Hallo!
Ich habe einige Beitraege zum Thema Stillstand gelesen, aber leider nicht genau das gefunden, was mir weiterhelfen wuerde. Ich bin seit 10 Monaten operiert und habe jetzt seit ca. 4 Wochen einen Stillstand. Ich habe insgesamt bisher 37 Kilo abgenommen und bin verdammt stolz darauf. Und ich weiss auch, dass der Stillstand normal ist und mein Koerper wahrscheinlich einfach mal eine Verschnaufpause braucht.
Meine Frage an diejenigen, die das auch hatten - wie seid ihr damit mental umgegangen? Habt ihr irgendwas spezielles gemacht, dass euch ueber diese Zeit geholfen hat? Ich versuche, es gelassen zu nehmen, merke aber auch, dass ich in der letzten Zeit ein bisschen depressiver als sonst bin. Kann natuerlich auch mit der Jahreszeit zusammenhaengen, aber Stillstand dazu macht mich nachdenklich.
Ich finde dieses Forum und die Leute hier wirklich toll und hoffe, dass ihr mir mit Ratschlaegen helfen koennt.
Danke und ganz viele liebe Gruesse,
Virginia
Ich habe einige Beitraege zum Thema Stillstand gelesen, aber leider nicht genau das gefunden, was mir weiterhelfen wuerde. Ich bin seit 10 Monaten operiert und habe jetzt seit ca. 4 Wochen einen Stillstand. Ich habe insgesamt bisher 37 Kilo abgenommen und bin verdammt stolz darauf. Und ich weiss auch, dass der Stillstand normal ist und mein Koerper wahrscheinlich einfach mal eine Verschnaufpause braucht.
Meine Frage an diejenigen, die das auch hatten - wie seid ihr damit mental umgegangen? Habt ihr irgendwas spezielles gemacht, dass euch ueber diese Zeit geholfen hat? Ich versuche, es gelassen zu nehmen, merke aber auch, dass ich in der letzten Zeit ein bisschen depressiver als sonst bin. Kann natuerlich auch mit der Jahreszeit zusammenhaengen, aber Stillstand dazu macht mich nachdenklich.
Ich finde dieses Forum und die Leute hier wirklich toll und hoffe, dass ihr mir mit Ratschlaegen helfen koennt.
Danke und ganz viele liebe Gruesse,
Virginia