Ganzen Oberkörper straffen?

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    • Hi.. das mit dem "Loch" kann ich gut verstehen.. mir ging es damals auch so.. vorher ist man so damit beschäftigt, sich zu informieren und vorzustellen was alles möglich / machbar ist.. und wenn man dann vor die Tatsachen gestellt wird und das Ganze tatsächlich ins Rollen kommt, dann hängt man kurz in der Luft - ich hab mich gefühlt wie mit 220 in Schaumstoff gerast..lach.. und hab ich über mich selbst geärgert, das ichs hab so weit kommen lassen.. erst so hemmungslos rumgefressen hab und das meinem Körper alles zumute.. zunehmen..abnehmen.. OP... naja- aber jammern hilft nix.. besser ist, etwas zu ändern an dem, was einen plagt.. ;-)
      Aber das geht vorbei.. mit Training kannst nix mehr erreichen - das wird Dir jeder bestätigen.. war bei mir auch so.. ich hab mich 1 Jahr davor gedrückt, diese Bauchstraffung in Erwägung zu ziehen, einfach weil ich sehr viel Respekt vor dieser riesigen Wundfläche hatte.. aber schlussendlich hat mir jeder gesagt, das die Schwabbelhaut am Bauch nie weggehn wird.. Muskeln waren da.. aber drunter nicht sichtbar..lach.. und irgendwann muss das Thema auch mal abgeschlossen werden.. man kann sich nicht ewig über sowas definieren.. ich bin froh, das ich die OP gemacht hab.. bei mir wars Dr. Ziegler.. aber meine Nachbarinnen im Krhs. wurden von Dr. Hodorkovski operiert.. Brustverkleinerung/straffung.. und da lief auch alles prima..
      was ich von Dir bisher gelesen hab bist Du so super diszipliniert.. Du wärst nie zufrieden wenn Du nix dagegen unternehmen würdest denk ich..

      also .. viel Glück bei Deinem Vorhaben
      Maja :zwinker:
    • Danke Maja,

      hab deine Antwort heut morgen gelesen und drüber nachgedacht. Ist treffend ausgedrückt, was aber bei mir Fragen aufwirft ist das mit dem darüber Definieren. Bin mir nicht sicher wie weit ich das tu weil ich es brauch und was wird sein wenn ich es brauchte und nicht mehr kann?
      Die Frage kann nur ich mir beantworten, einige Freunde meinen auch schon das ich mit dem Training vlt die Grenze überschreite.

      Aber auch das werd ich hinbekommen, ist halt einfach wenn ich ein klares Ziel hab und darauf hinarbeiten kann, egal wie hart es ist sowas fällt mir leicht. Ohne Ziel oder mit einem falschen, tja, ich werd sehen.
      Mein Werdegang ist im Profil einzusehen.
      70kg in 11Monaten weg und gleichzeitig Fit geworden.