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Die letzten 40 Beiträge
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18 | 633 | |
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12 | 287 | |
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381 | 86.586 | |
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2.176 | 316.725 | |
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1.480 | 111.767 | |
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75 | 3.518 | |
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8 | 1.358 | |
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130 | 9.311 | |
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24 | 750 | |
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4 | 185 | |
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847 | 131.021 | |
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63 | 16.176 | |
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5.967 | 1.582.581 | |
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25 | 1.395 | |
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20 | 722 | |
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3 | 409 | |
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14 | 608 | |
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6 | 375 | |
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3.490 | 932.875 | |
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6 | 353 | |
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39 | 1.848 | |
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34 | 1.292 | |
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34 | 1.483 | |
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30 | 1.436 | |
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8 | 509 | |
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34 | 4.745 | |
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329 | 61.538 | |
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9 | 419 | |
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38 | 1.568 | |
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33 | 4.308 | |
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8 | 588 | |
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7 | 427 | |
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106 | 9.682 | |
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19 | 1.291 | |
Letzte Aktivitäten
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Kaname -
Hat eine Antwort im Thema Was gibt es heute zu essen? verfasst.
BeitragHeute Mittag gibt es Selbstgemachte Frikadellen mit Käse und Speck, dazu selbstgemachte Kartoffel/Blumenkohltaler mit Soße, gewünscht von Mann und Kinder. -
Zaubernuss -
Hat eine Antwort im Thema Tips für die Eiweißphase? verfasst.
BeitragVor der OP hatte ich auch immer Eiweißshakes, die angedickt haben. Nach der OP musste ich mich davon aber übergeben und bin deswegen auf die pure Whey umgestiegen. Die vertrage ich sehr gut. Online gibt es auch welche mit über 90% Protein. -
Zaubernuss -
Hat eine Antwort im Thema Was gibt es heute zu essen? verfasst.
BeitragFür heute geplant Eiweißshake Salat mit Thunfisch und Mozzarella und Honig Senf Dressing (selbstgemacht) Gefüllte Zucchini mit Gemüse Tomatensoße Zwischendurch Nüsse -
JuleKleiber -
Hat eine Antwort im Thema Bypass, Sleeve, Omega Loop- was vertragt ihr und was nicht? verfasst.
Beitrag -
JuleKleiber -
Hat eine Antwort im Thema Tips für die Eiweißphase? verfasst.
BeitragPures Whey-Protein dickt (für mich zum Glück) nicht an. Wenn du es gerne dicker/sämiger möchtest, musst du bei den Zutaten schauen, ob ein Verdickungsmittel (z.B. Xanthan) enthalten ist. Bei den Shakes mit Geschmack ist das eigentlich immer der Fall.