ist das nicht diese kombinierte methode mit akupunktur?

also ich selber kann keine erfahrung mitteilen und kenne persönlich auch niemanden.
ich weiss nur das die meisten die einen erfolg zeigten aus presse und foren bis zu 10 jahre benötigten um ca 30 kilo zu verlieren. es wird auf damit geworben das kein jojo-effekt usw, doch ob das dauerhaft ist?! weiss man nicht.
leider wird jede abnehmmethode ohne jojo-effekt rausgeschrien.

Die Schlüsener Diät ?

Ich hatte sie gemacht, verlor in 3 Wochen 10 % vom Gewicht ....
dann sollte ich 3 Wochen das Gewicht mit einer weiteren Diät halten..
dieses abwiegen und peinlich genaue Essen förderte aber die Zunahme und netterweise das doppelte von dem was ich abgenommen hatte

ist also nicht so der Renner, meiner Meinung nach.

Das Konzept ist hart ..

es sollen ja auch noch Akupunkturnadeln gesetzt werden im Ohr, es ist teuer und die Kalorienzufuhr mit um die 400-450 Kcal sehr niedrig und man ist es leid und bekommt mehr und mehr Heißhunger.

Hallo,

ich habe diese Diät vor ca. 16 Jahren gemacht und habe damals sehr gut abgenommen. Ich habe 3 Wochen lang von Obst, Gemüse, Quark, Eiweiß, Brühe, Knäckebrot und Honig gelebt. Der Witz war, dass man - obwohl man pro Tag nur ca. 300 kcal zu sich genommen hat, keinen Hunger hatte. Das hatte damit zu tun, dass man ganz regelmäßig essen musste, um seinen Blutzuckerspiegel konstant zu halten.
Nach den 3 Wochen durfte man dann ca. 1000 kcal essen, dann kamen wieder 3 Wochen 300 kcal und so weiter bis man sein Ziel erreicht hatte.

Ich habe es allerdings nur bis in die 5. Woche geschafft, dann bin ich in Urlaub gefahren und da ich mit meinem Gewicht zufrieden war, habe ich angefangen wieder normal zu essen. Das war furchtbar - ich habe es nicht vertragen und ca. 1 Woche lang gebrochen. Danach war ich von dieser Methode geheilt und habe meine abgenommenen Kilos schnell wieder zugenommen.

Ich kenne allerdings auch niemanden, der sein Gewicht damit gehalten hat. Angeblich hätte das funktioniert, wenn man nur einen Tag in der Woche nach dieser 300 kcal Methode gelebt hätte und ansonsten ganz normal gegessen hätte, das kann ich aber wie gesagt nicht beurteilen, weil ich es nicht bis dahin geschafft habe.

LG Katja

Hallo Ute,

Ich kann mich da nur Fliegermama anschließen, allerdings war es mein Bruder, der diese Diät dort gemacht hat.
Ich erinnere mich noch ziemlich genau daran, das er zwei Akkupunktur-Nadeln im Ohr stecken hatte und teilweise so eine spezielle Kohlsuppe den ganzen Tag über gegessen hat.
Er hat glaube ich 15 oder 16 Kilo mit dieser Methode abgenommen.

Mehr weiß ich auch nicht mehr.

Original von Fliegermama
Hallo,

ich habe diese Diät vor ca. 16 Jahren gemacht und habe damals sehr gut abgenommen. Ich habe 3 Wochen lang von Obst, Gemüse, Quark, Eiweiß, Brühe, Knäckebrot und Honig gelebt. Der Witz war, dass man - obwohl man pro Tag nur ca. 300 kcal zu sich genommen hat, keinen Hunger hatte. Das hatte damit zu tun, dass man ganz regelmäßig essen musste, um seinen Blutzuckerspiegel konstant zu halten.
Nach den 3 Wochen durfte man dann ca. 1000 kcal essen, dann kamen wieder 3 Wochen 300 kcal und so weiter bis man sein Ziel erreicht hatte.

Ich habe es allerdings nur bis in die 5. Woche geschafft, dann bin ich in Urlaub gefahren und da ich mit meinem Gewicht zufrieden war, habe ich angefangen wieder normal zu essen. Das war furchtbar - ich habe es nicht vertragen und ca. 1 Woche lang gebrochen. Danach war ich von dieser Methode geheilt und habe meine abgenommenen Kilos schnell wieder zugenommen.

Ich kenne allerdings auch niemanden, der sein Gewicht damit gehalten hat. Angeblich hätte das funktioniert, wenn man nur einen Tag in der Woche nach dieser 300 kcal Methode gelebt hätte und ansonsten ganz normal gegessen hätte, das kann ich aber wie gesagt nicht beurteilen, weil ich es nicht bis dahin geschafft habe.

LG Katja

ja, so war es bei mir auch. wollte damals vor meiner hochzeit abnehmen.
es war hart, aber gehalten habe ich mein gewicht auch trotz dem einen tag ohne essen nicht

ein bekannter von uns hat es über mehrere monate durchgezogen (unter kontrolle von schlüsi) und ist schwer krank geworden. er hat seit 3 jahren zu kämpfen und wieder mehr gewicht wie vorher.

habe mit einigen ärtzen drüber gesprochen und denen auc das konzept gezeigt, die haben alle gesagt, das wäre nicht empfehlenswert, sondern nur zum abraten

Eine Diät mit 300-500 Kilokalorien?? Das ist ja der Hammer..

Das erinnert mich an meine "Fast-Null-Diät" ... damals.

Liebe Elbenseelen, Du hast doch bereits 20kg abgenommen, also funktioniert Deine Methode doch recht gut. Mach doch einfach da weiter.. auch wenn es langsamer geht, Du wirst sehn, langsam aber sicher wirst Du abnehmen.

Du schaffst das - ganz sicher, aber lass bloß die Finger von solchen Dingen, sonst hast Du ganz schnell auch die 20kg wieder mit auf den Rippen.

Gruß von Martina