Kohlenhydrate und Heisshunger#

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    • Und wenn du einen Termin bei Frau Wood machst - soweit ich von anderen höre, ist sie ja sehr kompetent und hilfsbereit. Du solltest auf keinen Fall aufgeben und es "einfach weiterlaufen" lassen. Es belastet Dich ja ! Und Stress ist ja mal so garnicht gut für die Gesundheit ! Also auf auf, boppes in die Höhe und Termin machen !
      Viel Erfolg !!!
      Liebe Grüße von Gaugele


      Erstgespräch 19.07.2012 mit 186 kg >>> Schlauchi-OP 20.02.2013 mit 169,5 kg >>> BDS 23.01.2015 mit 90 kg
      Mein OP-Bericht Mein OP Bericht Schlauchi am 20.02.2013
    • NIcht abspeisen lassen. Wie sind deine Blutwerte im Moment. Vielleicht hast du einen Mangel bei bestimmten Nährstoffen. Ansonsten versuchen, die KHs jetzt erst mal auf Eigenregie runterzufahren.

      Den Termin bei Frau Wood auf alle Fälle ausmachen.

      Ernährungstagebuch führen und herausfinden, auf welche Lebensmittel oder Lebensmittelkombinationen (bitte auch die Getränke und Kaffee, Tee dazu zählen) du ganz genau einen solche Heisshunger bekommst und diese Lebensmittel dann meiden, oder in Homöopathischen Dosen zu dir nehmen.
    • ich bin doch ein braver bub und meide seit wochen kohlenhydrate. :positiv:

      es geht... aber manchmal überfällt es mich... und dann esse ich eine halbe semmel.....schlecht, sehr schlecht.

      frau wood ist super nett aber sie kann mir nicht auf die finger hauen....das muss ich selber machen.

      durch mein alter und den schilddrüsenkrebs ist das ganze halt schwerer als bei anderen.

      wie sagt die merkel...wir schaffen das !
      franz

      vergessen...bei mir sind es alles aus mehl, zucker, reis, kartoffeln.
    • ES wurde eigentlich schon fast alles geschrieben, weshalb ich mich nicht wiederholen möchte.
      Bei einem Tipp möchte ich allerdings massiv widersprechen. Wenn alles hilft, aber keine erneute OP. Dies wäre eine absolute Fehlentscheidung. Das Problem lässt sich defintiv dauerhaft mit keiner erneuten OP lösen. WIchtig in so einem Fall ist IMMER ein Ernährungsprotokoll. Dies ehrlich ausgefüllt ist meistens der Schlüssel zum Erfolg.

      Ich wünsche Dir ganz viel Erfolg und hoffe, dass Du den Kampf dauerhaft gewinnst. :drueck:
    • Hallo Franz,
      ich wurde 2011 operiert und hatte 3 Jahre Ruhe. Dann ging das grasen ganz langsam los und wurde immer schlimmer. ich kam noch nichtmal ohne was süsses zu trinken auf den Weg in die Arbeit. Ich dachte ich verhungere. Den ganzen Tag Hunger und nach Brot und Süssigkeiten konnte ich die Uhr stellen. Nach 2 Stunden ging es los und ich war nicht zu bremsen.
      Das Ergebnis waren +35 kg und ich am Boden zerstört. Ich bin auch aus Scham eine Versagerin zu sein nicht
      zur Nachsorge.
      Aber dann habe ich mir Mut genommen... Termin geholt weil ich dachte mit dem Bypass stimmt etwas nicht.
      Das Ergebnis: Ich bin wieder bei der EB, bin extrem auf Lowcarb, kein ZUCKER, kein weisses Mehl, schon gar kein Weizen. Also Dinkelbrot am morgen geht, ab mittag nichts mehr.
      Obst nur Beeren und davon max. 2 Portionen.
      Damit geht es bei mir. Keine Heisshungerattacken und das Gewicht sinkt langsam wieder.

      Nimm Dir Mut und gehe zur Nachsorge.

      gruß
      Annette
    • entschuldigung das ich mich jetzt erst wieder melde.
      das letzte jahr war horror.
      meine schwester hat krebs, mein schwager darmkrebs.
      meine frau hatte einen herzinfarkt, einen unfall und mir war alles zuviel.
      ich ging wie ein besoffener...meine stimme passte dazu.
      ich ging einfach nimmer raus weil die blicken einen schon töten konnten.
      pah, um 11 uhr ist er schon wieder besoffen !
      ich bin antialkoholiker und nichtraucher.

      ich schäme mich in grund und boden das ich dr. prof. hüttl so enttäuscht habe und wieder ein fass bin.
      was haben die für mich gekämpft !!! sorry und danke.
      inzwischen weiss ich das ich eine insulinresistenz entwickelt habe...mein wert liegt immer über 400.
      metformin, lantus, und co helfen nicht.
      ich esse kaum noch was und der zucker bleibt.
      ok, ich muss meine lederhöse wohl anziehen und zum doc traben.
      in der uniklinik stellten sie fest, das was mit dem parathormon nicht stimmt ! was ?
      ich konnte zum kontrolltermin nicht mehr gehen.
      habe ich jetzt genug gewinselt ?
      euch allen alles gute,
      franz der schisser
    • Mensch Franz, was machst du gerade mit!
      Ich wünsche dir ganz, ganz viel Kraft für diese schwere Zeit.
      Kümmere dich bitte auch um deine eigene Gesundheit, nur so kannst du noch länger für deine Familie da sein und stark sein.

      Und nein, du bist kein Schisser!!!
      Beginn 6-monatiges MMK: 11.08.2016, 132,4 kg
      Beginn 3-monatiges MMK: 13.02.2017, 133,0 kg
      Beginn der Eiweißphase: 04.05.2017, 123,3 kg
      Gewicht am OP-Vor-Tag: 17.05.2017, 119,5 kg
      [Blockierte Grafik: http://swlf.lilyslim.com/9Hmgp1.png]

      Wer mich dick nicht will, hat mich schlank nicht verdient!
      Dort, wo man nicht segeln kann, muss man wohl oder übel rudern...
    • ich habe den kopf wieder oben.
      als ich beim augendoc war , sagte der star-op...ok aber mit einen langzeitwert von 12 kannste das knicken.
      verdammte axt.
      dann bin ich im netz stöbern gegangen und habe einen bericht gefunden wo ein doc geschrieben hat, das fett nicht gut insulin abgibt.
      aha...die wampe ist zu fett !! die gibt das insulin nicht ab.
      ich habe mir dann die spritze in den arm gegeben und siehe da...der zuckerwert ist sofort gesunken.
      heute habe ich nüchternzucker 98 !!!!
      glaubt mir das einer ? das klingt nach aprilscherz.

      wenn ich jetzt noch was abnehmen würde wäre das ideal...das fett klebt an mir.

      schönen tag und danke für die aufmunterung.
      franz
    • Toll wenn Du Deinen Zucker im Griff hast.
      Die Abnahme wird sich nicht mehr einfach einstellen.
      Wahrscheinlich kommst du um einen Termin, event. eine Magenspiegelung usw. nicht rum.
      Ein normaler Nachsorgetermin wird da nicht mehr reichen.

      Ich hoffe Du schaffst es dich wieder zu motivieren.

      lg
      Bärbel
      Du selbst, genauso wie jeder andere im ganzen Universum,
      verdienst deine Liebe und Zuneigung
      (Buddha) :niceday: