Fragen zum MMK. bin durcheinander

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    • Fragen zum MMK. bin durcheinander

      :hallo1: ihr lieben,
      hab mal ne Frage zum MMK.
      Bei dem Vorgespräch im AC Memmingen sagte mir mein Arzt ich müsste kein großartiges MMK machen.
      Das heißt ich war ein mal bei der Ernährungsberaterin und ein mal beim Psychotherapeuten die zu dem AC Team gehören.
      Meine Ernährungsberaterin meinte ich müsse nicht mehr kommen und der Psychotherapeut sagte das selbe ubd die beiden haben mir auch ein Gutachten für die KK erstellt.
      So und zum Sport. Ich bin momentan nicht in der Lage großartig Sport zu machen,da meine Gelenke nicht mehr mitmachen. In meiner SHG sagte man ich doll von meinem Orthopäden ein Gutachten erstellen lasse,wo drin stehen soll,dass ich zur Zeit kein Sport machen kann.Das habe ich auch bekommen und mein Orthopäde hat die OP auch befürwortet.
      Nun meine Frage...was denkt ihr reicht das so oder muss ich noch was anderes machen.
      ach bin etwas verwirrt,da hier die meisten das MMK komplett durchmachen.
      Freu mich auf aure Antworten

      LG Seda

      [Blockierte Grafik: http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/login/pic/weight_loss/130940/.png]
    • Ist dein BMI über 50? Wenn nicht, kann ich das nicht ganz nachvollziehen.

      Eine Ernährungsberatung bezüglich der Ernährung nach der OP würde ich auf jeden Fall machen, da ist doch vieles zu beachten! Ich hatte auch ein Attest, dass ich in meiner Mobilität eingeschränkt war. Hanteltraining zu Hause im Sitzen, Hausarbeit usw ging aber und das habe ich fürs Bewegungsprotokoll aufgeschrieben.

      Wie begründet er das denn, dass du kein MMK machen musst? Das Risiko einer Ablehnung ist doch dann extrem hoch.

      Ich hab letztens von einem Fall gehört, wo sich ein AC gewundert hat, dass die Anträge alle abgelehnt wurden. Da gab es wohl auch die Aussage, dass kein MMK nötig wäre.

      Ich würde mich an deiner Stelle nicht drauf verlassen und mal bei der Krankenkasse nachfragen.
      14.04.14 OP Gewicht 124,8 Kilo bei 1,65m 01.09.14 UHU 99,7 Kilo 15.12.14 U90 seit 01.05.15 nicht mehr adipös U85______inkl Corona Kilos jetzt 88/89 Kilo


      Jeden 2. Dienstag im Monat um 17h trifft sich die SHG im Martin-Luther-Krankenhaus Berlin. Zur Zeit nur online bei Facebook facebook.com/groups/1646631915475507
    • Ja hab ein BMI von 51.
      Ich habe schon seit über einem halben Jahr entzündungen an beiden Achilissehnen und Schmerzen in der Hüfte und jeder Schritt ist für mich eine Qual.Mein Arzt schrieb erst einen Attest wo drin steht,was für Erkrankungen ich habe und das eine OP für mich in Orthopädischer hinsicht positif währe. In dem zweiten Attest schrieb er,dass durch die ausgepragten Krankheiten längerfristige sportliche Betätigung nicht durchführen kann.
      Aber wenn ich die Gutachten vom EB und VT habe muss ich doch nicht weiter da hin oder?(natürlich zur EB nach der OP)
      Und ob das für die sportbefreiung vom Orthopäden reicht weis ich nicht
    • hi

      gehe zur KK und lasse dir schriftlich geben was die wie haben wollen . Denke mal so wird das nix . Weil meistens auch der MDK ein Wort zu sagen hat . Ich musste sogar Sport (Angepassten) machen wie ich im Krankenbett und im Rollstuhl /Krücken war . Ist schon Erstaunlich , dass der dr dir ein Gutachten schreibt (Attest ) reicht meistens auch nicht aus. Das du gar keinen Sport machen darfst Es gibt fast immer etwas was passt für die Beeinträchtigungen die man hat.

      Und ds ganze ist auch für dich weil du ja lernen sollst dich anders zu Verhalten usw.
    • Hallo,

      also Sport solltest du schon machen. Schwimmen z.B. geht ja nicht auf die Gelenke, du kannst die Eintrittskarten zum Schwimmbad aufheben und mit einreichen und schon hast du nen Sportnachweis.

      Ich kann mir übrigens nicht vorstellen, dass du ohne MMK eine Zusage bekommst. Soll zwar nicht ganz unmöglich sein, aber ich würde so erst gar keinen Antrag abgeben. Bei welcher KK bist du denn?

      Hast du ein Ernährungsprotokoll etc.?
      Hast du Nachweise für Diätversuche, die du bis jetzt schon gemacht hast?

      Leider ist das alles nicht so einfach, deswegen sollte man so gut wie möglich vorbereitet sein, einen Antrag bei der KK abzugeben.
      Liebe Grüße, Sabse

      22.10.2013 Magenbypass-OP mit 142 kg -> 74 kg abgenommen

      WHO´s:
      10/2015 -> Fettschürzenresektion
      08.10.2018 -> Bruststraffung und Liposuktion beider Oberschenkel
      12.03.2019 -> Oberschenkel- und Oberarmstraffung
      13.09.2021 -> Bauchstraffung
    • Du kannst aber auch den Antrag stellen und legst aber einen zweiwöchigen Ernährungsprotokoll noch dazu.

      Gleichzeitig (und keine Zeit zu verlieren) gehst Du 1x im Monat zur Ernährungsberaterin, 1x im Monat und 2x in der Woche zum Schwimmen und lass Dir Dein Schwimmbadbesuch bestätigen (Ich habe eine Tabelle erstellt mit Datum, Uhrzeit von/bis und Unterschrift).

      So kann es sein das Du vielleicht ohne MMK eine Zusage bekommst und wenn nicht hast Du keine Zeit verloren und machst einfach weiter
      (Wenn die es Verlagen, dann natürlich auch zum Psychologen)
      Liebe Grüße
      Rosawolke :friends:
    • Erstmal danke für die Antworten.
      Ich habe ja ein Gutachten von der Ernährungsberaterin und vom Psychotherapeuten.
      Das mit Sport ist halt so ein Ding. Ich war 1 Monat im Fitnesstudio und das alle zwei Tage eine Std. Aber dann fingen meine Probleme an(entzündungen beiderseits Achilissehne und Huftschmerzen) deshalb habe ich das nicht weiter gemacht.Ich bin in letzter Zeit nicht einmal in der Lage gewesen mit dem Hund Gassi zu gehen weil ich solche Schmerzen in den Fußen habe.
      Einen Diätprotokoll hab ich schon und auch Kur berichte usw.
      Ich habe jetzt noch einen Termin um zu schauen ob ich Schlafapnoe habe und einen Termin um Glukoseintoleranz zu testen.
    • Ja ich weis schwimmen geht nicht so an die Gelenke.
      Aber der Scham ist bei mir schon sehr hoch,um da vor anderen schwimmen zu gehen.
      Das war damals schon eine überwindung ins Fitnesstudio zu gehen und jetzt soll ich halb nackt vor anderen schwimmen.
      Ausserdem haben wir hier bei uns einen einzigen Hallenbad und der Eintritt für 2 Stunden sind 9€ und wenn ich 2x die Woche gehe und das auf den Monat rechne bin ich bei über 70€. Das kann ich mir auf Dauer nicht leisten weil ich alleinerziehend bin und harz4 bekomme. Da muss man schon jeden cent zweimal umdrehen.
      ich weis das hört sich alles nach einer Ausrede an aber es ist nun mal so.
    • Was mich auch durcheinander bringt ist,das man mir in der SHG sagt,dass sei alles so ok wie ich es mache,weil die jenigen die in der AC operiert worden sind haben auch nicht großartig einen MMK machen müssen.

      Dieser Beitrag wurde bereits 1 mal editiert, zuletzt von sedakaya14 ()

    • Also ich denke die Probleme die du schilderst haben die meisten hier
      von Scham angefangen bis hin zu den schmerzen
      trotzdem wurde das mmk gefordert
      Ich glaube dass es nur in Ausnahmefällen manchmal ohne geht wenn ich das richtig verstanden habe
      und dass du dich schämst ist der Krankenkasse egal, das ist schlicht dein Problem


      Vllt nimmst du eine Freundin mit dann fällt es leichter

      toi toi toi
    • Da geb ich Jenny recht, das mit der Scham ist zwar schwierig, aber kein körperlicher Grund nicht schwimmen gehen zu können. Das ist der KK leider egal.

      Bei welcher KK bist du denn? Hast du da schon mal angerufen und gefragt was die fordern?
      Liebe Grüße, Sabse

      22.10.2013 Magenbypass-OP mit 142 kg -> 74 kg abgenommen

      WHO´s:
      10/2015 -> Fettschürzenresektion
      08.10.2018 -> Bruststraffung und Liposuktion beider Oberschenkel
      12.03.2019 -> Oberschenkel- und Oberarmstraffung
      13.09.2021 -> Bauchstraffung
    • Ja ihr habt ja Recht das mit Schwimmen.

      Bin LEIDER bei der AOK Bayern versichert.
      Ich bin damals persönlich zur AOK und hab die Frau dort angesprochen wie das alles so abläuft und was ich alles dafür brauche,da sagte sie zu mir,ich soll zu einer AC Vorgespräch gehen und die würden mir da schon sagen was ich alles benötige :spinnst2:
    • ich habe für vieles Verständnis und versuche mich in jeden Menschen hinein zu denken
      Du bist noch sehr jung ! und mit 126 kannst Du überhaupt keinen Sport machen ? das kann ich mir nicht vorstellen, habe auch 126 kg gewogen und 50 Jahre mit Übergewicht gelebt
      Scham, Schmerzen und Kosten kann ich alles nachvollziehen, war bis vor kurzem auch Hartz IV Empfänger, aber bewegen zu Hause ist kostenlos und wenn Du Dich nur auf einen Stuhl setzt und die Beine heben und senken, das konnte ich auch mit 2 kaputten Kniegelenken, oder Du nimmst 2 Plasteflaschen mit Wasser gefüllt und stemmst sie wie Gewichte
      das ist umsonst und Niemand gafft dabei, aber Du machst es für Dich
      das MMK wurde nicht einfach erfunden, es hat seinen Sinn
      wie willst Du dich nach der OP ernähren? wann willst Du mit einer Ernährungsumstellung anfangen ? eine Magen OP ist doch kein Allheilmittel und Selbstläufer
      ich verstehe hier so Vieles nicht
      01.07.2012 Ernährungsumstellung mit BMI 51

      27.01.2015 BMI 25,5 mein Traum war erfüllt
      2020 ich kämpfe wieder mit den Kilo´s
    • Mit 126kg sich zu bewegen geht natürlich aber wie gesagt ich habe Entzündungen an den Fußen und das Laufen ist eben nicht mehr schmerzfrei.
      Du sagst man kann zuhause auch Sport machen,natürlich kann ich das aber wie will ich das bitte belegen bzw. nachweisen,dass ich daheim selbständig versuche etwas zu machen?
      Es ist ja nicht so,dass ich den ganzen langen Tag zu Hause auf der Coutch sitze und nichts mache. Ich habe einen Haushalt zu führen und noch eine Tochter(7),die auch auf trab gehalten werden möchte.
      Ich gehe Täglich mindestens einmal raus um Einkäufe oder auch andere dinge zu erledigen. Aber nach einiger Zeit merke ich,dass mein Körper das nicht mit macht.

      Die Ernährungsberatung wird mich ja nach meiber OP mich unterstützen so ist es ja nicht,dass ich das garnicht in Anspruch nehme.

      Mein Problem ist es eben das nachzuweisen,dass ich mich Täglich bewege aber eben mich nicht sehr belasten kann.
    • Was ich noch sagen möchte,bis noch vor 3 Monaten habe ich auch noch als Verkäuferin gearbeitet. Ich stand 6-7 Std. täglich an einer Stehkasse und musste neben her auch Ware aufüllen,dass war ein ständigen hin und her.Also Ware auffülen und sobalt Kunden an der Kasse waren wieder zur Kasse und zurück. Das habe ich auch eine Zeit lang mit den Entzündungen an den Füßen und Hüftproblemen gemacht aber es ging mir von Tag zu Tag immer schlechter und war öffters Krank weil mein Körper das nicht mitgemacht hat. Dann wurde ich gekündigt und meine Filialleitung hat mir in einem persönlichen Gespräch gesagt,dass ich nicht mehr belastbar bin wie früher und ich sei nicht länger tragbar für das Geschäft.
      Somit war ich von heut auf morgen Arbeitslos.
      Meine Arbeitsverittlerin vom Jobcenter hat auch gesehen das es mir nicht gut geht und meinte ich soll erst meine Gesundheit in den Griff bekommen bevor sie mir eine Arbeit vermittelt
    • hi

      zum
      Sport gehe zu deinem Dr und lassse dir für deine beschwerden einen entsprechenden Rehasport verschreiben .
      So tust du dir was gutes und der KK reicht das auch und es kostet nix außer Eigenanteil.
      Und da haste entsprechende Fachleute und halt Einzell Stunden.
    • ich glaube Dir das Alles, wie geschrieben ich habe 50 Jahre mit Übergewicht gelebt und weiß was Schmerzen sind
      aber so wie Du Dich hier hinstellt mit MKK und ich bin auch bei der AOK versichert, das spinnt bestimmt keiner
      01.07.2012 Ernährungsumstellung mit BMI 51

      27.01.2015 BMI 25,5 mein Traum war erfüllt
      2020 ich kämpfe wieder mit den Kilo´s
    • Die Kassen erwarten diese Dinge von Menschen denen es noch schlechter geht als dir
      Die Kassen wollen (mit Recht) Einsatz sehen

      Reha Sport ist ne gute Idee
      mach ich auch und kostet mich nix (ebenfalls AOK versichert) wurde mir vom Orthopäden verordnet
    • Schmerzen sind relativ.
      bin 50, wiege 62 kg und habe im linken Knie Arthrose 4. Grades und kann keinen einzigen Schritt ohne Schmerzen gehen. Für ein neues Knie bin ich den Ärzten noch zu jung.
      Mit deiner Einstellung müsste ich mich nun auf die Couch legen und warten bis ich über 60 bin.
      aber ich gehe jede Woche zur Krankengymnastik (aua) und laufe alles was sein muss und bei mehr muss ich halt ne Schmerztablette nehmen.
      Deshalb höre ich aber nicht mit der Bewegung und dem Sport (aua) auf.
      Manchmal muss man einfach die Zähne zusammen beißen. Vor allem wenn man ein Ziel wie deine OP vor den Augen hat.
      seppseppi
    • Du musst das, was du zu Hause machst, nicht gesondert nachweisen. Wenn du zu Hause auf dem Hocker Hanteln (oder Wasserflaschen) stemmst, dann schreibst du das auf und gut ist. Mit der EB erst nach der OP weiterzumachen halte ich für ungeschickt, denn du musst gut vorbereitet sein. Kostaufbau, langfristige Ernährung und es macht wirklich Sinn, schon vorher so viel umzustellen wie möglich. Ich sage das aus Erfahrung.

      Schmerzen, Scham und Kosten sind wirkliche Argumente, keine Frage, war bei mir nicht anders. Aber Hausarbeit, Treppensteigen, alles, was du an Aktivitäten machst, zählt. Und du brauchst eben nicht für jeden Pups einen Nachweis.

      Schwimmen ist auch nicht in jedem Fall günstig, bei einem Hohlkreuz ist das z.B. laut Ärzten und Physiotherapeuten eher ungünstig. Rückenschwimmen ginge eventuell noch aber das geht ja in einem öffentlichen Bad kaum, wo alle kreuz und quer schwimmen. Mach dich da nicht verrückt!

      Ich würde aber nach allem, was ich über die AOK Bayern und den bayrischen MDK gehört habe, alles so gut wie irgend möglich erfüllen.
      Wenn du ein psychologisches Gutachten hast, brauchst du keine VT allerdings ist es doch oft sinnvoll, eine zu machen. Das Essverhalten ist bei uns nunmal in den seltensten Fällen normal und nur auf Nahrungsaufnahme ausgerichtet.

      Bei einem BMI über 50 kann es beim MDK gerade bei der Bewegung Erleichterungen geben. Kann, muss aber nicht.

      Ich wünsche dir Glück!
      14.04.14 OP Gewicht 124,8 Kilo bei 1,65m 01.09.14 UHU 99,7 Kilo 15.12.14 U90 seit 01.05.15 nicht mehr adipös U85______inkl Corona Kilos jetzt 88/89 Kilo


      Jeden 2. Dienstag im Monat um 17h trifft sich die SHG im Martin-Luther-Krankenhaus Berlin. Zur Zeit nur online bei Facebook facebook.com/groups/1646631915475507