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Naschkram in der Ernährung und sonstige Gewohnheiten

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Tinkerbell98

Zweite OP Banded Bypass.

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HerziNini

Protein-Entdeckungen ... #

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Angepinnt Was gibt es heute zu essen?

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Mikrobiom natürlich regenerieren

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Sättigende Snacks mit ca. 200 Kalorien

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Ernährungstherapie - erst gesünderes, dann leichteres Leben

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aufgeben_is_nich

Das war heute schön, dafür bin ich dankbar.....

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Nissa

Eiweißphase vor OP Tipps und tricks

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Mir ist nur noch übel :(

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Oviva wie sind eure Erfahrungen???

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Jammer-Thread

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Frage zu körperlichen Veränderungen

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Woran merkt man es wenn der sleeve nicht dicht ist?

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Wie lange wird die Narbenpflege durchgeführt?

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einaleM

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Rück OP Bypass im Februar 2023

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Breffi

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Breffi

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Meter_paffey

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  • Tinkerbell98 -

    Hat eine Antwort im Thema Naschkram in der Ernährung und sonstige Gewohnheiten verfasst.

    Beitrag
    Ich habe seit 3 Wochen einen Ninja Creami und esse seit dem jeden Tag leckeres, cremiges selbstgemachtes Eis. Entweder aus Obst + Joghurt, oder aus Protein-Kaffee :love:
  • HerziNini -

    Hat eine Antwort im Thema Zweite OP Banded Bypass. verfasst.

    Beitrag
    Mein Ausgangsgewicht war 161 Niedrigstes 74 Jetzt 97,98,99,96… immer um den Dreh. Ich hab gerade einen Herzinfarkt bekommen bei „so hast du dein Ausgangsgewicht bald wieder“ Im September habe ich im AZ nochmal Termin. Ihnen war es wichtig, dass ich…
  • *Heike* -

    Hat eine Antwort im Thema Zweite OP Banded Bypass. verfasst.

    Beitrag
    Also ich habe jetzt nach 2,5 Jahren Stress für mich folgendes gefunden. Um 13:00 Uhr ein 200 Kalorien-Snack und ein Isoclear. Dann kann ich mich um 19 Uhr mit einer Mahlzeit satt essen und gehe beruhigt ins Bett. Vorher gibt es noch ein High Protein…
  • HerziNini -

    Hat eine Antwort im Thema Zweite OP Banded Bypass. verfasst.

    Beitrag
    Ich bin aktuell bei einer EB & Trauma Therapeutin, aber ich fühle mich echt wie ne Raupe Nimmer Satt. dann der Frust über die Zunahme, frustriert mich noch mehr. Mein einziger Erfolg ist, dass ich seit Januar Nicht-Raucherin bin. Klar ist Zunahme…
  • *Heike* -

    Hat eine Antwort im Thema Zweite OP Banded Bypass. verfasst.

    Beitrag
    Zitat von Breffi: „Mehrere Jahrzehnte Diät soll eine Lösung sein :?: “ Ich persönlich habe keine Alternative. Und zu mehr Bewegung kann ich mich nicht aufraffen, also bin ich selbst schuld. ;( Ansonsten ist an einer OP ja nix schlimmes. Da muss man ja…