Jetzt mache ich gerade den 5.Tag Eiweiß-Phase und stelle jetzt schon fest: das Geld im Geldbeutel bleibt, wo es ist. Ich hatte zu Beginn verschiedene Sorten Eiweiß-Shake bestellt (weil ich UNBEDINGT die Sorte Pistazie wollte!), das wird bis zur Op reichen.
Ansonsten muss ich keinerlei Lebensmittel einkaufen, was gerade vor dem Wochenende doch ein kleines Sümmchen gewesen wäre.
Nach der Op KANN ich ja gar nicht mehr viel essen, will natürlich auch bewusst drauf achten, dass das so bleibt; ich werde praktisch nicht mehr im Restaurant essen und ich bin mir sicher, dass ich das finanziell am Monatsende deutlich spüren werde.
Ein angenehmer Nebeneffekt .
Wie war das bei Euch?
Ansonsten muss ich keinerlei Lebensmittel einkaufen, was gerade vor dem Wochenende doch ein kleines Sümmchen gewesen wäre.
Nach der Op KANN ich ja gar nicht mehr viel essen, will natürlich auch bewusst drauf achten, dass das so bleibt; ich werde praktisch nicht mehr im Restaurant essen und ich bin mir sicher, dass ich das finanziell am Monatsende deutlich spüren werde.
Ein angenehmer Nebeneffekt .
Wie war das bei Euch?
07.02.2018 Beginn Eiweißphase 163kg
22.02.2018 Op-Gewicht 156,3kg
15.05.2018 123,9kg -> BMI 39,5, ich habe "nur" noch Adipositas Grad 2
30.09.2018 102,2kg macht -60kg!!!
07.11.2018 Der Uhu ist gelandet - nur noch 98kg!
23.07.2019 jetzt bei 87,5kg - BMI unter 28 YEAH!!!
22.02.2018 Op-Gewicht 156,3kg
15.05.2018 123,9kg -> BMI 39,5, ich habe "nur" noch Adipositas Grad 2
30.09.2018 102,2kg macht -60kg!!!
07.11.2018 Der Uhu ist gelandet - nur noch 98kg!
23.07.2019 jetzt bei 87,5kg - BMI unter 28 YEAH!!!