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Forum:Spruch der Woche
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    Hat eine Antwort im Thema Wieviel kg pro Monat, usw.? verfasst.

    Beitrag
    Versteh ich, kann ja aber nicht sein. ;-)
  • Womba84 -

    Hat eine Antwort im Thema Wieviel kg pro Monat, usw.? verfasst.

    Beitrag
    Ich weiß schon, aber Geduld ist definitiv nicht meine Stärke… und ich hab einfach Angst, dass das schon das Ende der Fahnenstange ist…
  • JuleKleiber -

    Hat eine Antwort im Thema Wieviel kg pro Monat, usw.? verfasst.

    Beitrag
    Ich habe in den ersten drei Monaten 13 Kilo abgenommen. Das ist ähnlich. Am Ende waren 64 kg weg. Du weißt doch: Marathon, nicht Sprint. ;-)
  • JuleKleiber -

    Hat eine Antwort im Thema Komisches Gefühl verfasst.

    Beitrag
    Du hast 18 kg in 3 Monaten abgenommen. Das ist weit entfernt von "nichts". Dass mal ein paar Tage das Gewicht steht oder kurzfristig hochgeht, daran musst du dich gewöhnen.
  • Womba84 -

    Hat eine Antwort im Thema Wieviel kg pro Monat, usw.? verfasst.

    Beitrag
    28.4.25: 139,6kg, BMI 47,8 (Start MMK) 01.12.25: 140,9kg, BMI 49,9 (Beginn Eiweißphase) 15.12.25: 133,1kg, BMI 47,2 -7,8kg (OP) 15.01.26: 131,0kg BMI 46,4 -2,1kg 15.02.26: 125,1kg BMI 44,2 - 5,9kg 15.03.26: 122,8kg BMI 43,5 - 2,3kg Ich hätte mehr…