einen schönen nachmittag euch allen,

ich hatte gestern meine 1. post-op-kontrolle und einige blutwerte sind "out of control" würd ich mal sagen.

ich suche nun ein multivitaminpräparat ohne eisen, da ferritin bei mir zu hoch ist und ich mein bisheriges absetzen muss - womit habt ihr gute erfahrungen gemacht bzw. was nehmt ihr ?

für meinen vitamin-d-haushalt soll ich oleovit - tropfen (10 tropfen) einnehmen, ausserdem cal-d-vita kautabletten. was mir aber am meisten im magen liegt ist das nun notwendige eiweisspulver. kennt ihr eines das sich auflöst ohne gleich zur pampe zu werden? ohne eiweisspulver komm ich die nächste zeit nicht zu meinen 6-7 eiweissportionen zu je 1o g eiweiss. bin schon froh, dass ich gemüse und fisch mittlerweile drin behalte und nicht mehr so oft zu besuch in der keramikabteilung bin.

ich freu mich auf eure ratschläge

lg luna

einen schönen sonntag euch,

@vanitaluna - dankeschön, ich hab mal bissl gesucht und ich kann fresubin über amazon auch nach österreich schicken lassen :positiv:


vielen dank mikesch040 ! werd ich gleich mal danach suchen. zu lange sollte ich mir nicht zeit lassen, mir fehlt nur leider der antrieb für alles derzeit :nix:


lg luna

ich habe mir bei amazon proteinriegel von multipower bestellt --> Multipower 50% Protein Low Sugar

hab die box mit 24 riegel genommen mit 3 geschmacksrichtungen: cookies & cream, chocolate & cream und coconut


je riegel haben die 25g eiweiss und ich hab mal den cookies & cream gegessen - voll legga :panik: :freu:

hatte ich nicht erwartet nicht zu süß, saftige konsistenz. drum wollt ich euch diese riegel nicht vorenthalten - werd auch berichten wie die andren beiden schmecken :]

lg luna :tulpe:

naja ich war schon sehr überrascht, nachdem die shakes, die ich mir bestellt hatte, so ein fehlgriff waren...

ich suche ja seit ner weile alternativen für meinen "seroquel-hunger" (ein psychopharmakon, das ich wegen der schlafanregenden wirkung nehme und ersatz noch nicht in sicht ist - leider hat es die nebenwirkung, einen voll krassen heisshunger bzw. ein richtiges hungergefühl hervorzurufen und da musste immer was rein ^^) esse die riegel deswegen nun nachdem ich die genomen habe und hat bisher gut funktioniert :positiv:

Den Multipower gibt es bei uns leider nicht in Schokolade

und bestellen so wie ich?

lg luna :sonnenblumen:

und einen guten start in die woche,

hab mir ein kostenloses probepaket von celebrate schicken lassen - Kostenloses Probepaket - Celebrate

(bitte beitrag löschen wenn diese werbung nicht erlaubt ist ! danke ) zufällig bin ich über diese seite gestolpert - auch wenn da steht "derzeit nicht verfügbar", so ist laut mail von denen mein paket bereits unterwegs :positiv:

mail an die angegebene adresse, hab nur reingeschrieben dass ich das probepaket haben will, fertig :einkauf:


lg luna :tulpe:

Mal gucken ob die Kautabletten besser schmecken Wie kommst du mit den Eiweißriegeln zurecht?

bei mir dauert die postzustellung leider immer länger - wohne in einem kleinen kaff ich hoffe, dass heute oder morgen das probepaket zugestellt wird :drueck:


mittlerweile hab ich auch das fresubin - eiweisspulver bekommen, find ich super das zeug, löst sich prima auf, egal wo ich es rein tue :positiv:


bei den riegeln hab ich alle 3 geschmacksrichtungen probiert und sind alle 3 prima - schmecken nicht zu süß und sind saftig. bisher hab ich die fressanfälle wegen den tabletten die ich nehmen muss nicht gehabt - bloss gestern musste noch 1 balisto zusätzlich dran glauben :(


lg luna (silke)

,

so, das probepaket von celebrate is gestern angekommen... die kautablette calciumcitrat orangegeschmack war jetzt nicht so schlimm wie die von fitforme aber nicht wieklich berauschend - aaaaber die kaubonbons - geschmack: karamell, schoko oder beere, sind der hammer - die schmecken nicht sandig oder so und wirklich nach karamell bzw. den andren geschmacksrichtungen - wobei beere eher noch bissl künstlich schmeckt.

nun is aber in 1 toffee 500 mg calcium drinne - sagen wir man braucht 3 am tag - in 1 pkg sind 90 stück ( kostet euro 31,50 ) kommt man auf euro 1,05 pro tag ? hab ich das jetzt richtig gerechnet? kenn mich grad nimmer aus :335: hmm also den kaufpreis pro monat... scho viel oda ? weiss jetzt nicht so recht, muss ich mir noch überlegen.


lg luna

luna,

In einer Kautablette sind also nur 250mg Calciumcitrat erhalten.

komisch - hab eben nochmal nachgesehen, bei mir steht 500mg... im englischen und deutschen folder...

zitat ausm englischen folder: "Soft chew calcium - ...are sugar free and provide 500 mg of calcium citrate and 500 IU od vitamin d3 per chew." :kaffee10:

soft chew sind doch diese toffees in beere, karamell und schoko ? das andre - calcium plus is doch die kautablette mit dem orange-geschmack oder hab ich mich da vertan? bin jetzt verwirrt die schreiben das aber auch voll doof - menno, ich les nochma alles und auch webseite von denen...

ich hab die multi noch nicht probiert um ehrlich zu sein, weil ich da mit fiitforme zufrieden bin - calcium is derzeit dringender weil ich keins hab, ausser das empfohlene carbonat
lg luna

also, auf der webseite Celebrate Calciumcitrat Soft Chews,Karamell, 90 stuck

steht, dass 1 500mg enthält...

hat vl jmd. diese toffees schon daheim? und würde nachschauen? ich glaub, anders kommen wir nicht weiter

lg luna

edit: aaaah jetzt hab ich das auch entdeckt - also ne, das is ja verwirrung pur damit man mehr kauft?? ärgert mich grad...noch verwirrender gehts eh nicht - da steht nämlch nix, dass man bei 2 dann auf 500mg kommt... also iwie is mir das suspekt nun...

Lady Angelus,

vielen dank für die aufklärung, da is mir allerdings auch ein rätsel, dass alle 3 sorten gleich viel kosten..hmm

ja, bei mir kam die antwort auch auf niederländisch das paket kam sehr schnell, jup :)
wünsche dir viel spaß beim austesten :positiv:


lg luna :blumen: