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  • Katzenmutter -

    Hat eine Antwort im Thema Kalorien- und Eiweißberechnung von Mahlzeiten verfasst.

    Beitrag
    also wegen einer Bohne ich bitte dich lass die Kirche im Dorf wenn du von einem Kilo Rinderhackfleisch Chili kochst und drei Dosen Bohnen dabei hast und das ganze auf 10 Portionen aufteilst kann sein dass irgendwo eine Bohne mehr drin ist wo ist das…
  • FranzyNiemalsNicht -

    Hat eine Antwort im Thema Kalorien- und Eiweißberechnung von Mahlzeiten verfasst.

    Beitrag
    Du redest also von bereits fertigen Gerichten, die du nicht selbst gekocht hast? Bzw. wenn du gekocht hast, würde ich es wie gesagt wie oben machen. Auf ein paar Gramm Unterschied kommt es meiner Meinung nach nicht an. Ist auf jeden Fall genauer, wie…
  • Julia2019 -

    Hat eine Antwort im Thema Kalorien- und Eiweißberechnung von Mahlzeiten verfasst.

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    Bei Chili-Con-Carne weißt du aber nicht automatisch, wie viel Hackfleisch, Kidney-Bohnen du hast. Kannst ja schlecht das Hackfleisch rauspicken und abwiegen und die Bohnen zählst du bestimmt auch nicht ab. Mir persönlich ist das Ganze zu ungenau und…
  • FranzyNiemalsNicht -

    Hat eine Antwort im Thema Kalorien- und Eiweißberechnung von Mahlzeiten verfasst.

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    Wenn du mehrere Portionen kochst, musst du natürlich alle Zutaten abwiegen und tracken. Dann hast du einmal das ganze Gericht und dann kannst du noch mal deine Portion berechnen. Ich tracke nicht regelmäßig, aber wenn, nutze ich Arise. Da kannst du…
  • Julia2019 -

    Hat eine Antwort im Thema Kalorien- und Eiweißberechnung von Mahlzeiten verfasst.

    Beitrag
    Wenn ich es gekocht habe, weiß ich zwar die Gesamtmenge, aber beim Aufschöpfen weiß ich es dann nicht mehr, weil bei der Bolognese zum Beispiel auch noch Sauce dabei ist. Aus diesem Grund berechne ich da nichts. Die ungefähren Angaben bringen nichts,…