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Die letzten 40 Beiträge
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Letzte Aktivitäten
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aufgeben_is_nich -
Hat eine Antwort im Thema Was gibt es heute zu essen? verfasst.
Beitrag- High Protein Pudding White Chocolate - Proteinriegel - den Rest des Tages gibt es kalte Käse Lauch Suppe mit Puten Hack (hab keine Microwelle und mag die Dinge tasächöuch gerne kalt am zwriten Tag) -
Katinka7 -
Hat eine Antwort im Thema Was gibt es heute zu essen? verfasst.
BeitragGerne :) Beim Protein kommt natürlich noch eine verweilzeit im Darm hinzu- die ist aber bei jedem Menschen extrem unterschiedlich (hängt auch von der Resorptionsfähigkeit der Darmschleimhaut ab) und bei flüssigen Proteinen ist sie noch schneller.… -
Blutwaldfee -
Hat eine Antwort im Thema Was gibt es heute zu essen? verfasst.
BeitragDeswegen trinke ich mein Protein nur alle 3-4 Stunden im Bulli. Festes Protein nehme ich fast gar nicht zu mir. Nur etwas Mittags und bisschen Abends. Meine Werte passen aber beim Protein. -
daaja1 -
Hat eine Antwort im Thema Was gibt es heute zu essen? verfasst.
BeitragInteressant, die Weitergabe des festen Proteins aus dem Magen. Das erklärt dann auch warum man länger satt bleibt.