Wer nimmt noch so langsam ab ?

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    • Katrinha schrieb:

      Aber wenn ich mir deine Abnahme ansehe, dann werde ich grün vor Neid! Zwei Wochen nach mir operriert und trotz des langen Stillstands bist du mir um einiges voraus!
      Nein, Katrinha, mein Ticker geht vom Gewicht zu Beginn des MMK aus. Mein OP-Gewicht war 132,8. Somit ist meine Abnahme in 103 Tagen: 18 Kilo.
      Lieben Gruß.
      Sanne

      Sorge dich gut um deinen Körper. Es ist der einzige Ort, den du zum Leben hast.
      Viele Male schaut der Wille durchs Fenster, ehe die Tat durch das Tor schreitet (Erasmus von Rotterdam)


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    • Ach, so. Ich finde das mit den Tickern und dem OP Datum immer verwirrend. Bei mir ist das egal, denn ich habe während des MMK nicht ein Gramm abgenommen.

      Trotzdem, gräme dich nicht so. Ich hatte nach der Zeit grad mal 1,5kg mehr abgenommen. D.h. bei dir ging es erst schnell und jetzt stagniert es. Das ist zwar ganz klar extrem frustrierend, aber du hinkst hinter uns anderen, die langsam abnehmen, nicht wirklich hinterher. Während ich immer zwei Wochen abnehme und dann sich zwei Wochen nichts tut, nimmst du vielleicht Schwallweise ab, dann baut der Körper erstmal um und dann kommt der nächste Schwall. Nimmst du deine Maße? Tut sich denn da was? Ich hab schon von solchen gelesen, die während eines Gewichtsstillstandes zwei Kleidergrößen verloren haben.
      Ich will kein Gewicht verlieren. Ich will es loswerden. Ich habe nicht vor es wiederzufinden!

      Man ist niemals zu schwer für seine Größe, aber man ist oft zu klein für sein Gewicht
      -Gerd Fröbe-
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    • Ja, Maße nehme ich seit dem 25.6. alle 14 Tage. Und klar tut sich da was. Gesagt bekomme ich, das ich im Gesicht extrem abgenommen habe.
      Im MMK habe ich 2 Kilo verloren und in den 14 Tagen flüssig/eiweißreich waren es 8 Kilo. Und von da an 1 Kilo die Woche bis vor 14 Tagen. Da sind es nur noch 200g pro Woche und das mit mehr Bewegung.
      Lieben Gruß.
      Sanne

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    • Sanne, mach dir keinen Kopp, das wird. 2 Wochen Stillstand sind alles andere als ungewohnlich. Wie gesagt, ich hab das öfter. Danach flutschen wieder ein paar Kilos hintereinander. Ich habe wirklich (zumindest bei mir) das Gefühl, dass der Körper immer etwas Zeit braucht um sich neu zu verteilen, an die neuen Umstände zu gewöhnen, ja, seine Balance wiederzufinden, bevor er es zulässt weiter an Gewicht zu verlieren. Freue dich an deinen Maßen. Denk dran, keiner fragt ob du leichter geworden bist, sondern jeder ob du dünner bist.

      Aber ich gebe dir recht, das langsame Abnehmen fordert doch einiges an Nerven von uns. Ich jedenfalls dachte, dass es mit solch einer OP viel schneller geht. Aber dann gucke ich mir meine Gewichtskurve in meiner App an und denke, wäre das der DAX dann gäb's keine Weltwirtschaft mehr. :D
      Ich will kein Gewicht verlieren. Ich will es loswerden. Ich habe nicht vor es wiederzufinden!

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      -Gerd Fröbe-
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    • Ich hoffe Ihr seid mir nicht böse, wenn ich nicht die ganzen Seiten vorher lese. Ich war jetzt längere Zeit nur sehr eingeschränkt im Forum, was sich aber zukünftig ändern wird. Ramona die Nachteule kehrt zurück. Nun aber zum eigentlichen Startposting liebe Heike.
      Ich hoffe, ich kann Dich dadurch etwas motivieren. Ich wurde vor 16 Jahren operiert und hatte ein Magenband. Ich bin nach wie vor vom Magenband überzeugt, aber das ist ein anderes Thema.
      Ich habe damals mit Magenband für 65 kg Abnahme knapp 4 Jahre benötigt. In den 4 Jahren hatte ich einen Gewichtsstillstand von 14 Monaten und das nur 9 Monate nach OP. Heutzutage würde man sofort an einem Umbau denken. Dies ging damals nicht, weil es nur Magenbänder gab. Also blieb nur eines. Abwarten und geduldig sein. Dennoch schaffte ich nach 4 Jahren mit Zielgewicht. Gut 60 kg abgenommen. Wunschgewicht erreicht. Jetzt kommt aber das schönste. Bis auf ein paar Kilos, die ich in den letzten 3 Jahren zugenommen habe und step by step jetzt wieder abnehme, halte ich mein Gewicht.
      Was will ich damit sagen. Es zählt nicht, wie schnell Du Dein Gewicht verlierst, sondern was viel wichtiger ist, wie Du Dein Gewicht hälst. Leider sind es nicht wenige, die genau hier das gleiche Problem haben, wie bei einer Diät. Sie nehmen schnell und oftmals viele Kilos ab, aber nach ca. 1 1/2 Jahren bis 3 Jahren beginnt wieder die Herausforderung, das Gewicht zu halten.
      In ein paar Jahren zählt es nicht mehr, wie schnell Du abgenommen hast, sondern ob Du Dein Erreichtest halten kannst. Ich wünsche Dir die erforderliche Geduld und Gelassenheit. :friends:
    • @Ramona die Nachteule, das klingt wirklich sehr motivierend und auch einleuchtend. Wäre nur Geduld eine meiner Stärken! :D
      Ich will kein Gewicht verlieren. Ich will es loswerden. Ich habe nicht vor es wiederzufinden!

      Man ist niemals zu schwer für seine Größe, aber man ist oft zu klein für sein Gewicht
      -Gerd Fröbe-
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    • Ramona die Nachteule schrieb:

      In ein paar Jahren zählt es nicht mehr, wie schnell Du abgenommen hast, sondern ob Du Dein Erreichtest halten kannst. Ich wünsche Dir die erforderliche Geduld und Gelassenheit
      Danke Ramona :) Ich hab mich auch schon etwas im Griff, weil mein ganzes Umfeld sagt, langsam abnehmen ist langfristig effektiver.
      Liebe Grüsse Heike ...... und @llseits einen schönen Tag :katze:
    • @Katrinha - HERR, GIB MIR GEDULD UND ZWAR SOOOOFORT!!!!!! :thumbsup:
      Beginn 6-monatiges MMK: 11.08.2016, 132,4 kg
      Beginn 3-monatiges MMK: 13.02.2017, 133,0 kg
      Beginn der Eiweißphase: 04.05.2017, 123,3 kg
      Gewicht am OP-Vor-Tag: 17.05.2017, 119,5 kg
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      Wer mich dick nicht will, hat mich schlank nicht verdient!
      Dort, wo man nicht segeln kann, muss man wohl oder übel rudern...
    • Das höre ich auch. Aber hilft das?!!!! Bei mir nicht.
      Immer wenn ich das höre, sage ich:
      Ja, mein Verstand sagt auch das ihr Recht habt.
      ABER
      Meine Bettnachbarin hat bei gleicher Ausgangslage bisher schon 40 Kilo abgenommen. Das will ich auch, das habe ich mir so gewünscht.

      Und dann ist der ganze Verstand ausgeschaltet und das Gefühl hat die Oberhand.
      Lieben Gruß.
      Sanne

      Sorge dich gut um deinen Körper. Es ist der einzige Ort, den du zum Leben hast.
      Viele Male schaut der Wille durchs Fenster, ehe die Tat durch das Tor schreitet (Erasmus von Rotterdam)


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    • Sanne62 schrieb:

      Und dann ist der ganze Verstand ausgeschaltet und das Gefühl hat die Oberhand.
      Mein Mann beruhigt mich immer, er findet meine Abnahme sensationell. Aber mindestens einmal am Tag muss ich das ausdiskutieren :D Aber insgesamt bin ich schon gelassener geworden. Aber manchmal schlägt es auch voll zu, nämlich dann, wenn ich manche Ticker hier sehe.
      Liebe Grüsse Heike ...... und @llseits einen schönen Tag :katze:
    • Eigentlich bin ich hier noch fehl am Platz, denn mich 4 Wochen nach der OP schon zu beschweren, dass ich zu langsam abnehme, finde ich schon vermessen. Aber nach der OP habe ich in zwei Wochen 7 kg abgenommen und letzte Woche davon wieder drei zugenommen. Ich tippe mal auf Wassereinlagerungen, denn ich musste nur noch selten pullern, aber man (und ich im speziellen) überlege dann, was mache ich falsch, zu viel essen kann es nicht sein. Eiweiß habe ich auch immer so 60 -70 g, aber das Trinken ist mein Problem. 1,5 l ist für mich schon eine Herausforderung...

      Aber sehr gut hat mir dein Kommentar gefallen, Ramona, und ich glaube, da steckt viel wahres dran. Ich merke fast täglich, welche Fehler ich die letzten Jahren rund ums Essen gemacht habe, da brauche ich wahrscheinlich Jahre, um die wieder umzuprogrammieren.

      Katrinha, ich kann dir gut nachempfinden. Ich habe auch keine Geduld ... Zumindest nicht mit mir.
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      141,9 kg am 10.09.2016 [Blockierte Grafik: http://forum.nicolai-worm.de/wcf/images/smilies/shok.gif] (Beginn Eiweißphase)
      138,1 kg am 28.09.2016 (OP Schlauchmagen)
      99,9 kg am 10.07.2017 [Blockierte Grafik: http://forum.nicolai-worm.de/wcf/images/smilies/party.gif] So "leicht" wie 1990 [Blockierte Grafik: http://forum.nicolai-worm.de/wcf/images/smilies/party.gif]
    • Isarflimmern schrieb:

      @Katrinha - HERR, GIB MIR GEDULD UND ZWAR SOOOOFORT!!!!!! :thumbsup:
      Das war das Lieblingszitat meiner Mutter. Ich hab's von keiner Fremden. :D

      Sanne, jetzt spulen wir mal 2 Jahre vor. Du hast inzwischen dein Zielgewicht seit einigen Monaten. Und als du mal zufällig in dem Thread hier: 'hilfe, ich nehme wieder zu' schmökerst, findest du dort die von dir heute so beneidete Bettnachbarin. Und du unterlässt es gnädig zu erwähnen, dass du dein Gewicht problemlos hälst, aber etwas bedenken hast, weil du letzte Woche schon wieder 200g abgenommen hast. ;)

      Elke, mit dem Trinken sieht es bei mir genauso aus. Ich schaffe nur unter großer Anstrengung meine 1,5l. Wenn es mal 1,7l sind, dann bin ich schon mächtig stolz. Ich stelle mir abends schon eine Literflasche hin und mache sie gar nicht erst zu. Dann trinke ich immer drei Schlucke (mehr geht nicht rein) aber das möglichst alle 5min. So schaffe ich die Flasche. Aber es kommt nicht selten vor, dass ich abends nicht ins Bett gehen kann, weil ich mein Trinkpensum noch nicht geschafft habe. Es stimmt aber, gegen Wassereinlagerungen und zum Abnehmen ist trinken wichtig. Deshalb quäle ich mich halt da durch.
      Ich will kein Gewicht verlieren. Ich will es loswerden. Ich habe nicht vor es wiederzufinden!

      Man ist niemals zu schwer für seine Größe, aber man ist oft zu klein für sein Gewicht
      -Gerd Fröbe-
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    • Katrinha, oh, das kommt mir alles so bekannt vor. Aber das mehr an trinken muss ich mir echt angewöhnen, hab mir jetzt schon Bolero-Zusätze geholt, damit das Wasser nicht mehr "tot" schmeckt. Vor der OP habe ich Wasser geliebt, aber jetzt kommt es mir "tot" vor und irgendwie schmeckt es anders.
      Die letzten Tage habe ich für meine Verhältnisse echt gesoffen :408: Zwischen 2,2 und 2,5 Liter und gestern war ich noch zur Wassergymnastik. Und heute morgen waren dann endlich die 3 kg Wasser wieder weg. Und sogar noch 100 g mehr 8o

      Langsam ernährt sich das Eichhörnchen :yippieh:
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      141,9 kg am 10.09.2016 [Blockierte Grafik: http://forum.nicolai-worm.de/wcf/images/smilies/shok.gif] (Beginn Eiweißphase)
      138,1 kg am 28.09.2016 (OP Schlauchmagen)
      99,9 kg am 10.07.2017 [Blockierte Grafik: http://forum.nicolai-worm.de/wcf/images/smilies/party.gif] So "leicht" wie 1990 [Blockierte Grafik: http://forum.nicolai-worm.de/wcf/images/smilies/party.gif]
    • Wow, super, Elke! :drueck: Und ich war gestern schon auf meine 1,8l stolz. Da hast du dich aber rangehalten.

      Ja, normales Wasser kann ich auch nicht vertragen. Besonders stilles Wasser habe ich noch nie runterbekommen. Das kratzt bei mir im Hals und nach der OP wird mir auch richtig übel davon. Im Augenblick nehme ich TriTop Limone. Ich vertrage sowieso nur säuerliche Getränkesirups. Alles andere finde ich ein wenig eklig.
      Ich will kein Gewicht verlieren. Ich will es loswerden. Ich habe nicht vor es wiederzufinden!

      Man ist niemals zu schwer für seine Größe, aber man ist oft zu klein für sein Gewicht
      -Gerd Fröbe-
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    • Mein Mann findet auch alles toll.
      Und eigentlich hat er auch ein bißchen recht.
      Wenn ich Bilder von "vorher" sehe, ist es auch so.
      Es ist eben nur diese doofe 7!!!
      Ich will sie haben!!!
      Das Leben ist schön!!!

      Diabetes seit 2003

      Schlauchmagen seit 2013

      Und der Kampf geht weiter!

      :laola: