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Die letzten 40 Beiträge
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JuleKleiber -
Hat eine Antwort im Thema Ernährungstherapie - erst gesünderes, dann leichteres Leben verfasst.
BeitragIch drücke dir die Daumen! Ich hab schon seit Kindheitstagen wegen Nahrungsmittelallergien alle möglichen Nahrungspläne machen müssen (Auslass-, Such-, Rotationsdiät, glutenfrei, FODMAP auch), es ist nervig und anstrengend. Ich fühle mit… -
Nissa -
Hat eine Antwort im Thema Was gibt es heute zu essen? verfasst.
BeitragMorgens Porridge mit Milch und Proteinpulver vermanscht. Mittag liess ich ausfallen, hatte keinen Hunger. Am Nachmittag mal einen Proteinshake und zum Abendessen Pasta mit eigener Sauce und Mozzarella. (Kopfhunger war wie zu alten Tagen und entsprechend… -
JuleKleiber -
Hat eine Antwort im Thema Jammer-Thread verfasst.
BeitragIch hab das nie genommen. Da ist zuviel Zucker drin. Ich hab dann nur Salat, Hähnchenbrust, Kabeljau und sowas gegessen oder neutrales Protein. Beim Fasten hab ich das klassische Heilfasten mit Brühe und Tee gemacht. Bis zu 4 Wochen. Edit: neutrales…