Hallo.

Ich wollte gerne mal eure Meinungen hören.

Und zwar habe ich mir von Granini Trinkgenuss Apfel-Kirsch (Fruchtgehalt: mind. 60% mit Leitungswasser gemischt. Also 1 Liter Saft und das mit 1 Liter Wasser. Ist das denn mit dem Zuckergehalt noch so legitim? Der pure Saft hat auf 1 Liter genau: 102,0 g Zucker.

Und was haltet Ihr von dem Bolero Getränkepulver mit Stevia. Das trinke ich auch.


Wäre über Ratschläge sehr dankbar. Gruß Nadine.

Hallo sanbri2305,

auf 1 Liter puren Saft sind es 102 g Zucker und ich verdünne es noch mit 1 Liter normalem Leitungswasser. Ja, trinke die Flasche über den ganzen Tag verteilt, aber nicht jeden Tag. Ist eine Ausnahme. Am Tag trinke ich 2 Liter, sonst Bolero oder Getränkesirups ohne Zucker.

Hallo sanbri2305,

ich habe jetzt vor, 250 ml 100 % Saft zu mischen, auf 2 Liter. Wäre das denn legitim, glaube schon, oder?

Danke, Nadine.

Hallo,

vielen Dank für eure Antworten. Ja stimmt, war ja auch nur ein mal. Sonst trinke ich ja auch was anderes. Danke, Blondy.

Ja, das ist legitimer. Das Bolero was ich habe ist mit Stevia. Und meine EB hat mir Stevia erlaubt.

@Coline

Nein, mit künstlichen Süßstoffen habe ich keine Probleme. Darf ich ja auch nehmen, weil ich auch Diabetes Typ 2 habe. Hat mir meine Ärztin im Diabetikercentrum auch gesagt, gg.

Och Leute, ich muss mich mal ausheulen.

Mein Gewicht will einfach nicht weiter so runtergehen. Ich hänge jetzt schon seit einiger Zeit bei 110 kg rum. Muss auch dazu sagen, das ich jetzt schon 34 kg abgenommen habe. Meine OP war am 12.06.17 mit Magenbypass. Ernähre mich eiweißreich, gehe 2 x in der Woche zum schwimmen. Süßigkeiten esse ich auch nicht wirklich viel, meine Portionsgrößen sind noch genauso klein wie vorher. Nehme meine Vitamine, Calcium und B12 regelmäßig und es will einfach nicht so wirklich weiter runter. Es geht soooooooooooo langsam. Echt blöd. Ich habe Angst, das es jetzt gar nicht mehr weiter runtergeht. Was kann ich denn da noch machen, außer abzuwarten. Ist das jetzt der sogenannte Stillstand, von dem alle immer reden, ich weiß echt nicht mehr so wirklich weiter. :( :( :(

Danke, Naddel, gg.

Hallo Sigrada,

Ich habe Diabetes Typ 2. Vor meiner OP hatte ich immer einen sehr sehr hohen Langzeitwert zwischen 7 und 8). Ich bin nicht insulinpflichtig. Metformin musste ich vor der OP nehmen. Anfangs 2 Tabletten am Tag mit der hohen Dosis. Da ich dadurch regelmäßig Durchfälle bekommen hatte, haben wir die Dosis runtergestuft. Nach der OP brauchte ich kein Meformin mehr nehmen bis heute nicht. Oh doch. Hat sich sowas von verbessert. Ich habe jetzt 34 kg abgenommen und muss nur noch Victoza nehmen (1,2 mg am Tag). Mein Langzeitwert liegt jetzt im Normalbereich. Mein Nüchternwert vor dem Essen (zu Hause selber messen) ist auch im Normalbereich. Aber wie ich von meinem Arzt auch mitbekommen habe, bleibt der Diabetes für immer im Körper. Aber, das man halt irgendwann KEINE Medikamente mehr benötigt. So hat mir das mein Arzt in meinem Diabetescentrum erklärt. Und bald wird auch mein Victoza von 1,2 mg auf nur noch 0,6 mg am Tag) runtergesetzt. Und mein Ziel ist es, das irgendwann gar nicht mehr zu nehmen.

Liebe Grüße von Nadine

@bettiboo,

nein. Meine EB hatte ich mal danach gefragt. Sie hat mir darauf geantwortet, das es veraltet wäre mit den Kalorienzählen. Wenn ich mich nach den Regeln halte, würde es mit dem abnehmen klappen.

Habe es mal spaßeshalber mal ausgerechnet. Ich liege weit darunter.

MMhh, das mit dem Sport ist bei mir auch so eine Sache. Da ich leider von Geburt an eine Gebehinderung habe (kaputte Hüfte, links 3 cm kürzeres Bein usw) geht leider nicht so viel Sport bei mir. Und ich kann leider auch nicht alles mit der Hüfte machen. OK, vielleicht Therrabandübungen, kann man ja auch im Sitzen machen. Die Bänder habe ich zu Hause.