Hallo,
achso, da gibt's ja sogar ein Rezepte-Thread ... werde ich gleich hier mal mein Kabeljau-Rezept einstellen und wünsche viel Erfolg damit
achso, da gibt's ja sogar ein Rezepte-Thread ... werde ich gleich hier mal mein Kabeljau-Rezept einstellen und wünsche viel Erfolg damit
[size=8]Größe: 1,73 m / Gewicht 10.2013: 125,5 kg / Beginn Ernährungsumstellung und Abnahme: 02.2014: 115,5 kg / 04.2014: 113,5 kg / 05.2014: 112 kg .... von nun an ging es wieder bergauf :neinnein: 12.2014: 116 kg / Neujahrsvorsätze / 01.2015: 115 kg - Ziel und Traum: 95 kg[/size]