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Forum:Spruch der Woche
Die letzten 40 Beiträge
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5 | 297 | |
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13 | 594 | |
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28 | 14.088 | |
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Angepinnt |
32.858 | 5.263.315 | |
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2 | 1.872 | |
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53 | 17.706 | |
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521 | 214.771 | |
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20 | 3.815 | |
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3 | 1.353 | |
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59 | 2.241 | |
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10 | 564 | |
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109 | 218.134 | |
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20 | 1.878 | |
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61 | 31.762 | |
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6.675 | 2.321.652 | |
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3 | 1.461 | |
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0 | 654 | |
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9 | 1.709 | |
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1.302 | 460.467 | |
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4 | 2.014 | |
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4 | 8.589 | |
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101 | 48.831 | |
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15 | 6.523 | |
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7 | 1.487 | |
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2 | 1.511 | |
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7 | 12.941 | |
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11 | 4.526 | |
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6 | 52.148 | |
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104 | 35.834 | |
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1 | 3.032 | |
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9 | 8.017 | |
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20 | 52.505 | |
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1 | 4.268 | |
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4 | 9.166 | |
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17 | 6.433 | |
Letzte Aktivitäten
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tina0403 -
Hat eine Antwort im Thema Zu hoher BMI für die WH-OPs - Was tun? verfasst.
BeitragVon allen Seiten wird dir eine weitere Abnahme empfohlen. Mit Sicherheit gibt es noch einige Stellschrauben, an denen du drehen könntest: - Mahlzeiten akribisch abwiegen, niemals schätzen (bei Vielen der Fehler) - Mehr Wasser trinken - Kohlehydrate… -
JuleKleiber -
Hat eine Antwort im Thema Mach ich grad was Falsch ? verfasst.
BeitragIch persönlich bin für das tägliche Wiegen. Das hat mich entspannter gemacht, das Auf- und Ab gelassen zu akzeptieren. (Wasserbedingte) Sprünge nach oben einzuordnen usw. Da muss jeder seinen Umgang mit finden. -
Waterbottle -
Hat eine Antwort im Thema Selbstgemachtes Eis verfasst.
Beitrag@Womba84 Du wirst sie liiiiieben! Unsere läuft hier jeden Abend....die erste war schon kaputt, was glaubst du, wie schnell der Ersatz bestellt war
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Mario33 -
Hat eine Antwort im Thema Roux Y Bypass - Portionsgrößen - Was meint ihr? verfasst.
BeitragNatürlich kannst du das vom Kopf steuern. Zum einen zwingt dich niemand, dass du 500 Gramm in 15 Minuten isst. Iss langsamer. Das Sättigungsgefühl setzt erst nach rund 15-20 Minuten ein. Und ebenso klar ist, dass du an deinem Kopf und der Psyche… -
Mario33 -
Hat eine Antwort im Thema Mach ich grad was Falsch ? verfasst.
Beitrag@Ksbenny Das sollte doch nicht verunsichern. Das, was du bis jetzt abgenommen hast, ist in erster Linie Wasser. Jetzt geht es dann an die Fettreserven und da rasselt die Waage nicht so schnell nach unten. Im Hinterkopf solltest du auch abspeichern, dass…