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  • Hollybolly -

    Hat eine Antwort im Thema Wieviel kg pro Monat, usw.? verfasst.

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    Glückwunsch zu eueren Ergebnissen..!! Bei mir ist auch wieder 1 Monat um... Max Gewicht : 158kg. pinch.png Gewicht nach MMK ( ohne Eiweisphase!) 150kg Schlauchmagen OP. ...........Abnahme seit OP............Abnahme gesamt 18.03.24 148 kg bei…
  • Tinkabell -

    Hat eine Antwort im Thema Wieviel kg pro Monat, usw.? verfasst.

    Beitrag
    Ich Reihe mich dann auch mal ganz vorsichtig ein Ich bin 42Jahre, Alleinerziehende Mama von 3Kinder von 2,17,20Jahren, arbeite inVollzeit und studiere abends , Start BMI 46,6 nen doofen Hashimoto und nur noch 1Niere begleiten mich. Start 30.04 mit …
  • Mint -

    Hat eine Antwort im Thema Naschkram in der Ernährung und sonstige Gewohnheiten verfasst.

    Beitrag
    Ich hab schon verschiedene Varianten ausprobiert, z.B. Vanilleproteinshake mit mehreren Espressi mischen und im Creami-Behälter einfrieren, evtl. noch etwas süßen. Hat auch gut geklappt mit kaltem "Fertig-Kaffee" aus dem Kühlregal, wir hatten den…
  • Kaname -

    Hat eine Antwort im Thema Das war heute schön, dafür bin ich dankbar..... verfasst.

    Beitrag
    Vielen lieben Dank @Fuechsen_OL
  • Waterbottle -

    Hat eine Antwort im Thema Naschkram in der Ernährung und sonstige Gewohnheiten verfasst.

    Beitrag
    @Mint Magst Du einem jahrzehntelangen, eingefleischten Kaffeejunkie verraten,wie du das Kaffeeeis machst? Das wäre toll, hab ich gerade noch zu meinem Mann gestern Abend gesagt, Kaffeeeis wäre auch mal was!