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Mal meine unpopuläre Meinung, dass wir unseren Körper jahrzehntelang mit Überernährung fertig gemacht haben, jede Zelle schrie vor Überfluss und trotzdem haben wir immer weiter gegessen und dass der Sinn der OP ist, das zu beenden und wir deshalb jede Form der Appetitlosigkeit feiern sollten. Niemand sollte sich nach der OP irgendwas reinzwingen. Hör auf deinen Körper, der sagt dir schon, wenn er wieder was braucht. Bei unseren großen Fettdepots läuft alles rund, wenn Wasser, Supplemente und ein…

Ja, dass es draufsteht ist wichtig. Aber als Verkaufsargument groß und bunt vorne drauf hat nicht die Allergiker im Blick sondern Leute, die denken es sei gesünder ohne Gluten, weil sie keine Ahnung haben.

Zitat von tina0403: „Den Hype will jeder gern mitmachen. “ Ja, geht nur um Marketing. Deshalb auf Schinken auch "glutenfrei" und auf Gummibärchen "ohne Fett".

Schaut mal, Leute, was für ein Quatsch: Babybel in der hellblauen "Balance" Variante und in der schwarzen "High Protein" Variante- beide haben GENAU denselben Nährwert. Genauso das Vegi-Fleisch, exakt gleiche Nährwerte. Die klassische Verpackung ist mir sympathischer.

@Fuechsen_OL das ist cool! Ich bewundere Jogger irgendwie. Es ist so natürlich, einfach loszulaufen und in der Natur usw. Ich hab mich bisher nicht getraut, gehe nur spazieren und Sport halt zuhause auf dem Crosstrainer. Irgendwann mach ich das auch mal. Toll, dass du das gemacht hast!

Nachvollziehbar. Aber sowas wie Magengeschwür oder so würde sich ja anders bemerkbar machen. Hoffentlich bleibt es einfach beim (Bauch-) Sattsein.

Ein Geschenk des Himmels, liebe Heike! Ist doch das, was du dir gewünscht hast! Genieße es! Zum Proteinbedarf decken also ein Shake, für Vitamine und Mineralien Supplements und für die Seele und Sattheit ein paar Bissen Lieblingsgericht.

@Blue Sky ich wurde auch von Nachbarn angesprochen und viele denken an Krebs, wenn man schnell viel abnimmt und sind beruhigt, wenn man sagt, dass man gewollt abspeckt. Ich hab jetzt öfter erlebt, dass Leute, die ich lange nicht gesehen habe, mich gar nicht erkennen und/oderim ersten Moment wirklich besorgt sind.

@aufgeben_is_nich Ich meinte ja eben nicht, mehrmals pro Monat und wenn die Leute mitten in der Abnahme stecken, wie in dem anderen Thread, sondern eine Übersicht, wenn man fertig ist. Weil z.B. die Behauptung, wer zuerst schnell abnimmt, bei dem stockt es dann oder einige nehmen langsam ab, dafür aber länger usw. könnte man hier vielleicht bestätigt sehen oder widerlegt. Oder sehen, dass es völlig individuell ist.

Ach so. Ich dachte, das nimmt den Druck, wenn man sieht, wie lange es wirklich dauert. Bzw. wie unterschiedlich es ist.

Hallo liebes Forum, da ja öfter thematisiert wird, wer wie schnell abnimmt oder eben auch nicht, dachte ich, könnte man mal hier Realitäten sammeln. (Es gibt ja den "Wieviel kg im Monat-Thread", aber ich dachte, mal so knackig untereinander wär vielleicht ganz interessant. ) Ich fang mal an: Abnahme insgesamt: 60 kg (125-65) -5 kg in 2 Wochen Eiweißphase -20 kg in 4 Monaten pOP (Sleeve) -20 kg in 5 Monaten pOP -15 kg in 9 Monaten pOP Und jetzt ihr!

Hi, die Regel ist ja, dass man nix Faseriges essen soll, auf Nachfrage sagte mir die EB, dass es püriert kein Problem ist, deshalb hab ich schon sehr schnell meine geliebte weiße Bohnen-Knobi-Lauch-Suppe gegessen. War kein Problem, ich hab aber einen Sleeve. Ich weiß nicht, wie der veränderte Darm von Bypässlern auf Blähendes reagiert.

Ja, Eule, stimmt total: Krebs ist richtig kacke. Das kann man nicht wegtrösten. Man würde aber gern. ;-)

Hallo, um jeden Tag 100-300 g Fett zuzunehmen, müsstest du jeden Tag 1000 kcal (1 Pizza und ein Eis) ZUSÄTZLICH zu deinem normalen Energiebedarf von 1500-2000 kcal (niedrig geschätzt), also 3000 kcal essen. Da du das mit Sicherheit nicht tust, wird das Wasser sein. Dein Bypass funktioniert, ganz bestimmt. Gib dir und ihm Zeit.

Hallo Eule, da musst du leider durch eine Sch...-Zeit durch. Ich drücke die Daumen, dass es nicht so schlimm wird. Aber ich wollte dir wie Tina Mut machen: ich kenne mittlerweile aus dem näheren Umfeld 6 (!) Brustkrebspatientinnen und allen geht es wieder gut! Alles Gute für dich!

m.youtube.com/watch?v=RJViAO7ON_8 Mir ist das hier noch eingefallen. Der neue Trend mit belegter Wirksamkeit. Aber wo kann man das machen ohne eine Lachnummer zu sein? ;-)

Hallo, ich hab das auch beginnend auf beiden Seiten und es war ein Grund für die OP, weil mir gesagt wurde, dass man pro 5 kg Abnahme 30% weniger Schmerz oder so hätte. Demnach müsste ich jetzt minus Drölftausend Schmerz haben. ;-) Es ist aber so, dass es lange weg war und seit diesem Jahr immer mal wieder. Ich mache immer einfach weiter Sport und glaube auch, dass es danach sogar besser ist. (Es war aber auch nicht soo schlimm, sonst hätte ich es nicht gemacht.) Gute Besserung!

Das ist ein super Ergebnis!

Da hast du Recht.

Zum Thema MMK: Ich finde, dass die Ernährungsberatung als Arbeitsheft oder Onlinekurs, von mir aus mit Ansprechpartner, und von mir aus mit Test am Ende, sinnvoller wäre. Dann könnte man auch die Qualität sicherstellen, denn aktuell haben nicht alle EBs einen Plan in Bezug auf bariatrische OPs und die Nachsorge danach. Dann könnte man es auch schneller und kostengünstiger machen. Den psychologischen, beratenden Aspekt sollte m.M.n. keine EB übernehmen, die sind zu wenig geschult in Beratung und …