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  • Hilosh89 -

    Hat eine Antwort im Thema Zweite OP Banded Bypass. verfasst.

    Beitrag
    Ja es wird hier tausende Vorschläge geben und nur eine wird für dich der richtige Weg sein, den du selbst finden musst. Ich weiss du hast auch nicht nach Diättipps gefragt, sondern eher nach einer weiter OP, aber so wie es sich raus liest liegt das…
  • Fuechsen_OL -

    Hat eine Antwort im Thema Zweite OP Banded Bypass. verfasst.

    Beitrag
    Och ich bin auch mit Porridge grundsätzlich zufrieden - aber ja auch nicht immer. Das muss halt zum Tag passen.
  • Blutwaldfee -

    Hat eine Antwort im Thema Zweite OP Banded Bypass. verfasst.

    Beitrag
    Meine EB meinte mal als Zwischensnack mit Beeren ist Quark, Joghurt oder auch Porridge in Ordnung aber um länger satt UND zufrieden zu sein muss man kauen. Dabei gilt wohl auch je länger man kauen muss desto besser. Ich selbst bin eine zufriedene…
  • Fuechsen_OL -

    Hat eine Antwort im Thema Zweite OP Banded Bypass. verfasst.

    Beitrag
    Vielleicht lohnt es sich ja auch nochmal die Mahlzeiten umzugestalten. Ich glaube 350g Magerquark (auch wenn das schon recht viel ist) allein würden meinen Kopf auch nicht zufrieden stellen. Bzw. ich merke auch jetzt, dass Joghurt, Skry oder ähnliches…
  • Blutwaldfee -

    Hat eine Antwort im Thema Naschkram in der Ernährung und sonstige Gewohnheiten verfasst.

    Beitrag
    @Tinkerbell98 so ganz stimmt es nicht. Ich habe eine Küchenmaschine und nehme oft gefrorene Früchte und Joghurt aber das wird nie so schön cremig wie im Creami, weil sich kleinere Eiskristalle bilden. Selbst mein Sohn war gestern begeistert, weil eben…