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  • Romily -

    Hat eine Antwort im Thema Wieviel kg pro Monat, usw.? verfasst.

    Beitrag
    Glückwunsch. Ist ja ein super Ergebnis im ersten Monat
  • Honeydrip -

    Hat eine Antwort im Thema Wieviel kg pro Monat, usw.? verfasst.

    Beitrag
    Mein erster Monat ist rum und das sind meine Zahlen: 21.04.2024 Start Eiweißphase 101,7 kg 06.05.2024 OP Schlauchi 100,3 kg (-1,4 kg) 06.06.2024 1. Monat post OP 90,7 kg (-9,6 kg) Gesamt - 11kg :freu: Aktuell steht das Gewicht. Ich habe mir angewöhnt nur…
  • Romily -

    Hat eine Antwort im Thema Protein-Entdeckungen ... # verfasst.

    Beitrag
    mhh... da werde ich mir mal paar Probepackungen bestellen... ist mir sonst zu riskant