Was ich jetzt kann und vorher nicht!#

Hast aber trotzdem sowas von Recht!!!!!!

Wenn ich den Bus an der Haltestelle stehen sehe, lohnt es sich jetzt zu laufen. Ich bekomme ihn und atme nur etwas schneller! Überhaupt: ich kann wieder laufen. So richtig aus dem Sprunggelenk federn!

Ich kann bei der Wassergymnastik alle Übungen mitmachen.

Ich kann mich in jedes Straßencafé setzen, das mir gefällt und muss es nicht an der Bestuhlung auswählen.

Ich kann mich fast überall am Rücken kratzen und bekomme keine Panikattacken, wenn die Kratzhand nicht in der Nähe ist.

Ich bin 30min früher zu Hause weil ich den Zug nehmen kann, denn ich bewältige jetzt nicht nur die drei Treppen sondern auch den letzten Kilometer von der Station nach Hause. Den Bus nehme ich nur noch, wenn ich die längere Fahrt zum Lesen nutzen will.

Kaputte Rolltreppen? Kein Weltuntergang mehr!

Öffentliche Toiletten sind immer groß genug.

Bus/Bahn nur noch ein Einzelsitzplatz frei? Kein Problem, ich setze mich einfach dazu.

Da hängt doch dieses schöne Kleid seit 20Jahren im Schrank, Zack, Weihnachtsoutfit gefunden!

Und last but not least: Katze freut sich, Frauchen hat endlich einen Schoß!

P.S. Ich habe wieder Knie!

Ich bin heute gerannt *übermichselbsterstaunt

Vor der Op konnte ich nur 2-3 Joggingschritte machen und dann erstmal wieder laufen. Wobei dieses joggen auch mehr ein humpeln war. Wegen der Knieschmerzen habe ich das joggen auch nie probiert.

Heute habe ich gerade unser Pferd wieder auf die Weide gebracht, als es gerade anfing zu schütten. Und ohne nachzudenken, spurtete ich los zum Sattelwagen, wo sich die andren aufhielten. Treppe hoch und ein riesen grinsen von meinem Mann.
Und erst da viel mir auf, das ich das ganze Stück gerannt bin inkl Treppe hoch und nicht am schnaufen war.

Sooo genial, ich freu mich.

Op ist im Februar 2 Jahre her und ich bin seit kurz vor Weihnachten bei BMI 24.

Entschuldigung, dass ich hier einfach so hineinplatze, aber das Wort "speckinduziert" feiere ich gerade sowas von.
Finde ich total genial!

Bitte ganz viel mehr davon!

mein Sexleben hat sich um 180 Grad gedreht. Sorry das ich so direkt bin aber ich fühle mich Sau wohl und schäme mich nicht mehr vor meinem Mann.
Ich kann meine Beine überschlagen, Stiefel kaufen, shoppen ohne in die Übergrößen Abteilung zu gehen und am geilsten ist es zu hören Stephie du siehst soooo gut aus.

Schon jetzt, nach nur 7 kg weniger (na gut, 16 wenn ich vonmeinem Höchstgewicht ausgehe) ein voller Erfolg,
Mein Mann sagt, ich schnarche nicht mehr!
Ich schlafe tiefer und ich wache erholter auf, obwohl ich natürlich noch recht unruhig schlafe, wohl weil mit den frischen Wunden meine normale Schlafposition noch etwea ungemütlich ist.

Ab wann geht eigentlich wieder gemütlich auf dem Bauch liegen und lesen?

Liebe Grüße

Sabaedi

Kann wie ruebe auch noch nicht so richtig mitreden.

Aber mein Ziel ist es im Jahr 2018:

- Schuhe anziehen und Schnürsenkel binden ohne ausser Atem zu kommen
- 3-4 Kleidergrösse weniger zu gebrauchen
- unter die 100 Kg Grenze zu kommen
- Treppen steigen zu meiner Wohnung ohne zu schnaufen wie ein Walross
- meine Ernährung in den Griff zu bekommen
- jede Woche einen kleinen Teilerfolg zu haben

Berichte dann später wieder, wie es mir mit diesen Punkten ergangen ist.

Mal wieder shoppen gehen, und viel wichtiger auch etwas finden.

Knapp 10 Wochen nach meiner Magenbypass OP waren wir am Samstag mal wieder Outlet shoppen in Metzingen. Nach knapp 29kg Abnahme werden so einige Hosen und Shirts schon etwas weiter.

Aus meiner Sicht war der Einkauf ein voller Erfolg weil ich in einem „normalen“ Jeans Laden zwei Jeans in Größe 46/32 gefunden habe, was schon eine Verbesserung von 52/32 ist. Ein paar Shirts für die Übergangszeit konnten auch noch gebunkert werden.

Heute morgen in 2,5 Std. mit einem guten Freund in Bremen um den kompletten Werdersee gelaufen. Ich wüsste nicht mehr wann ich das letzte mal so viele Kilometer am Stück gelaufen bin. Dafür das ich dabei die falschen Schuhe anhatte habe ich allerdings bezahlt, aber egal - fühlte sich gut an!

Autsch

Ich freue mich auch wahnsinnig darüber wieder problemlos laufen zu können. Beim Geocachen muss ich mir nicht immer die Frage stellen ob ich die Steigung überhaupt schaffe, ob die Strecke zu weit ist usw.


Außerdem kann ich jetzt wieder Kampfsport machen, Hapkido ist meine neueste Entdeckung. Als Jugendliche habe ich Judo und Ju-Jutsu gemacht.

Oh ja, beim Geocachen komme ich endlich auch wieder an alle Dosen ran, auch wenn der Abhang mal besonders steil ist oder ich ein bisschen in einen Baum oder auf eine Mauer klettern muss

Verstecke, die weit ab vom Schuß sind, erschrecken mich nicht mehr Im Gegenteil, ich freu mich doppelt, wenn das Ziel erreicht ist, weil ich merke, wie fit ich geworden bin.

Kann sein, dass ein paar Punkte schon genannt wurden.

Was mir jetzt sehr viel bedeutet was ich früher nicht konnte:

- Schuhe und Socken anziehen im stehen ohne sich immer hinsetzen zu müssen
- Auto fahren zu können ohne das der Bauch am Lenkrad ansteht (ich habe inzwischen ca.20cm Platz zum Lenkrad)

- in normalen Läden Klamotten kaufen zu können und auch was zu finden (von 54-56 auf 42)
- in jeden Stuhl zu passen und gerade in Bus, Bahn oder Kino nicht mit dem Nachbarn kuscheln zu müssen
- Treppen steigen und laufen können ohne gleich wie ein Walross zu schnaufen

- und das wichtigste Ich bin viel selbstbewusster geworden und kann dies auch nach außenhin ausstrahlen

Ich habe gestern im Fitnessstudio ein Gerät erklommen, dass ich vor der OP nicht bewältigen konnte (aufgrund Bauch im Weg, Beine zu fett). Hatte vom Grinsen fast einen Krampf.....

Mein Mann und ich sind grad in einem Hotel und da fällt mir nach dem Duschen auf, dass ich mich wieder in ganz normale Duschtücher wickeln kann

Ich kann ja schon wirklich vieles was vorher undenkbar gewesen ist aufgrund der besseren Ausdauer und Beweglichkeit.
Auch können wir jetzt unsere Restaurants und Cafés nach Wunsch und nicht mehr nach Bestuhlung auswählen.

Aber mein absolutes Highlight war diese Woche der Flug mit meinem Sohn im Ultraleicht-Flugzeug. Das war bis vor kurzem für mich undenkbar, da der Mitflieger max. 90 kg wiegen darf, da ansonsten das max. Gewicht des Ultraleicht Fliegers überschritten wird. Nun habe ich diese magische Grenze endlich unterschritten und ich konnte mir meinen Traum erfüllen mit meinem Sohn zu fliegen. Und was soll ich sagen, es war einfach grandios.
Wir sind in den Sonnenuntergang geflogen und nun kann ich die Begeisterung meines Sohnes verstehen, es ist einfach pure Freiheit und wirkt absolut entschleunigend.

Vielen Dank dafür

Ich liebe mein Leben!!!