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Die letzten 40 Beiträge
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3.270 | 868.005 | |
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5.668 | 1.482.857 | |
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528 | 80.921 | |
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176 | 25.389 | |
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751 | 111.063 | |
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519 | 48.047 | |
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23 | 862 | |
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13 | 3.565 | |
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20 | 5.597 | |
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13 | 853 | |
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8 | 542 | |
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22 | 1.191 | |
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12 | 9.650 | |
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2 | 1.877 | |
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6 | 1.674 | |
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15 | 2.257 | |
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27 | 6.094 | |
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12 | 571 | |
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8 | 645 | |
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314 | 68.820 | |
Letzte Aktivitäten
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*Heike* -
Hat eine Antwort im Thema Sättigende Snacks mit ca. 200 Kalorien verfasst.
BeitragZitat von *Heike*: „Jetzt geht's erstmal dem Cholesterin an den Kragen. Ich habe mir 20 Eier ( von Hühnern die ich streicheln kann ) hartgekocht und esse jeden Tag 2. “ Jetzt kriege ich 4 Eier von den 20 nicht mehr runter. Heute gibt's Porridge. Und… -
Rosi VD -
Hat eine Antwort im Thema Was gibt es heute zu essen? verfasst.
BeitragZitat von AndyG: „Zitat von *Heike*: „Zitat von AndyG: „von Weider Protein 80 Plus Vanille “ “ Du kannst in den Weidershake löslichen Kaffee einrühren= Mokkashake oder Erdberen rein mixen etc ...dann brauchst du nur eine Sorte , Rest… -
*Heike* -
Hat eine Antwort im Thema Was gibt es heute zu essen? verfasst.
BeitragPorridge Isoclear Sour Power Paprika-Hack-Topf mit Reis Mango mit High Proteinpudding - Vanille -
Blutwaldfee -
Hat eine Antwort im Thema Eiweißphase vor OP Tipps und tricks verfasst.
BeitragFett ist eben nicht das Problem im Gegenteil. Nimmt man dem Körper Carbs als Energielieferant benötigt er Fett als alternative. Isst man so wenig Carbs wie möglich idR etwa10-25g je nach Mensch um in die Ketose zu kommen und mehrere Wochen zu bleiben…