Blödsinn zu posten ( kannst ja nix dazu dass deine EB nicht im Chemiegrundkurs war nur laß bitte dieses Posting.
Lt. der EB meiner AC-Klinik kann auch auch dieses Calcium Granulat von Aldi Süd nehmen. 3 Tütchen am Tag.
Steht zwar Carbonat drauf, wird aber durch die Zitronensäure die drin ist im Körper direkt in Calcitrat umgewandelt.

LG Beate
Können ja mal in Baunatal probieren Calciumcitrat herzustellen wenn dass so einfach ist bekommen wir einen Preis für bestimmt.

Mach mich mal nicht so dumm an!!

Ich hab nur wiedergegeben, was die EB aus Sachsenhausen gesagt hat!!!

uni-protokolle.de/foren/viewt/10996,0.html

da runterscrollen bis zum user osmium, da stehts auch!

Bei Calciumcitrat handelt es sich um ein geruchs- und
geschmacksneutrales Salz der Zitronensäure, das bei der chemischen
Reaktion von Zitronensäure mit einer Calcium-Quelle entsteht.

Quelle: hilfreich.de/calciumcitrat-anwendungsgebiete_7644