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@kEVSH Ganz toller Vorher-Nachher-Vergleich!

Ich schüttele überhaupt nicht mit dem Kopf. Deine Geschichte drückt bei mir den Empathie-Schalter. Mir fällt da nur ein: Das Schicksal ist ein mieser Verräter… Du brauchst dich nicht zu schämen vor deinem Hausarzt. Ich bin mir sehr sicher, dass ich ebenso labil wäre, da auch Frustesser.

Bei mir ist es mal so und mal so. Nach der bariatrischen OP war ich ziemlich süchtig und 3x die Woche beim Kraftsport. Dann kam die Muss-ja-Phase und ich war nur noch 1x die Woche. Ich hatte jetzt wegen der drei kurz hintereinander folgenden WHOs 7 Monate Pause. Habe letzten Sonntag wieder gestartet, war Donnerstag und eben gerade und finde es wieder richtig geil! Hart erarbeitete Kondition und Muskelkraft sind so schnell dahin gewesen. Ich bin mir aber jetzt schon sicher, dass ich irgendwann wi…

Oh je, dann wird dir das bestellte vermutlich auch zu kurz sein. Wir hätten noch darüber sprechen sollen, ob du auch nur 1,60 m groß bist.

Hey zusammen, hier war zum Schluss das Walking Pad unter dem Schreibtisch Thema, daher klinke ich mich hier mal ein. Habe im Büro einen tollen Stehschreibtisch. In der Regel habe ich vormittags immer im Stehen gearbeitet, nach der Mittagspause dann sitzend. Nun nach meiner Gesäßstraffung habe ich mit Sitzen immer noch große Probleme und stehe nun den ganzen Tag. Belastet die Beine aber doch ganz ordentlich, laufe immer mal auf der Stelle. Da kam mir der Gedanke mit den Walking Pads. Habe bei der…

@Rosi VD Ich merk auch keinen Unterschied zwischen schwarz und nude.

Ja, schwarz soll enger sein. Gilt nicht nur für Lipoelastic. Hat mein hiesiges Sanitätshaus mir bei den mediven-Kompressionsstrümpfen auch so gesagt. Hab mir vorhin nochmal das Mieder von Amazon angesehen. Neopren ist das nicht, etwas dicker als Lipoelastic aber doch. Ich finde es sehr bequem. Aber hat sich wohl eh erledigt, wenn du ins Sanitätshaus gehst.

Ich hab’s in M. Je nachdem, wie stramm ich es in dem Moment haben mag (ist irgendwie immer tagesformabhängig), nehme ich die äußere oder mittlere Häkchenreihe. Hab also bei M noch Spielraum für noch schmaler.

Also die beiden Gurte vom KH haben‘s hinter sich nach Gebrauch für zwei OPs. Klett hält nicht mehr. Ich schau mir heute Abend mal die teuren vom Sanitätshaus an und schicke dir eine PN, wenn du magst. Ich hatte ja zum Schluss auch die Schnauze voll vom Body mit den Häkchen im Schritt und habe dann auf etwas ganz Günstiges gewechselt: amzn.eu/d/00jTggp2 Hab ich auch noch sehr viel länger als 6 Wochen pOP getragen. Edit: Oder meintest du, dieses hättest du dir angesehen? Der Stoff ist wie bei den …

Ich steige hier einfach mal ein, weil Titel und Thema passen: Meine bewilligten OPs (Bauch, Beine, Po) sind gemacht. Für die abgelehnten Brüste würde ich gerne einen erneuten Versuch starten, eine Zusage der KK zu bekommen. Nachwievor habe ich (eigentlich ja Gott sei Dank) keine dermatologischen oder orthopädischen Probleme. Hat das irgendjemand von euch schon mal im 2. Rutsch geschafft? Ich meine also nicht die Bewilligung im WS-Verfahren, sondern die Bewilligung nach Durchführung der anderen W…

@Tina1905 10 kg im letzten Monat? Das ist ja krass! Glückwunsch!

Hi @Blutwaldfee, meine OSS mit Lipo war ja gerade erst Ende Januar. Meine Kompression hatte die Hygieneöffnung. Wichtig: Funktioniert nur in Verbindung mit einer Urinella, ansonsten Sauerei! Die Hygieneöffnung mit Urinella fand ich in der ersten Zeit prima, weil das An- und Ausziehen der engen Leggings wahnsinnig anstrengend war. Später allerdings hatte ich ja sehr unter Nervenschmerzen zu leiden, so dass die Naht von der Öffnung für mich auf der Wunde nicht zu ertragen war. Mit Ausstopfen (Bind…

Ich habe mal gehört, dass man bei Sodbrennen Milch trinken soll. Keine Ahnung, ob da was dran ist. Vielleicht ist es dann die Milch im Kaffee, die dir in den Moment gut tut. Ich hoffe, du wirst die nächsten 2 Monate nicht zu sehr leiden, wenn du das Panto ausschleichen sollst.

Bin bei Nudeln eher weich bis matschig unterwegs. Aber hier kommen die ja auch noch in die HLF. Versuch macht kluch.

Vielen Dank!

Wie weich kocht man die Nudeln denn? Das hört sich wirklich gut an!

@Katzenmutter Me too! Ganz schlimm…

Mach dir mal keine Gedanken darum, was die Leute denken könnten von wegen „Was will der auf dem OP-Tisch mit dem geringen Gewicht“. Auch wenn du äußerlich nicht mehr danach aussiehst, du hast nun einmal Adipositas und befindest dich in lebenslanger Therapie. Und eine erneute Anpassung der Anastomose ist dann in meinen Augen ein Therapiebaustein.

Du könntest dir gegen den großen Hunger auch eine 500 g-Packung TK-Hähnchenbrust oder frische Hähnchenbrust zubereiten (schön saftig, aber fettarm in der HLF). Das war in der Eiweißphase - also noch mit großem Magen - mein Standardessen. Mein AZ hatte kein Kalorienlimit verhängt.

@Blutwaldfee Danke dir!