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Die letzten 40 Beiträge
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*Heike* -
Hat eine Antwort im Thema Intermittierendes Fasten 23/1 - OMAD verfasst.
Beitrag@MrsBrainshaker Huhu Wie läufts bei Dir. ? Also ich ernähre mich momentan so: um 13 Uhr ein 200 Kcal-Snack. Um 16:30 Uhr ein Isoclear. Um 19:00 ein gemäßigtes Abendessen und kurz vorm schlafen einen High Protein Pudding. So kann ich gut mein… -
derSven -
Hat eine Antwort im Thema Wieviel kg pro Monat, usw.? verfasst.
BeitragInzwischen ist der 4. Monat vorbei Männlich, 181cm groß, 32 Jahre jung 01.01.2023 - 214,0 kg - Startgewicht 26.01.2024 - 186,2 kg - Tag der Operation (Magenschlauch) 1. Monat: 174,8 kg (-11,4 kg) 2. Monat: 166,0kg (-8,8kg) 3. Monat: 158,9kg… -
*Heike* -
Hat eine Antwort im Thema Verstopfung - was hilft euch? verfasst.
BeitragDanke -
*Heike* -
Hat eine Antwort im Thema Woran merkt man es wenn der sleeve nicht dicht ist? verfasst.
Beitrag...stimmt auch wieder. -
happyroni -
Hat eine Antwort im Thema Verstopfung - was hilft euch? verfasst.
Beitrag7 mal täglich bis alle 7 Tage einmal soll normal sein.