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Forum:Spruch der Woche
Die letzten 40 Beiträge
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105 | 214.669 | |
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20 | 1.275 | |
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61 | 29.453 | |
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6.675 | 2.307.524 | |
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513 | 210.637 | |
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16 | 2.708 | |
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3 | 957 | |
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2 | 833 | |
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0 | 422 | |
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9 | 1.295 | |
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1.302 | 456.828 | |
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4 | 1.416 | |
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4 | 8.286 | |
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973 | 319.789 | |
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101 | 44.991 | |
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15 | 5.986 | |
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7 | 1.175 | |
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2 | 1.005 | |
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7 | 12.651 | |
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11 | 4.086 | |
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6 | 50.766 | |
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104 | 31.801 | |
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1 | 2.635 | |
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9 | 5.822 | |
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20 | 50.820 | |
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1 | 3.209 | |
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1 | 1.498 | |
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4 | 8.919 | |
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17 | 5.486 | |
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11 | 5.546 | |
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49 | 15.092 | |
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18 | 19.788 | |
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3 | 2.615 | |
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20 | 7.667 | |
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20 | 7.677 | |
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27 | 14.703 | |
Letzte Aktivitäten
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Katzenmutter -
Hat eine Antwort im Thema Zu hoher BMI für die WH-OPs - Was tun? verfasst.
Beitragweniger ist nicht immer mehr. Siehe forum Teilnehmer die ihren Grundumsatz ins bodenlose fallen lassen haben. Erst messen lassen und dann handeln. Meine bia messung passt perfekt. -
MrsBrainshaker -
Hat eine Antwort im Thema Zu hoher BMI für die WH-OPs - Was tun? verfasst.
BeitragIch kenne es so, dass man Aktivitätskalorien eben nicht mit essen soll, wenn man erfolgreich abnehmen möchte. Sport soll maximal 20 bis 30 % des Abnahmeerfolges ausmachen, der Rest findet auf dem Teller statt. Nimm mir die Aussage bitte nicht übel,… -
Blutwaldfee -
Hat eine Antwort im Thema Zu hoher BMI für die WH-OPs - Was tun? verfasst.
BeitragDie Rechner im Internet sind großer Müll. Am sinnvollsten ist einmal eine Spirometrie machen und dann von dem Arzt auch gleich den Leistungsumsatz berechnen lassen - Sportuniversitäten bieten Spirometrien manchmal auch an. Da gibt es schon massive… -
Katzenmutter -
Hat eine Antwort im Thema Zu hoher BMI für die WH-OPs - Was tun? verfasst.
BeitragZitat von mimisjourney: „Zitat von Katzenmutter: „Mit welcher Methode wurde das berechnet? “ Mit mehreren Kalorienrechnern online (ESN, More Nutrition, TK, etc...) “ Die kannst du knicken...leider -
Katzenmutter -
Hat eine Antwort im Thema Zu hoher BMI für die WH-OPs - Was tun? verfasst.
BeitragHast du in deinem gym eine Möglichkeit eine inbody messung zu machen oder ein studio in der Nähe suchen. Meine messung passt zum Beispiel sehr gut