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  • *Heike* -

    Hat eine Antwort im Thema Intermittierendes Fasten 23/1 - OMAD verfasst.

    Beitrag
    Danke, Dir auch. Läuft ja blendend bei Dir :positiv:
  • MrsBrainshaker -

    Hat eine Antwort im Thema Intermittierendes Fasten 23/1 - OMAD verfasst.

    Beitrag
    Wow, das freut mich zu lesen! Ich war zuletzt im Kurzurlaub, dort wurde lecker gegessen, so dass ich die erste Woche nach dem Urlaub wieder nur eine Abendmahlzeit aß, um das auszugleichen. Dann hatte ich meine 61 Kilo wieder und es gibt wieder ein…
  • Katinka7 -

    Hat eine Antwort im Thema Was gibt es heute zu essen? verfasst.

    Beitrag
    High Protein Grieß mit frischen Heidelbeeren Halloumi, gerösteter Blumenkohl/Süßkartoffel und Joghurtdip zartbittermandeln zuckerfrei Proteinkäffchen abends noch eine Portion vom Mittag
  • Katzenmutter -

    Hat eine Antwort im Thema Was gibt es heute zu essen? verfasst.

    Beitrag
    sieht gut aus und wenn der gemüsekram drin ist passt das für 2x . Fertig und schmeckt 1a
  • Meter_paffey -

    Hat eine Antwort im Thema Wieviel kg pro Monat, usw.? verfasst.

    Beitrag
    Glückwunsch zum tollen Verlauf ^^