Oh jeh! Lass dich erstmal drücken! Auf den Arm ist etwas schwierig aber in den Arm nehmen, das krieg ich hin!


Kann es sein, dass das Essen gleich in den Darm rutscht? Das würde die großen Portionen erklären. Vielleicht liegt ein organisches Problem vor? Das würde ich zuerst abklären lassen.

Dass die Abnahme bei einem Umbau viel langsamer und schwieriger sein soll, habe ich jetzt schon öfter gehört aber so große Portionen sind schon ungewöhnlich. Das kann ja nicht an einem psychologischen Problem liegen. Das ist vermutlich aber für dein Verlangen verantwortlich. Bei psychischen Problemen bin ich immer für eine Therapie aber das Thema hatten wir ja schon mal. Aber außer einen guten Therapeuten zu suchen, fällt mir da kein besserer Rat ein.

Und ansonsten wirklich mal organisch abklären lassen, wieso du so viel futtern kannst. Wenn da etwas festgestellt wird, wird es auch eine Lösung geben.

Ich drück dich nochmal und außerdem drück ich die Daumen!

Einfach mal


Das es an einem Blindloop liegt kann ich mir nicht vorstellen denn so einen hab ich auch und ich esse immer noch Minimengen. Festgestellt hat man ihn bei einer Magenspiegelung die im Mai gemacht wurde. Er kann Bauchschmerzen oder Blähungen verursachen von der Essensmenge hat man mir nichts gesagt.


Ich habe auch kein Sättigungsgefühl, allerdings auch keinen Hunger. Es gibt Nahrungsmittel die beim Bypass einfach durchflutschen und von denen könnte ich vermutlich ziemlich große Mengen essen ich hab es nicht getestet. ABER nur weil ich es Essen kann heißt das ja nicht das ich es auch Essen muss.

Bist du in psychologischer Betreuung ? Das wäre in deinem Fall sehr sehr wichtig !!

Wie schaut es mit Sport aus ? Ich stand ziemlich lange um die 92 kg und erst als ich dreimal die Woche Joggen war gingen nochmal 12 kg. Seit es so kalt ist kann ich nicht mehr joggen weil mir die Gelenke weh tun. Wieder stand mein Gewicht mehrere Wochen , obwohl ich dreimal täglich mit dem Hund gehe und mich auch sonst ziemlich viel bewege . Das ist bei mir zu wenig ! Jetzt gehe ich zweimal die Woche zum Rehasport, einmal Aquajogging und einmal Tanzen. Dadurch geht wieder was.

Abnehmen möchte ich noch 4 kg , danach ist der Sport meine Rückversicherung gegen die Zunahme.

Auch sehr wichtig, das Eiweiß wenn ich damit schlampe geht nichts vorwärts.

Das ist ein Problem beim Magenband. Bist du denn richtig geblockt? Für mich hört sich das nach nicht genügend geblockt an.

Hallo,
bin auch eine von den Umgebauten. Ich könnte auch 2 Brötchen essen, aber ich tue es nicht. Ich sag mir einfach nach einem Brötchen ist Schluß und so mache ich das eigentlich zu jeder Mahlzeit. Ich rechne für mich immer eine halbe Portion und mehr gibt es nicht. Ich habe auch sehr langsam abgenommen und nicht sehr viel. Bin jetzt 4 Jahre umgebaut und ich kämpfe ständig mit meinem Gewicht.
LG Kara

Pietro, sie hat kein Band mehr, das wurde umgebaut.

Diese sogenannte Selbstdisziplin kann wirklich kontraproduktiv sein, allerdings ist eine gewisse Selbstkontrolle schon notwendig. Nur wenn man einfach zu viel um die Ohren hat, ist dafür schlichtweg keine Kraft da. Ich kenne das zu gut, konnte es aber dank meiner Therapie besser kontrollieren.

Ich komme immer wieder zu dem Schluss, dass eine gute Therapie helfen würde. Es hängt so viel von der Methode ab und vom Therapeuten. Ich hatte unverschämtes Glück und hab immer Leute gefunden, die sehr gut mit meinem Eigenheiten und meinem Sturkopf umgehen konnten. Ich bin sicher kein einfacher Patient.

Das theoretische Wissen ist ja die eine Sache, die Anwendung und Umsetzung eine ganz andere. Da braucht man auch einfach jemanden, der von außen drauf guckt und einen mal förmlich ans Händchen nimmt oder in den Allerwertesten tritt. In Eigenregie ist das kaum möglich.

Kann vielleicht eine gute Freundin helfen? Ich hab mit meiner damaligen Freundin auch sozusagen ihre Therapie in unsere Hände genommen. Literatur, Rücksprache mit der Therapeutin und Dinge, wo die Therapeutin nicht ran wollte, haben wir alleine in Angriff genommen.

Jetzt habe ich mit großem Interesse eure Beiträge gelesen.. .
Vorausschicken muss ich, das ich bzgl. dieses Thema OP zum Abnehmen keine Erfahrung hab. Ich hab mit dem Startgewicht von 134 kg ohne OP abgenommen.. ich kenn das ganze Theater mit Diät.. abnehmen.. wieder zunehmen aber natürlich auch.. ich für mich hab festgestellt, das es ganz ganz wichtig ist, einen wahren Grund zu haben, weswegen man etwas verändern will.. eine wirkliche Motivation.. und das Einsehen, das man sich selbst falsch verhält... deshalb wäre abnehmen durch eine OP für mich auch kein Weg gewesen...

Mir hat geholfen ein Ernährungstagebuch zu führen !.. tue ich heute noch... da kommt alles rein.. mit Angabe von KH, Eweiss, Kalorien, Fett.. dazu muss man sich anfangs zwingen..aber es geht über in Fleisch und Blut und zeigt Dir ganz genau wo Deine Fallen stehen... Du musst nur ehrlich zu Dir sein und alles reinschreiben. Das Ding hat gleich noch nen positiven Effekt.. ich esse wirklch nur 3 mal am Tag.. in 5 Stundenabständen... und hätte auch keine Lust, zwischendurch ständig das Büchlein zu zücken um nachzutragen. Oft bereite ich mir ja mein Mittagessen schon für die ARbeit vor.. da schreib ich morgens gleich alles brav rein und das wird dann auch gegessen..
Dann superwichtig Sport!!.. megawichtig.. auch für Dein Körpergefühl.. es ist sooo herrlich, endlich ne Treppe hochflitzen zu können ohne zu kollabieren.. durch Sport bekommst Du ein ganz anderes Körpergefühl.. lernst Deinen Körper auch ganz anders kennen... das ist Motivation pur!.. bau ein wenig Muskeln auf.. fühl Dich fitter.. und verbrenn mehr Fett.. ganz wichtig beim Abnehmen ist doch immer, sich auch immer besser zu fühlen.. nur dann bleibt man dran und kommt dahin, das man bewusst essen WILL!.. denn nur dann funktioniert das auf Dauer.
Und sehr wichtig finde ich, sich mit dem Thema Ernährung.. Abläufe im Körper .. mal richtig vertraut zu machen.. es gibt tolle Bücher dazu.. übrigens auch zum Thema Sport (1000 Sachen kann man alleine zuhause machen, wenn man in kein Studio will.. is alles effektiv )
Ich drück Dir auf jeden Fall feste die daumen, das Du wieder neuen Auftrieb bekommst!.. nen Durchhänger wird hier jeder kennen.. aber es lohnt immer, wieder neu anzufangen!!

Hallo Susanne

scheiße, Mann, das tut mir sooo leid, was da grade mit Dir passiert. Ich weiß nicht, ob ich Dir helfen kann,
aber ich stehe Dir gern zur Verfügung zum Reden (am Telefon), wenn Du einen Fressflash kriegst. Wenn wir
den dann gemeinsam abgewendet kriegen, ist das jedes Mal ein kleiner Sieg und Du fühlst Dich dann besser.

Und mit der Zeit ist es dann auch einfacher, weil sich das neue Verhaltensmuster einfach in Dein Hirn brennt.
Allerdings kann ich sowas nur abends machen, da ich beruflich ziemlich unter Dampf stehe; vielleicht findet
sich noch jemand für die "Tageschicht"?

Ich erkenne mich selbst oft wieder in Deinen Posts, habe auch ständig mit dem Schweinehund zu kämpfen
und es geht auch viel zu viel. Disziplin ist sauschwer - wenn's so leicht wäre, hätten wir's ja gleich ohne OP
geschafft. Eine Honeymoonphase habe ich nie gekannt.

Aber ich habe Ablenkung, durch meine Arbeit. Und das fehlt Dir, denke ich. Du bist wie ich ein Langeweile-
Fresser und das ist tödlich, das weiß ich nur zu genau! In den ersten Monaten waren die Wochenenden für
mich das Grauen, weil ich ständig hätte futtern können. Hab' mich dann oft abgelenkt und auch per Telefon
mit einer Freundin versucht, an der Klippe Hunger/Appetit unbeschadet vorbeizukommen; mal mit mehr, mal
mit weniger Erfolg.

Seit kurzer Zeit ist das komischerweise nicht mehr so: Am WE hab' ich das mittlerweile ganz gut im Griff, das
interpretiere ich so, dass mein Kopf inzwischen mitspielt und ich ihn nicht mehr dauernd austricksen muss.
Gerade in dieser Jahreszeit legt man ja noch eher mal einen Gammeltag (Couch / Buch / TV / Computer) ein
und damit konnte ich bis vor kurzem überhaupt nicht umgehen. Jetzt geht das.

Es ist eine Phase, in der Deine Ratio und Dein Kopf einfach nicht vom selben Notenblatt spielen wollen; und
meistens siegt der Schweinehund (ist doch immer so, weil das was uns gut tut, oft nicht der bequemere Weg
ist, so ist der Mensch nun mal gestrickt). Das kannst Du nicht erzwingen und es gibt auch keinen overnight
fix, und es alleine schaffen ist (bis auf wenige Ausnahmen, zu denen ich auch nicht gehöre) fast unmöglich.

Wäre es für Dich evtl. auch denkbar, mal über eine Berufsförderungsmaßnahme nachzudenken? Entweder
etwas, das auf Deinen jetzigen Beruf aufbaut oder auch mal was Neues, je nachdem. Wenn Du seit drei Jahren
wegen Burn-Out zu Hause bist, ist eine Rückkehr in Deinen alten Beruf evtl. gar nicht so gut für Dich. Es kann
auch sein, dass Absagen aus diesem Grund kommen: ein potentieller Arbeitgeber wird sich natürlich überlegen,
ob das nicht wieder passieren kann - ohne Dir damit Böses zu wollen, er denkt halt in erster Linie an die Inter-
essen des Unternehmens. Und in gewissen Berufen ist eine Auszeit von 3 Jahren eine Ewigkeit, das sehe ich bei
uns, wenn Kolleginnen nach der Babypause wieder einsteigen - das ist so hart, schafft zusätzlichen Stress und
in einigen Fällen haben sie dann auch das Handtuch geworfen.

Gib' nicht auf Susanne, Du kannst das schaffen! Ich glaube an Dich. Und - wenn Du es willst - helfe ich Dir, so
gut ich kann; so wie man mir auch geholfen hat in den letzten Monaten.

Es gibt ein Konzept, das heißt "pass it on". Es basiert auf der Methode, dass jeder, dem etwas Gutes widerfährt
oder getan wird, auch etwas Gutes für jemand anderen tut. Also nicht auf Gegenseitigkeit, sondern eher so nach
dem Streuprinzip. Ich finde das total gut und wenn wir es schaffen, dass dies um sich greift, hat jeder einzelne
was davon. Es kann eine Kleinigkeit sein, wie jemanden mit dem Auto vorlassen (oder sich bedanken, wenn man
hereingelassen wird), es gibt keine Wertigkeit, nur das Prinzip zählt.

Es würde mich aufrichtig freuen, wenn Du Dich darauf einlassen möchtest; PN genügt und ich gebe Dir gern meine
Telefonnummer.

GLG
Chi
+++

Mich kannst du auch gerne anrufen, nur nicht vor 12h, da bin ich noch gar nicht zurechnungsfähig.

In der Weihnachtszeit, bei den ganzen Weihnachtsfeiern gibt es doch sicher auch in der Gastronomie wenigstens stundenweise was zu tun. Mein Jüngster jobbt im Gastronomiebereich einer Bowlingbahn. Im Verkauf werden auch vor Weihnachten immer Aushilfen gebraucht, NanuNana, sonstige Deko-Läden usw.

Ansonsten bietet sich vielleicht noch eine Ehrenamt an in der Altenbetreuung, Kinderbetreuung, Kleiderkammer, Suppenküchen, die sind alle dankbar für Hilfe und du hast was um die Hand. Mir fällt auch langsam die Decke auf den Kopf, wo es mir besser geht und die Kinder erwachsen sind. Mein Mann ist auch die ganze Woche über weg.

Wenn mir eine Therapeutin gesagt hätte "Sie müssen" "Sie sollen" Sie dürfen nicht", dann hätte ich sofort dicht gemacht und der Dame einen Vogel gezeigt. Ich gehe bei sowas generell auf Konfrontationskurs. Meine Therapeutin hat aber mit mir zusammen überlegt, was gehen könnte, was ich machen könnte. Sie hat mir Vorschläge gemacht, Denktanstöße gegeben und vieles habe ich verworfen, bei manchem habe ich Sie vom Gegenteil überzeugt und vieles habe ich aber auch annehmen können. Schade, dass ich dich nicht zu ihr schicken kann. Sie ist echt eine Ausnahme. Nee, so nun auch wieder nicht, meine Ärztin, die auch tiefenpsychologisch therapiert hat, war so und die VT wo sie mich dann wegen depressiven Verstimmungen hingeschickt hatte (ein paar Jahre später), die war auch so. Da muss es doch woanders auch noch Therapeuten geben, die so sind.

Hallo Susanne.

Na dann schreib ich dir doch auch mal auf deinen Post.
Tut mir echt leid, dass es für dich nicht zufriedenstellend
läuft. Da unterzieht man sich nochmals zwei Operationen
und es passt immerhin noch nicht wirklich. So ein Mist
Ich bin gespannt was im Januar raus kommt.
Könnte es sein, dass der Pouch zu groß belassen wurde,
oder die erweiterte Speiseröhre sich nicht zurück gebildet hat?

Ich wünsche dir jedenfalls alles Gute und dass das Problem
erkannt und behoben wird.

Liebe Grüße,
Birgit.

Bei mir gabs heute auch Rinderrouladen und Blaukraut.....sehr lecker!!!

Hallo Susanne
Warst schon in der Klinik? Hast schon eine Erklärung,dass du keine Bremse spürst?

Gruß Birgit.