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Hallo colle, das ist eine super Leistung und ich wünsche Dir weiter so viel Erfolg.

Hallo Ihr Lieben, melde mich zurück meine Knieoperation war nach zweiten Anlauf erfolgreich. Anschließend war ich vier Wochen in der Reha in Bad-Harzburg. Mein Beugungsgrad beträgt jetzt wieder 100 Grad. Der Schmerz hat auch ein Vorteil man nimmt ab.

Hallo Ramona, hier habe ich ein leckeres Christstollenrezept für zwei Stollen mit a 12 Stücken das Rezept ist ein WW-Rezept und hat pro Stück nur 3,5 Points normal zwischen5-6. 140g Rosinen +40ml Rum über Nacht einlegen 480g Mehl 1 1/2 Würfel Hefe Vorteig erstellen unde 30Min.gehen lassen 125ml lauwarme Milch 120g Zucker Restliche Zutaten unter den Vorteig kneten 160g Halbfettmagarine bis sich der Teig von der Schüssel löst.Aus 225g Magerquark den Teig 2 kleine Stollen Formen.Auf ein mit 60g Zit…

Hallo Ramona, mir hat der Arzt gesagt,das die Behandlung nur im Anfangsstation der Arthrose hilft. Da meine Arthrose zu weit fortgeschritten ist,kommt diese bei mir nicht mehr in Frage. Ich bekomme am 3.Dezember 2007 ein neues Kniegelenk. Es gibt aber ein sehr gutes Forum im Internet über Arthrose. Wenn Du unter Google Arthrose eingibst kommst Du zu diesen Forum. Da gibt es auch Leute mit Erfahrung in dieser Therrapie. Ich hoffe ich konnte Dir weiter helfen. Liebe Grüsse von Kornelia

Hallo Ursula, das Magenband hat den Vorteil,das es Dir eine Grenze setzt beim Essen. In der Regel hat man oft keinen Hunger mehr,aber es sieht ja alles so lecker aus und dann könnte man ja das eine oder andere noch Essen(nicht aus Hunger) sondern nur aus Appetit. Das Magenband sagt Dir einfach Stop bis hierhin und nicht weiter. Wenn Du auf dieses Gefühl hörst und nicht nach einer Pause weitergehst bist Du satt und nimmst ab. Liebe Grüsse Kornelia

Hallo Ihr Lieben, ich bin am 16.8.2007 operiert wurden und habe jetzt gut 10 kilo abgenommen. Wann kann ich das 1.mal gebockt werden? Ist es sinnvoll zu blocken wenn ich noch abnehme? Manchmal kann ich sehr wenig essen,aber bei Kuchen und weichen Sachen muß ich mich schon zurückhalten. Ich möchte auf keinen Fall wieder zunehmen,weil ich am 3.12.07 ein neues Knie bekomme. Liebe Grüsse Kornelia

Hallo Gisela, bei einen Bluthochdruck müsstes Du von Deinen Arzt eingestellt werden. z.B. mit einen Langzeitblutdruckmessgerät und regelmäßiger Kontrolle. Daraus kann man dann ableiten welche Medikamente für Dich die Besten sind. Ich denke das kann man nicht pauschalieren,denn es kommt ja auch auf Deinen übrigen Gesundheitszustand an. Liebe Grüsse Kornelia

Hallo Melody, was soll denn an Deinen Knie gemacht werden? Ich selber habe Arthrose im Entstadium. Ich bin an beiden Knien operiert wurden,aber noch kein Kniegelenk. Mein linkes Knie wird im Dezember ersetzt. Ich habe durch meine bevorstehende Knieerneuerung es bei der Kasse geschafft ,dass ich mein MB sehr schnell bekommen habe. Ich war gestern in der Klinik vorstellen und die Ärztin riet mir noch mein Gewicht bis zur Op zu reduzieren. Jedes Kilo zählt bei den Heilungsprosess. Eigentlich sollte…

Hallo Barbara, herzlichen Glückwunsch zu Deinen Jubiläum. Ich wünsche Dir noch viele gemeinsame Jahre mit Deinen Bändelein und das all Deine Wunsche in Erfüllung gehen. Liebe Grüsse Kornelia

Hallo Ihr Lieben, es ist schön doch noch einige Leute aus Niedersachsen gefunden zu haben. Mein Grundgedanke war eigentlich, vielleicht auch hier einen Stammtisch oder Selbsthilfegruppe anzuzetteln. Das Problem sind die großen Entfernungen zwischen uns. Ich selber komme aus Salzgitter und bei uns trifft sich 1x im Monat eine Gruppe aus 6 Magenbändern und mehrere Leute die ihren Antrag gestellt haben. Aber trotz alledem wäre es ja nett, wenn man 2-4 Mal im Jahr auch ein Treffen überreginal verans…

Hallo, ich suche Leute mit Magenband oder auch Bypass die aus Niedersachsen kommen. Auch gerne Anwärter auf eines von beiden.

Hallo Ihr Lieben, gibt es unter den Magenbändern auch Leute die aus Salzgitter,Braunschweig,Goslar, Wolfenbüttel oder irgendwo dazwischen wohnen? Eine kleine Gruppe trifft sich 1mal in Monat in SZ-Bad. Es wär schön, wenn man auch zu anderen Leuten aus dieser Gegend noch Kontakt aufbauen könnte.

Hallo Sarah, alles gute für Deine Op. und viel Spass in Deinen neuen Leben. Die paar Zipperlein hast Du bald vergessen und dann fängt ein gutes Gefühl für Dich an. toi,toi, toi,toi,

Hallo Iris, das ist eine gute Idee,denn gelesen hat man schon so viel. Bücher sind ja leider auch sehr teuer geworden , eshalb ist man für jeden Tipp auch sehr dankbar. Auch für die wo man sagt das kannst du vergessen.

Hallo ich habe heute meine ersten 10 kg geschafft. Ohne zu Hungern, ich fühl mich pudelwohl. Wer kann mir sagen wie ich das in meiner Signatur aktualisieren kann.

Hallo Karin, auch Dir vielen Dank für Deine Antwort. Ich finde zu diesen Thema kann man sich nicht genug im Vorfeld informieren und vor alle :dankeschön:n aus den Erfahrungen anderer schöpfen

Hallo Ramona, danke für Deine Antwort,ich probiere die Versteifung auch so lange wie möglich rauszuschieben.Ich hoffe das ich durch die Gewichtsabnahme nicht nur meine Knie entlaste,sondern auch die Wirbelsäule. Ich probiere auch langsam wieder mit dem Nording-working anzufangen. Mit dem Ball das ist ein sehr guter Tipp,da ich auch jeden Tag fünf Stunden am Schreibtisch sitze.

Hallo Ramona, ich habe heute Deine Anfrage zur Lendenwirbel versteifen gelesen und würde gerne wissen ob Du die Versteifung durchführen lassen hast. Das interessiert mich sehr,weil ich Polyarthrose im Entstation habe und das auch ein Thema für mich sein wird.

Hallo Ihr Lieben, ich habe heute einen Kuchen für Euch. Karotten-Nuss-Kuchen 300g geschälte Karotten 4 Eier trennen 120g Zucker 1Teel. Vanillezucker 70g gemahlene Haselnüsse 2Teel. Backpulver 200g Mehl1/2Teel. Zimt geschälte Karotten fein raspeln,Eigelb +Zucker+Vanieliezucker schaumig schlagen. Karotten+Haselnüsse unter die Eigelb-Masse heben. Eiweiß steif schlagen und unter die andere Masse heben. Teig in gefette oder mit Backpapier ausgelegte Kastenform und bei 175C etwa 60-70 MIn. backen. Sch…

Hallo Andrea, ich habe heute erst Deine Anfrage nach Eisteerezepten gelesen Ich nehme Roibusch-Lemontee giesse ihn ganz normal auf,lass ihn abkühlen und stelle ihn dann in den Kühlschrank.Du kannst ihn auch mit Süßstoff süssen. Er schmeckt sogar meinen Kindern und hat Null Kalorien. Viel Spaß beim ausprobieren