Hallo,
ich beschäftige mich wie viele hier auch gerade mit der Eiweissphase die Mitte August bei mir beginnt.
Gibt es dazu Bücher oder Tipps auch für die Ernährung nach der OP?
Also ich weiss schon was Eiweissreich ist und was nicht, aber ich denke so Ideen gerade auch die die Zeit danach fänd ich super.
Danke und einen schönen sonnigen Tag wünsche ich Euch
LG Christine
ich beschäftige mich wie viele hier auch gerade mit der Eiweissphase die Mitte August bei mir beginnt.
Gibt es dazu Bücher oder Tipps auch für die Ernährung nach der OP?
Also ich weiss schon was Eiweissreich ist und was nicht, aber ich denke so Ideen gerade auch die die Zeit danach fänd ich super.
Danke und einen schönen sonnigen Tag wünsche ich Euch
LG Christine