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Die letzten 40 Beiträge
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868 | 180.495 | |
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18 | 940 | |
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31 | 1.839 | |
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5.691 | 1.492.964 | |
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45 | 6.692 | |
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14 | 1.608 | |
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19 | 6.711 | |
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24 | 996 | |
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189 | 26.877 | |
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31 | 3.035 | |
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11 | 516 | |
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1.033 | 77.222 | |
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18 | 629 | |
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337 | 77.977 | |
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45 | 16.833 | |
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11 | 576 | |
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8 | 1.091 | |
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2 | 235 | |
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171 | 14.825 | |
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88 | 3.651 | |
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27 | 1.623 | |
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36 | 1.094 | |
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3 | 188 | |
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6 | 211 | |
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21 | 5.470 | |
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79 | 2.588 | |
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22 | 5.216 | |
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60 | 10.986 | |
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9 | 2.974 | |
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3.290 | 875.566 | |
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529 | 82.297 | |
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8 | 589 | |
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752 | 113.083 | |
Letzte Aktivitäten
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Tinkerbell98 -
Hat eine Antwort im Thema Selbstgemachtes Eis verfasst.
BeitragZitat von Eule69: „Ihr steckt mich gerade auch an mit dem Gerät! *lach Meine Frage: was ist wenn ich nicht den ganzen Pott auf einmal brauche und lieber von jedem nur “ne kleine Kugel? Kann ich den Rest wieder einfrieren und nochmal später… -
aufgeben_is_nich -
Hat eine Antwort im Thema Eiweißphase vor OP Tipps und tricks verfasst.
BeitragSchau einfach was du verträgst. Ich habe direkt nach der OP z.B. die Proteinshakes nicht vertragen mir aber überall neutrales Protein reingerührt. -
aufgeben_is_nich -
Hat eine Antwort im Thema Was gibt es heute zu essen? verfasst.
BeitragAm Ende waren es nach dem Quinoa - 2 Proteinriegel - Proteineis (wie gestern nur 1 scoop Collagen Peptides mehr macht dann 25 gr Protein auf knapp 150 kcal) - Hack mit roten Linsen (Notlösung da ich die Belugalinsen verbrannt habe) und Rosenkohl 1 WPG…