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Die letzten 40 Beiträge
Letzte Aktivitäten
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Fuechsen_OL -
Hat eine Antwort im Thema BDS 4 Jahre nach Omega Loop verfasst.
BeitragDaumen sind gedrückt -
Fuechsen_OL -
Hat eine Antwort im Thema Tips für die Eiweißphase? verfasst.
BeitragErgänzung: in der ersten Woche merkt man oft nochmal Hunger und den Zuckerentzug, das wird in der zweiten Woche aber besser -
Fuechsen_OL -
Hat eine Antwort im Thema Tips für die Eiweißphase? verfasst.
BeitragGuten Morgen, wie musst du denn die Eiweißphase gestalten? Nur Shakes, oder zwei Shakes + eine Mahlzeit? Letzteres hatte ich und das ging eigentlich ganz gut. Ich hatte ein Shake mit einem neutralen Whey oder einem Schokowhey, 2/3 gefrorene Banane,… -
Kaname -
Hat eine Antwort im Thema Jammer-Thread verfasst.
BeitragVielen lieben Dank und danke @tina0403 für den Tipp -
Kiba -
Hat das Thema Tips für die Eiweißphase? gestartet.
ThemaHallo ihr Lieben, nun geht es also endlich los, mein OP-Termin steht: am 08.10.24 soll ein Omega-Loop gelegt werden. Ich bin furchtbar nervös was all die Umstellungen angeht und habe angst, das ich aus lauter Heißhunger die Eiweißphase nicht…