Hallo liebe Forumsuser,

wie zu sehen bin ich noch recht neu hier. Bislang habe ich bei Fragen immer still mitgelesen aber zu meinem jetzigen Problem habe ich leider nichts gefunden.
Ich wurde vor 5 Tagen operiert (Sleeve) und bin seit 2,5 Tagen wieder Zuahuse.
Ich hatte von Anfang an Schwierigkeiten mit dem trinken ( was vor OP nie der Fall war). Jedes mal wenn ich das Wasser oder den Tee sehe schnürt sich mein Magen zu oder pumpt sich auf. Zumindest fühlt es sich so an. Ich habe es dann mit Brühe versucht, dass geht aber ist ja auch keine Dauerlösung (Salzgehalt). Wasser mit Saft gestreckt habe ich auch - ohne Erfolg. Nur die Brühe ging...
Ich habe es die letzten Tage mit viel viel Mühe auf 200 - 300 ml am Tag geschafft. Mein Urin wurde schon langsam dunkel.
Egal ob ich alle 5 Minuten einen Schluck nehmen will oder meine Trinkmenge versuche zügig wegzubekommen. Ich schaffe es einfach nicht.

Heute habe ich dann etwas ziemlich "fatales" getan für das ich jetzt sicher gesteinigt werde:
Ich habe mir etwas Wassermelone püriert und eine Flasche "stilles Wasser mit Geschmack" (und natürlich Zucker...) gekauft.
Das ging plötzlich. Die Melone habe ich dann als "Mahlzeit" gesehen.

Aber das kann ja nicht Sinn und Zweck der Übung sein...wenn meine EB das hört... Gerade wo Melone nicht zum erlaubten gehört und sowieso...
Generell habe ich das Gefühl, dass bei mir alles verkehrt läuft.
Ich "esse" brav meinen Joghurt und meine Milch und all das Zeug und doch läuft mir sämtlicher Sabber aus dem Mundwinkel wenn mein Mann mit den deftigsten Leckereien vor mir sitzt. Ich habe so arg das Bedürfnis in eine Scheibe Brot zu beißen...
Ich kann auch nicht unterscheiden was "Schmerzen / Druck" ist oder ob der Bauch voll ist. Wann immer es sich komisch anfühlt höre ich auf zu essen und Punkt.
Überall lese ich, wie alle keine Lust mehr auf Süßes haben, keinerlei Bedürfnis nach was anderem haben wenn sie einkaufen gehen oder oder oder.
Das ist bei mir NULL der Fall.
Klar...in der Theorie weiss ich ja wie es geht und bin gewillt es zu schaffen. Genau deswegen beiße ich nirgends rein und genau deswegen kämpfe ich ja gerade so mit mir.
Aber momentan bin ich nur gefrustet und maßlos traurig und enttäuscht.
Das einem nichts geschenkt wird ist klar...aber das momentan gleicht für mich wirklich einem totalen Kampf und ich habe echt Angst das die Disziplin nicht für den Rest meines Lebens anhalten wird. Wenn man das denn Disziplin nennen will...scheinbar scheint da was bei mir ja doch nicht zu passen. :(

Was stimmt nicht mit mir? Gibt es irgendetwas das ich noch versuchen kann?

@pepsi80w
Ich glaube das würde ich derzeit gar nicht überleben...am Tag nach der OP hatte ich so imensen Heißhunger auf Kuchen (obwohl ich nichtmal so der Kuchenesser bin...). Zwei Wochen nach OP genauso hantieren wie den Tag darauf...
Ich konnte es schon kaum erwarten als ich mit Brühe anfangen durfte. Das Durchhaltevermögen hätte ich derzeit nicht.

@nebelparder
Vielen lieben Dank für den Tipp mit dem Bolero. Auf Sirups oder solche Pulver bin ich gar nicht gekommen und habe davon zuvor auch nie gehört. Laut EB soll die Richtung "süß" ja vermieden werden...schadet das dem Abnehmeffekt denn in irgendeiner Form? Besser als mein Wässerchen hier wird es allemale sein, soviel ist klar. Aber ist das als Dauerlösung geeignet?
Es wäre schön von jemandem zu lesen der diesen Heißhunger danach wohl auch hatte. Momentan dreht sich bei mir nichts um "Du bist operiert, jetzt wird alles gut" sondern eher um "Du bist operiert und darfst nichts essen, die Welt geht unter!"

@Yourself
Danke dir...
Naja Wassermelone ist ja Obst. Ich nehme an das auch die ihre gewisse Säure hat die für die Naht nicht sooo pralle ist. Dann der Fruchtzucker...der sollte ja gemieden werden ebenso wie die Richtung "süß". Beide Regeln breche ich ja damit. Zumal die Melone ja eben trotz hohem Wasseranteil auch noch feste Teile hat. Angenommen ich würde damit meinen gesamten Flüssigkeitsbedarf decken. Dann würde ich ja im Grunde etliche "Zwischenmahlzeiten" haben. So zumindest mein Gedanke.

Hm ich kann gar nicht genau sagen wieviel kcal ich täglich habe. Ich habe, wie empfohlen, vier Mahlzeiten zu mir genommen aber seit heute nur noch drei um mehr "Trinkfenster" zu haben, Essen tue ich 70g Joghurt (0,1%) mit 2 TL Babybreiobst (Apfel, Banane, Pfirsich) und 2 EL 1,5% Milch verdünnt. Einmal habe ich es aufgegessen, ein ander mal nur die Hälfte wieder ein anderes mal 2/3. Das ist unterschiedlich. Ansonsten gibt's als Alternative 100 ml Milch (1,5%) mit 20g pürierter Banane.
Normalerweise soll jeweils Eiweißpulver drunter aber das ist noch nicht da. Habe es erst vom Krankenhaus aus bestellt da das Pulver das ich habe durch kleine Stückchen und Geschmack zum unterrühren ungeeignet ist.

Wie gesagt die Melone und das Wässerchen "funktionieren". Es liegt also wirklich nur am Kopf statt am Körper. So habe ich es heute auf knapp einen Liter geschafft. Wobei ich das Zeug erst seit Mittag habe. Realistisch wären meine 1,5 auf diese Weise. Nur sinnvoll wird es eben wohl nicht sein...

@dauli
Meine EB hat mir dringend wegen dem Salzgehalt (Einlagerungen) davon abgeraten. Zuerst dachte ich auch daran da ich das normale Mischverhältnis sehr kräftig finde. Aber mehr als 300 ml sollen es pro Tag davon laut ihr nicht sein.
Wassermarken habe ich vorab durchgetestet und "meine" gefunden. War vorher Kohlensäure-Junkie und hab mir das stille Wasser schon vor der OP angewöhnt.
Eine Eieruhr habe ich in Form meines Mannes "Du musst trinken!" und ich sehe das Glas und denk mir nur "Es steht mir doch schon bis zum Hals..." Ich kriege diesen Schweinehund einfach nicht raus. :(
Ist es denn normal, dass dieses Gefühl auch beim trinken auftritt und durchaus 2 bis 3 Stunden hält? Das hemmt mich nämlich auch imens beim trinken. Ich trinke um 16.00 und bin bis zum Abendessen davon bedient. Ist das normal?

Ich hoffe so unendlich, dass das alles was besser wird wenn wieder alles geht. Das ich dann mit einem kleinen Stückchen Brot hier sitze und zufrieden bin. Denn wenn nicht werd ich wahnsinnig...

@Elocin30
Suppe mit Einlage? Laut EB ist sowas noch vööööllig verboten. Nur Milchzeugs mit Eiweißpulver.
Wobei ich echt am liebsten auch gleich mit Brei anfangen würde...das zu lesen und zu hören das es besser wird, tut irgendwie gut.
Zu viel hatte ich scheinbar noch nicht. Ich war arg voll und das so, dass ich erstmal was liegen wollte aber nie das mir schlecht war, etwas weh tat. Hoffentlich ist da nichts kaputt bei mir.

@Elocin30
Ach dann habe ich das zu später Stunde gestern einfach falsch aufgefasst.
Das Problem bei meinem Eiweißpulver ist, dass es so "Stücke" hat. Die sind wirklich so minimal das sie durch jedes Sieb laufen aber die EB ist dagegen. Daher lasse ich davon die Flossen und habe auf ihr Anraten neues bestellt. Hoffentlich kommt das heute...
Über solche Ersatzmethoden muss ich mich wirklich mal informieren. Einiges kenne ich zwar schon aber man lernt scheinbar nie aus.
Danke für die Tipps!

@GlowStar
Ui danke, da werde ich mich mal durchlesen! Vielleicht findet man da ja Leidensgenossen.
Die Brühe trinke ich nur kalt (wie im Krankenhaus auch schon) daher kann es an der Wärme nicht liegen. Warm und kalt sind laut EB verboten.
Am besten kam ich bislang wirklich mit der pürierten Wassermelone klar...aber das soll's ja eigentlich nicht sein.
Ui das mit den Bolereo-Sorten ist ein suuuuper liebes Angebot das ich glatt annehmen würde! Mal sehen ob ich meine erste PN hier hinkriege!

@gaugele
Das hat mich auch erst etwas irritiert. Auf der einen Seite heißt es "Niemand braucht Bananen" dann wieder "Die sind gut verdaulich (nicht eher stopfend?) und gesund."
Vielleicht sollte ich doch nochmal die Wässerchen durchprobieren. Vom Geruch her ist alles wie damals. Was ich nicht mag, mag ich auch nicht reichen, was ich mag will ich unbedingt haben.
Das mit dem Saft (1:9) habe ich auch versucht. Aber statt 200 ml komme ich so auch "nur" auf 400 ml.
Ich hoffe wirklich, dass das nachlässt. Aktuell bin ich sehr sehr sehr unglücklich mit meinem Sleeve. Ich bin k.o. und mir ist permanent schwummerig (wie kann es auch anders sein?) ich fühle mich elendig wenn ich dann meine Melone trinke aber tue ich es nicht, trinke ich gar nichts. Essen traue ich mich kaum da ich ja die Melone hatte. Ich hatte gedacht nach der OP zieht man diese kurze Phase durch und Ende. Pustekuchen...
Danke dir für die lieben Worte.

@GlowStar
Ui die Qual der Wahl. Ich denke primär würden mich interessieren:
Pfirsich, Heidelbeere, Wassermelone, beliebiger Eistee
Falls genau diese schon weg sind alternativ auch gerne:
Ananas, Kokosnuss, Mandel, Kiwi
Ich hatte das mit den privaten Nachrichten auch mal versucht - keine Ahnung ob du da was bekommen hast.

@ernie
Mittlerweile hat sich das mit dem Essen bei mir auch etwas geändert.
Generell waren die letzten Wochen hart. Ich bin dehydriert ins Krankenhaus gekommen und habe noch immer Schmerzen im Bauch beim kleinsten Schluck Wasser. Habe sämtliche Wässerchen durchprobiert und am Ende von Infusionen gelebt. Essen ging gar nicht mehr. Mittlerweile tue ich das, was mein Körper erlaubt. Ich habe zuerst eine Elektrolyt-Lösung bekommen um ein wenig gegenzusteuern - die kam postwenden wieder raus.
Nun habe ich "Iso-Drinks" (Kohlensäure rausgeschüttelt), milde Säfte, Wasser mit Tee etc. hier stehen. Bei Wasser allein tut der Bauch weh, selbst Tee, der zwischenzeitlich eisgekühlt ging, kommt nun per Würgereiz wieder hoch. Selbst die EB ist an dem Punkt, wo sie nicht mehr weiter weiss und mir sagt das ich es vergessen soll auf Kalorien und Zückerchen in dem Zeug zu achten da ich eh nichts zu mir nehme. Klar ist es nicht optimal aber man muss erstmal schauen das ich überhaupt irgendwas trinke.
Essen klappt nur hin und wieder, vielleicht einmal am Tag mit Glück (Babybel, ein kleiner Bissen Laugenbrötchen, Rührei werd ich mal testen ebenso Fruchtzwerge oder sonstwas "kleines" eben). Vieles was ich Anfangs unbedingt wollte (aber nicht angerührt habe) juckt mich nicht mehr. Ich habe permanent Durst aber es geht manchmal einfach nicht. Alles in allem bin ich wirklich arg unglücklich, da stimmt es mich auch nicht glücklich in 3 Wochen über 15 kg verloren zu haben. Meine Arme sind so zerstochen von all den Infusionen (die ich nun täglich bekomme sofern ich am Vortag keinen Liter alleine geschafft habe), mein Bauch tut manchmal "einfach so" weh und ich weiss beim besten Willen nicht zu deuten "Will der nun endlich was zu essen? Was das Getränk doch falsch? Ist es das allgemeine Befinden?". Ich bin müde, schlapp, einfach k.o.
Ich bin wirklich mit allem dran was geht und versuche mein Bestes, hoffen wir, dass sich das bald einpendelt.
Ich beneide dich ein wenig drum, dass du deine Lösung gefunden hast.