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  • Mario33 -

    Hat eine Antwort im Thema Roux Y Bypass - Portionsgrößen - Was meint ihr? verfasst.

    Beitrag
    Natürlich kannst du das vom Kopf steuern. Zum einen zwingt dich niemand, dass du 500 Gramm in 15 Minuten isst. Iss langsamer. Das Sättigungsgefühl setzt erst nach rund 15-20 Minuten ein. Und ebenso klar ist, dass du an deinem Kopf und der Psyche…
  • Mario33 -

    Hat eine Antwort im Thema Mach ich grad was Falsch ? verfasst.

    Beitrag
    @Ksbenny Das sollte doch nicht verunsichern. Das, was du bis jetzt abgenommen hast, ist in erster Linie Wasser. Jetzt geht es dann an die Fettreserven und da rasselt die Waage nicht so schnell nach unten. Im Hinterkopf solltest du auch abspeichern, dass…
  • Lulu0705 -

    Hat eine Antwort im Thema Selbstgemachtes Eis verfasst.

    Beitrag
  • Womba84 -

    Hat eine Antwort im Thema Selbstgemachtes Eis verfasst.

    Beitrag
    Ich hab’s getan, ich habe eben eine Creami bestellt… jetzt muss ich hier mal rückwärts lesen und mir eure Rezepte zusammen sammeln…
  • Womba84 -

    Hat eine Antwort im Thema Mach ich grad was Falsch ? verfasst.

    Beitrag
    Hier auch. Gleich nach der OP ging erstmal 3 Wochen nix mehr, dann sind wieder 5kg in kürzester Zeit verschwunden, dann wieder Stillstand usw… Aber die Hosen werden konstant größer - ohne Gürtel geht nix mehr…