LowCarb Pfannkuchen

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    • LowCarb Pfannkuchen

      ich habe dieses pfannkuchenrezept im netz gefunden und werde es die tage auf jeden fall nachbacken.
      aber vielleicht kennt ihr es schon...

      Low Carb Pfannkuchen

      (für 1 Portion)



      55g Frischkäse

      2 Eier

      1El Xucker (oder Zucker)



      Alle Zutaten in einer
      Schüssel mit einem Handrührgerät vermixen. Eine Pfanne erhitzen und die
      Pfannkuchen ggf. mit etwas Butter von beiden Seiten ausbacken. Das
      Rezept ergibt etwa 5-6 kleine Pfannkuchen.



      Tipp: Lieber viele kleine Pfannkuchen backen, denn diese lassen sich besser wenden.



      dann bin ich mal gespannt ob es auch was wird... :yoman:
      lieben Gruss....Netta :blumenkuss:
      Wenn man sich an Pfannkuchen ganz ganz doll
      überfrisst      ,
      crépiert man dann?

    • Hab ich mir direkt aufgeschrieben, vielen Dank liebe netta :314:
      abnehmen = neues Leben ?

      Mai 2007: Schlauchmagen - von 157 auf 134 kg abgenommen, danach wieder zugenommen bis auf 168 kg, bei Eintritt des Diabetes mit etwas Diät auf 154 kg runter, danach wieder 161 kg

      Febr. 2015: Umbau zum Omega-Loop-Bypass (Mini-Bypass) mit 157 kg nach Eiweißphase (vorher 161 kg)

      [Blockierte Grafik: http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/131408/.png]

    • Eine Freundin hat mir gestern dieses Bild geschickt

      ihr rezept....

      - frischkäse
      - milch
      - vanilliezucker
      - eier
      - spritzer zitronensaft
      - süsse nach wahl (kann man auch weglassen)
      - etwas mehl ....kann man auch gegen eiweisspulver oder gemahlene mandeln austauschen

      eier trennen....eiweiss steif schlagen.....den rest zusammenrühren bis es eine schöne glatte masse ergibt und dann das eiweiss unterheben.
      wie eierkuchen ausbacken und fertig.
      natürlich nach gusto geniessen... :yoman:
      Bilder

      • image.jpg

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      lieben Gruss....Netta :blumenkuss:
      Wenn man sich an Pfannkuchen ganz ganz doll
      überfrisst      ,
      crépiert man dann?

      Dieser Beitrag wurde bereits 1 mal editiert, zuletzt von netta ()

    • ... au netta, danke!!!
      Werdt mal Beides mit Kräutern und Salz antesten und berichten ...
      LG wanda
      Op 03/11 - Größe 174 cm - Maximalgewicht 143 kg - Abnahme über 14 Monate ziemlich konstant.
      : :kaffee10: : Ziel- Lauf - Wunschgewicht erreicht / Halten seit 06/12 - mit "Schwankungen".

      "Humor ist der Knopf, der verhindert, daß der Kragen platzt". Ringelnatz

    • :dankeschön:
      Fürs Teilen
      LG Hope :waage:

      Dein Körper ist das Gepäck, das Du durchs Leben tragen mußt.
      Je höher das Übergewicht, desto kürzer die Reise.
      Autor unbekannt

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