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@Waterbottle ich glaube einen Thermomix werde ich mir nicht anschaffen aber ich liebäugel schon ganz lange mit einer Heisluftfriteusee. Also das Essen war gar nicht so schlecht. Für mich gefühlt eine kleine Portion aber da muss ich mich noch reinfinden in die Portionsgrößen. Als alternative ist das glaub ich gar nicht so schlecht. Das zweite was ich habe ist was mit Reis Hühnchen Gemüse und Butter glaub ich. Bin gespannt wie das schmeckt. Morgen will ich mir aber mal wieder Pfannkuchen machen ha…

So ich habe das rahm Geschnetzeltes mit Hähnchen und Spätzle genommen. Bin gespannt wie das gleich schmeckt. Und dann zum Nachtisch gibt es noch Erdbeeren

Ich war heute nach der Arbeit bei rewe und hab mal nach frosta geschaut. Viel Auswahl hatten sie nicht. Hab jetzt mal zwei Packungen mitgenommen um mal das auszuprobieren. Ich bin gespannt wie das schmeckt

@Pingpong ja ich finde bei der REWE App auch immer wieder Rezepte wo ich denke das muss ich mal ausprobieren ging dann auch ganz gut. Auch bei meiner Yazio App gibt es Rezepte und ich schau auch oft bei Chefkoch. Ich muss nur immer bisschen das Rezept ändern weil mir vieles nicht schmeckt bzw ich nicht vertrage. Ich habe mir mal irgendwann ein Skizzenbuch gekauft und da klebe ich meine Rezepte wo ich denke das mache ich wieder rein. Ich mach dann auch vom Gericht ein Foto was mit unter das Rezep…

Da geht es nur drum ob man bei Essen auf Rädern so heißt das bei uns Essen bekommt. Hat nichts mit dem normalen lieferdienst zu tun. Und das kann man über den entlastungsbetrag abrechnen

Ja die ganzen Faktoren bei mir mit meiner Krankheit ist einfach schwierig. Wenn dann mal wieder Krise ist dann ist einkaufen sowieso schon schwierig. Ich hatte mir auch schon überlegt über den pflegegrad. Da gibt es von den essen auf Rädern verschiedene Varianten unter anderem gibt es da auch TK Gerichte die schon fertig sind und man nur noch im Backofen aufwärmen muss. Aber ich versuche mir mal morgen erst mal zu schauen was rewe bei uns an frosta hat und da mir mal 2 mitzunehmen und auszuprobi…

Ja die sachen vom Lieferdienst haben mit Sicherheit Zucker drin. Aber da weiß ich es. @Katzenmutter weil ich auf die Kalorien geschaut habe die angegeben sind. Und da ist immer Zucker dabei. Ich finde es halt immer heftig das was man kauft inzwischen fast überall Zucker mit drin ist. Ich geh morgen mal bei mir in REWE und schau mal was der hat.

Hab mir gerade im Internet mal angeschaut was es so von Frosta gibt. Sind interessante Sachen dabei. Ich glaube das werde ich mal ausprobieren. Muss am Montag mal im rewe bei uns schauen was er im Angebot hat. Von den Kalorien gehen die Gerichte ja auch ganz gut. Nur das überall zucker drin ist find ich nicht so toll.

Es gibt so Phasen da gelingt es mir ganz gut mit dem Essen kochen und dann gibt es Phasen da könnte ich gefühlt jeden Tag was bestellen. @Milli84 Ja das mit dem Selbstwertgefühl muss ich noch üben. Das ist nicht nur beim Essen so. Sondern da ich auch be psychische Erkrankung habe auch auf anderen Ebenen sehr schwierig. Bei mir geht's halt nicht nur ums Essen

Danke erst mal für eure Antworten. Komm endlich dazu euch zu schreiben. Es ist oft auch so das ich mir was überlegt habe auch dafür eingekauft habe und es mir fest vornehme zu kochen und trotzdem ist dann oft der Lieferservice. Ich kann nicht so genau sagen warum ich das tue. Ok ich koche nicht gerne für mich. Ich habe mir auch schon mal ne TK Pizza ins Eisfach geschmissen damit wenn ich mal lust auf sowas habe nicht den Lieferservice brauche. Das mit Frosta muss ich mir mal anschauen. Das kling…

Hallo zusammen, ich habe immer wieder das Problem das ich beim Lieferservice bestelle. Und es dann natürlich zuviel und nicht richtig gesund ist. Ich würde das gerne wieder ändern. Für mich ist das auch ne Geldfrage. Ich weiß nicht genau warum das für mich einfacher ist. Oft ist es so das ich in der gleichen Zeit auch gekocht hätte. Ich habe oft das Problem das ich einfach nicht gerne für mich selber koche. Da erscheint mir der Lieferservice doch oft die einfacher variante. Ich weiß nicht ob die…

Also der Smoothies war richtig lecker. Kann ich nur empfehlen. Rezept: Erdbeer-Bananen-Smoothie 3 - 4 Eiswürfel Erdbeeren 100g Halbe Banane Naturjoghurt 1,5% 90g Die Eiswürfel erst klein machen. Dann Erdbeeren und Banane dazu. Zum Schluss das Naturjoghurt dazugeben. Das alles kann mit einem Standmixer gemacht werden. Die Eiswürfel konnte ich bei mir im Standmixer zerkleinern. adipositas24.de/community/inde…062c3ad4209270ea6fbc1f172

Ich habe für mich da ich auch hauptsächlich Wasser trinke und mir das im Sommer irgendwann zu langweilig wird. Es gibt von Frio diese Tee Kaltgetränke. Es gibt sehr viele Fariationen inzwischen. Haben keine Kalorien und man hat mal einen anderen Geschmack. Man hängt einfach ein oder zwei Tee Beutel je nach Flaschengröße rein oder wie stark man den Geschmack haben möchte. Ich trinke das auch gerne kalt stell mir ne Flasche in Kühlschrank oder werfe Eiswürfel rein.

Ich habe in meiner App ein Rezept gefunden einen Erdbeer Bananen Smoothies. Ich finde das ganz interessant und wollte das schon letztes Jahr ausprobiern. Irgendwie hab ich es nicht geschafft. Und jetzt wo es wieder Erdbeeren gibt muss ich das mal machen. Ich berichte dann wie es geschmeckt hat.