Hallo,
ich will hier kein Feuer anfachen aber es ist so das bei der Abnahme der Körper zuerst an die Energien rangeht die leicht verfügbar sind. Und das ist zuerst Muskelmasse. So ist zwar die vermeintliche Abnahme auf der Waage toll aber mit jedem Kilo rauscht der GU runter und die Abnahme kommt irgendwann zum Stillstand.
Eiweiss steuert hier auch nur bis zu einem gewissen Grad entgegen. Ohne Muskelreize durch Bewegung
passiert eben nichts.
Da Fett so gut wie keine Kalorien verbrennt ist es Wabbelmasse und die ist hartnäckig und bleibt.
Und auch wenn es bald niemand mehr hören kann.. Nur Sport mit Muskelaufbau hilft hier einigermassen
einen moderaten Kalorienbedarf zu deckeln.
Da unsere EB's und Chirurgen unsere Schwächen gut kennen sagen sie eben das man nicht 100% Übergewicht loswird.
lg
Anne
ich will hier kein Feuer anfachen aber es ist so das bei der Abnahme der Körper zuerst an die Energien rangeht die leicht verfügbar sind. Und das ist zuerst Muskelmasse. So ist zwar die vermeintliche Abnahme auf der Waage toll aber mit jedem Kilo rauscht der GU runter und die Abnahme kommt irgendwann zum Stillstand.
Eiweiss steuert hier auch nur bis zu einem gewissen Grad entgegen. Ohne Muskelreize durch Bewegung
passiert eben nichts.
Da Fett so gut wie keine Kalorien verbrennt ist es Wabbelmasse und die ist hartnäckig und bleibt.
Und auch wenn es bald niemand mehr hören kann.. Nur Sport mit Muskelaufbau hilft hier einigermassen
einen moderaten Kalorienbedarf zu deckeln.
Da unsere EB's und Chirurgen unsere Schwächen gut kennen sagen sie eben das man nicht 100% Übergewicht loswird.
lg
Anne