Hallo Elanur,

von mir bekommt die KK auch nur eine Bestätigung vom Fitnessstudio, dass ich seit 2 Jahren wöchentlich ein Zirkeltraining mit 2 x 30 Minuten Radfahren oder/und Laufband absolviere. Außerdem gehe ich 1 x die Woche zum Reha Sport (Osteoporose Gymnastik), von meinem Arzt verschrieben, von meiner KK genehmigt.

Hallo Elanur ,
ich hatte auch eine Bestätigung vom Fitness studio , das ich seit 2007 3mal die Woche besuche . Nun ist es
( AOK oder MDK ) spurlos verschwunden ? ?
Ich hab mir eine neue Bescheinigung besorgt , u. noch dazu wie oft ich auch das Abnehmprogramm dort gemacht habe . War insgesamt 5mal .

Ich hab inzwischen das Studio gewechselt , dort hab ich eine neue Bescheinigung bekommen ,
extra mit deteils über Geräte u. Ausdauer . Dann hab ich mir noch die Zeiten ausdrucken lassen , wielange ich jeweils im Studio war .
Wenn das nun noch nicht reicht , weiß ich auch nicht ? Die KK will halt die Kosten nicht übernehmen ? Das die Folgeerkrankungen aber viel teurer werden ( das macht nichts ? ) Ist schon seltsam ?

Habe nun vom Internisten auch noch ein Schreiben bekommen , er rät mir auch zur OP .
Nun warte ich , auf den Gerichtstermin beim Sozialgericht ?
Hoffentlich ist es bald so weit , denn das lange Warten nervt .
Lb.Gr. Maja

Hallo Elanur ,
ich danke Dir für Deine lieben Worte , ich gebe nicht auf , denn ich kann ja eigentlich nur gewinnen ?
Jeder Arzt rät mir dazu . Warum die AOK so stur ist , ist mir ein Rätsel ?
Ich mußte mich noch bei keinem Arzt beim MDK vorstellen . Vielleicht kommt das noch ?

Lb. Gr. Maja

Wünsche euch beiden viel Glück für eure Kostenzusage,

ich habe ein ganz genaues Bewegungsprotokoll geführt, hab jede Bewegung mit Datum aufgelistet. Für jede Kalenderwoche habe ich eine Tabelle angefertigt.
Als Nachweis habe ich entweder Rechnungen oder aber Stempel vom Schwimmbad beigefügt.

Nochmal als Tipp:
Bescheinigungen + Nachweise bitte nur als Kopie der Krankenkasse zusenden, du hast ein Anrecht auf das Originaldokument.
Lediglich das Anschreiben muss Original sein.
Habe meinen Kompletten Antrag als Kopie abgegeben, und mir jedes Dokument bestätigen lassen.

Liebe Grüße,
Katrin

Hi

also ich hab für jeden Monat eine Tabelle geführt
in der Datum, Dauer und Art notiert waren.

z.B.
Monat Mai

Datum Dauer Art

22.05.15 40 min Ausdauertraining
30 min Krafttraining
24.05.15 30 min Schwimmen

etc.. ( Die Eintrittskarten vom Hallenbad habe ich mit dabei gepackt)
Den meisten Sport habe ich im Studio gemacht, von
den habe ich mir eine Bestätigung geben lassen das
ich seit dem xx.xx.xx ein aktives Mitglied bin.
Die hatten mir auch angeboten die monatlichen Tabellen zu
unterschreiben. Hatte ich jetzt aber nicht gemacht.

Meiner AOK hatte das gereicht.

Viel Erfolg

Edit: na toll, jetzt sind die Zeilen verrückt
die Tabelle sollte wie eine Tabelle aussehen
Ich hoffe du erkennst was ich meinte

Hi

da nicht für :)

Ich habe nicht jeden Wochentag aufgelistet.
Nur das Datum, an den ich was gemacht habe.

Ich schau gleich mal ob ich die Vorlage noch habe.

Wenn du natürlich jeden Tag was machst, kommt auch
jeder Tag da rein. Aber ich war ja wie gesagt im Studio.
Und ich gehöre definitv nicht zu den die da jeden Tag hinmüssen ;D
Also für den Körper vllt schon, aber ich hab auch noch ein anderes Leben

Zwischendurch habe ich aber auch eine Sport DVD gemacht, das
habe ich dann auch so notiert.

Ich denke je regelmäßiger sich manche Sporteinheiten wiederholen,
desto glaubwürdiger ist das. Ich meine wenn man (jetzt als Beispiel)
im ersten Monat 1x 30 min Schwimmen war und dann auf einmal
im letzten Monat 2std. Da passt ja was nicht. Könnte mir vorstellen
das die KK dann denkt, ach nach 1x schwimmen schon eine 100%
Steigerung. Ich hoffe du weißt was
ich meine.

Ich hoffe das klappt :)

Ich habe die auch über Excel angefertigt

Hallo Kallern,

ich habe sie mir auch gleich ab geguckt, dankeschöööööööööööööööööööööön.

Wenn du es schaffst, dann mach noch jede Woche einen Strich, um die Wochen abzutrennen.
Wichtig ist, dass du 2h pro Woche zusammenbekommst - also zusammenaddiert.
Ich hatte für mich ausgerechnet, dass ich 4,6 h pro Woche im Durchschnitt mich sportlich bewegt habe.
(also nicht spazierengehen oder Gartenarbeit - obwohl das ebenso anstrengend war).

Hallo Elanur,



Du kannst auch noch aufschreiben, wenn Du Z.B dein Kind zu Fuß zum Kindergarten / Schule bringst,

oder wenn Du mit dem Hund spazieren gehst . (Nur so als Tipp)

Ich drücke Dir die Daumen, das Du eine Positive Nachricht für deine OP bekommst.

Liebe Grüße

Karin