Sportduell 01.12. bis 31.12.2014 #.

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    • Teddi70...................2310 Minuten
      Tanni......................2300 Minuten
      Schäfle....................835 Minuten
      Chrissy4444...............780 Minuten
      Christine T.................835 Minuten
      Äggi..........................440 Minuten
      Stephaniebs...............390 Minuten
      Franzi87....................140 Minuten
      NDA80...................... 120 Minuten
      Mioka..........................30 Minuten

      20 Minuten Walken

      Liebe Grüße Äggi :hallo:
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      Mit jedem Kilo weniger wächst mein Glück! :=):

      19.04.2013 Zusage KK
      17.06.2013 Bypass MIC Klinik Berlin
      10.04.2015 Oberschenkelstraffung Schlosspark-Klinik Berlin
      07.12.2015 Narbenkorrektur mit Minibauchlift Dr. Klose, St. Joseph-Krh. Berlin

    • Teddi70...................2430 Minuten
      Tanni......................2300 Minuten
      Schäfle....................835 Minuten
      Chrissy4444...............780 Minuten
      Christine T.................835 Minuten
      Äggi..........................440 Minuten
      Stephaniebs...............390 Minuten
      Franzi87....................140 Minuten
      NDA80...................... 120 Minuten
      Mioka..........................30 Minuten

      120 Min Cardiozirkel......

    • Teddi70...................2430 Minuten
      Tanni......................2300 Minuten
      Chrissy4444...............870 Minuten
      Schäfle....................835 Minuten
      Christine T.................835 Minuten
      Äggi..........................440 Minuten
      Stephaniebs...............390 Minuten
      Franzi87....................140 Minuten
      NDA80...................... 120 Minuten
      Mioka..........................30 Minuten

      gestern: 90 min Kraf/Ausdauer

    • Teddi70...................2430 Minuten
      Tanni......................2420 Minuten
      Chrissy4444...............870 Minuten
      Schäfle......................835 Minuten
      Christine T.................835 Minuten
      Äggi..........................440 Minuten
      Stephaniebs...............390 Minuten
      Franzi87....................140 Minuten
      NDA80...................... 120 Minuten
      Mioka..........................30 Minuten


      120 MIN sport
      Grüße von Tanni
      RNY-Magenbypass am 24.06.20
      Mein Bypass-Tagebuch

    • Teddi70...................2550 Minuten
      Tanni......................2420 Minuten
      Chrissy4444...............870 Minuten
      Schäfle......................835 Minuten
      Christine T.................835 Minuten
      Äggi..........................440 Minuten
      Stephaniebs...............390 Minuten
      Franzi87....................140 Minuten
      NDA80...................... 120 Minuten
      Mioka..........................30 Minuten

      120 Min Brust, Arme und Cardio

    • Teddi70...................2550 Minuten
      Tanni......................2420 Minuten
      Chrissy4444...............870 Minuten
      Schäfle......................835 Minuten
      Christine T.................895 Minuten
      Äggi..........................440 Minuten
      Stephaniebs...............390 Minuten
      Franzi87....................140 Minuten
      NDA80...................... 120 Minuten
      Mioka..........................30 Minuten

      60 Minuten walken

    • Teddi70...................2550 Minuten
      Tanni......................2420 Minuten
      Chrissy4444...............870 Minuten
      Schäfle......................835 Minuten
      Christine T.................895 Minuten
      Äggi..........................470 Minuten
      Stephaniebs...............390 Minuten
      Franzi87....................140 Minuten
      NDA80...................... 120 Minuten
      Mioka..........................30 Minuten

      30 Minuten Walken

      Liebe Grüße Äggi :hallo:
      [Blockierte Grafik: http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/login/pic/weight_loss/125509/.png]

      Mit jedem Kilo weniger wächst mein Glück! :=):

      19.04.2013 Zusage KK
      17.06.2013 Bypass MIC Klinik Berlin
      10.04.2015 Oberschenkelstraffung Schlosspark-Klinik Berlin
      07.12.2015 Narbenkorrektur mit Minibauchlift Dr. Klose, St. Joseph-Krh. Berlin

    • Teddi70...................2550 Minuten
      Tanni......................2420 Minuten
      Schäfle....................925 Minuten
      Chrissy4444...............870 Minuten
      Christine T.................895 Minuten
      Äggi..........................470 Minuten
      Stephaniebs...............390 Minuten
      Franzi87....................140 Minuten
      NDA80...................... 120 Minuten
      Mioka..........................30 Minuten

      Fitness: Ausdauer 30 min, Muskelaufbau 60 min
      Viele Grüße aus dem Süden, das Schäfle.

      Der einzige Grund, warum man zurückschauen sollte, ist, zu sehen, wie weit man gekommen ist.

    • Teddi70...................2550 Minuten
      Tanni......................2480 Minuten
      Schäfle....................925 Minuten
      Chrissy4444...............870 Minuten
      Christine T.................895 Minuten
      Äggi..........................470 Minuten
      Stephaniebs...............390 Minuten
      Franzi87....................140 Minuten
      NDA80...................... 120 Minuten
      Mioka..........................30 Minuten


      60 min. :hund
      Grüße von Tanni
      RNY-Magenbypass am 24.06.20
      Mein Bypass-Tagebuch

    • Teddi70...................2670 Minuten
      Tanni......................2480 Minuten
      Schäfle....................925 Minuten
      Chrissy4444...............870 Minuten
      Christine T.................895 Minuten
      Äggi..........................470 Minuten
      Stephaniebs...............390 Minuten
      Franzi87....................140 Minuten
      NDA80...................... 120 Minuten
      Mioka..........................30 Minute

      120 Minuten Rücken, Bizeps und Bauch

    • Teddi70...................2670 Minuten
      Tanni......................2600 Minuten
      Schäfle......................925 Minuten
      Chrissy4444...............870 Minuten
      Christine T.................895 Minuten
      Äggi..........................470 Minuten
      Stephaniebs...............390 Minuten
      Franzi87....................140 Minuten
      NDA80...................... 120 Minuten
      Mioka..........................30 Minute


      120 min. :hund
      Grüße von Tanni
      RNY-Magenbypass am 24.06.20
      Mein Bypass-Tagebuch

    • Teddi70...................2670 Minuten
      Tanni......................2600 Minuten
      Chrissy4444...............960 Minuten
      Schäfle......................925 Minuten
      Christine T.................895 Minuten
      Äggi..........................470 Minuten
      Stephaniebs...............390 Minuten
      Franzi87....................140 Minuten
      NDA80...................... 120 Minuten
      Mioka..........................30 Minute


      90 min Kraft/Ausdauer

    • Zählt hier nur der normale Sport oder zählen auch andere außergewöhnliche körperliche Aktivitäten?
      Ich denke jetzt nicht an :bettherz: , sondern an :winter1:
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    • Teddi70...................2790 Minuten
      Tanni......................2600 Minuten
      Chrissy4444...............960 Minuten
      Schäfle......................925 Minuten
      Christine T.................895 Minuten
      Äggi..........................470 Minuten
      Stephaniebs...............390 Minuten
      Franzi87....................140 Minuten
      NDA80...................... 120 Minuten
      Mioka..........................30 Minute

      120 Min Beine, Schultern und Cardio. So das war es dann für 2014. 2015 geht es weiter und mal schauen wer dann alles mit dabei sein wird. GUTEN RUTSCH........

    • Ramona - Schnee schippen gehört definitiv zu sportlicher Aktivität, bzw. zu Bewegung dazu !!!

      Teddi70...................2790 Minuten
      Tanni......................2720 Minuten
      Chrissy4444...............960 Minuten
      Schäfle......................925 Minuten
      Christine T.................895 Minuten
      Äggi..........................470 Minuten
      Stephaniebs...............390 Minuten
      Franzi87....................140 Minuten
      NDA80...................... 120 Minuten
      Mioka..........................30 Minuten



      120 min.
      Grüße von Tanni
      RNY-Magenbypass am 24.06.20
      Mein Bypass-Tagebuch