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Danke für eure Beiträge @Netti, der Text hätte fast von mir sein können- denn genauso ist es. Diese Insulean Trennkost, schau dich mal um, ist keine Diät sondern eine Ernährungsumstellung. Nur hier baut man anders, da man auch sagt das der Körper Zucker braucht. Und du hast recht! Ich habe echt Schwierigkeiten mich auf was neues einzulassen, wo es damit endlich mal geklappt hat – aber es wird Zeit das ich das ablege!!! Du hast recht, vielleicht sollte ich auch schon mal einfach mit ein paar Ding…

Hallo ihr lieben, um erst mal auf das "ich verstehe nicht das du Nutella ißt zum abnehmen", zu kommen.... Noch mal... ich habe knapp ein Jahr die Insulean Trennkost (Schlank im Schlaf, nach Dr.Pape) gemacht und damit auch erfolgreich abgenommen, nur ich habe hinterher wieder weniger gegessen und ich nahm zu. Auch wenn nun einige den Kopf von euch schütteln dem ist wirklich so. Die Enährung sieht es vor: Morgen KH`s aber keine tierische Eiweisse und die Menge richtet sich nach dem Körperbau. Bei …

habe heute fesgestellt das es mir am schwierigsten fällt wirklich satt zu werden aber man nimmt ja dann nicht noch nen teller voll weil es dann zu viel ist aber dann sind sünden vorprogrammiert. also fang ich nun mal an mit VOLLKORNNUDELN statt EIERNUDELN hoffe das dort kein geschmacklicher unterschied ist. dann überlege ich was ich am sinnvollsten frühstücke. Denn ein Mehrkornbrot mit NUtella macht nicht lange satt. Wie heute früh.... ich habe drei Brote mit NUtella gefrühstückt und bin nicht s…

also ich bin mittlerweile so, das ich mittags gut was esse wenn ich weiß das ich an dem Tag zum Sport gehen werde. Da ich bis 15.30h arbeite und um 16h erst zu hause bin und mich dann mit meiner Fitnesspartnerin ne viertel stunde später treffe, werde ich es wohl in der Zeit nicht schaffen. Oder ich muss mich einfach zwingen das ich dann nichts esse.... wir werden es sehen aber bis dahin schon mal schönen dank für eure beiträge

Ich habe vorerst nach der Schlank im Schlaf (Insulean Trennkost) Methode gelebt und da war dem so. Es macht satt nur nicht ewig... meine Bekannte macht es nun seit einem Jahr und hat schon knapp 30Kg so abgespeckt. Nur jeder Körper ist anders und meiner hat irgendwann stopp gemacht – soweit dazu. Es ist einfach das fehlende motivieren wenn sich seit Wochen nichts auf der Waage tut, die Anerkennung wenn ein paar Kilos gepurzelt sind usw. Die SGH` s sind dennoch schwerpunktmäßig auf ein OP Gespräc…

ich kenne das medikament. viele haben damit probleme weil sie sich in die hose damit gemacht haben... aber jeder körper reagiert ja nun mal anders also viel erfolg

Ich werde wohl nun zum duzenten male versuchen, einen weg zu finden- wieder in eine "normale" Gewichtsklasse zurück zu finden. Mein größter Erfolg war die Schlank im Schlaf Methode mit 15Kg weniger. Warum ich gescheitert bin fragt ihr euch nun sicher- eben weil ich mich hab total runter ziehen lassen. Immer wieder zu hören "Man sieht nichts" oder andere Sätze taten neben privaten Problemen irgendwann so weh das ich mich daran nicht mehr gehalten habe und auch wieder unkontrolliert gegessen habe.…

Ich fand es heute als NEULING unheimlich nett. Ich hatte erst ein murmeliges Gefühl als ich hin fuhr aber mein Freund bestärkte mich darin, dahin zu fahren. So viele liebe netten Leute und vorallem die VORHER-NACHHER Bilder waren der Wahnsinn- ich kann das immer noch nicht glauben. Unter der Voraussetzung das es so nett war und auch so toll vom Alex organisiert- bin ich sicherlich beim nächsten mal wieder dabei.

was ist anders an einem stammtisch zu einem shg treffen?

danke Neuml

ja und ich habe einen von 43 das einzige was wirklich was gebracht hat war die Insulean Trennkost (bekannt unter SCHLANK IM SCHLAF) vom Dr. Pape. Meine Bekannte hat damit nun 38 Kg abgenommen

danke für deine lieben Worte :-) Es ist einfach so das ich angst habe das was passiert. ICh bin in der HInsicht einfach ängstlich bzw. was am schlimmsten ist, ist die Magenspiegelung. Muss die denn vor- und nach der OP sein? Ich habe damit ein Problem. Sie haben mich beim Arzt stone gemacht damit sie eine durchführen können, das ist ca. 3 Jahre her. Hat nicht geklappt- denn ich war net richtig stone. Dann haben sie es noch mal mit der doppelten Menge probiert, auch das klappte net. Dann bin ich …

ich nahm mit WW 15Kg ab und 30 Kilo wieder zu Ich finde das beklatschen und die mehr schlanken als moppeligen Frauen auch nicht so motivierend.

Ich zahle 35Euro im Monat Trainingsfläche, Aerobickurse, Sauna, Ernährungsberatung, super Trainer

ich möchte auch kommen... bitte noch einmal die korrekte adresse damit ich sie ins navi eingeben kann..... danke danke dank

ist es denn diesmal sinnvoll? auch für die jenigen die überlegen eine OP zu machen?

glückwunsch - freue mich für euch

meine Daumen hast du auch

Vielen dank schon mal... hoffe das andere auch noch was schreiben werden... denn ich möchte mir drei krankenhäuser aussuchen bei denen ich dann ein ERSTGESRPÄCH führe um dann zu schauen zu wem ich das meiste vertrauen habe, denn ich finde das es total wichtig ist

Ich wohne in Wülfrath und habe nur gehört das in Ratingen Kaiserswert und in Essen Werden ein Krankenhaus gibt was auf dem Gebiet einer OP spezialisiert ist. Sind das die einzigen und welches hat den besseren ruf? Wo bekomme ich das raus? Ich wohne 42489.... kann mir jemand helfen?