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Hallo! Warum legst du die Pülverchen nicht einfach beiseite und achtest darauf ausreichend Quark, Hüttenkäse (auch körniger Frischkäse genannt), Harzer Roller, und mageres Fleisch zu essen? Aus Quark und Hüttenkäse kann man mit entsprechenden Zutaten (Paprika, Zwiebeln, Kräuter, Salz Pfeffer oder wenn süß werden soll frischen Früchten, entöltem Kakao -dieser Tipp ist von elisabeth- und evtl Süßstoff, sehr viel Abwechslung in den Speiseplan bringen und auch mit Harzer Roller kann man so einiges a…

Guten Morgen! Ich habe am Mittwoch meine 2. Eiseninfusion bekommen. Wassereinlagerungen habe ich keine, aber nach der Ersten bekam ich eine extrem unreine Gesichtshaut. Bis zur Zwieten, eine Woche später, war es wieder gut abgeheilt, nun bin ich gespannt, ob es die Tage wiederkommt. Zu Deiner Frage, wieviel Wasser man einlagern kann: Ich hatte bei der Geburt meines ersten Sohnes einen erheblichen Blutverlust und bekam 4 Bluttransfusionen. An den darauffolgenden Tagen wog ich 12kg !!! mehr, als u…

Ich bekomme B12 von meinem Arzt auf ein grünes Rezept . so kann ich es noch bei der Steuer angeben und die Fahrt zur Apotheke auch noch. Die auswirkungen, die NEssie beschrieben hat kenne ich, ich bekomme tierische fresslust und kann mich absolut nicht konzentrieren . Gewisse Zeit nach der Spritze verschwindet das. Ich komme aber gut mit alle drei Monate hin. Meines Wissens liegt es am Instrinct Faktor, dass wir das B12 nicht mehr aufnehmen. Der befindet sich in der Magensäure und ohne Instrinct…

Hallo Rose! Erstmal Herzlichen Glückwunsch zu den 60 kg, die du verloren hast!!! Mit dem Thema Müdigkeit habe ich schon so einige Erfahrungen gemacht und jedesmal waren es andere Gründe, die dazu führten: Einmal war es das fehlende Vitamin B12. Dann habe ich generell das Problem, dass ich unendlich müde werde, wenn ich mehr als 1 bis 2 mal am Tag eine Kohlenhydratbeilage esse. Esse ich insgesamt zu viele KH bekomme ich so eine Art Dauerdumping , dass sich in unendlicher Müdigkeit äußert. Zur Zei…

Ok. Ich kann natürlich nur von mir reden:] : Gemüse vertrage ich bis heute nicht jede Sorte und die nicht immer. Anfangs habe ich gar kein Gemüse vertragen. Auch Tomaten und Gurken haben laaaaaange gedauert. VOllkornbrot finde ich für 3 Wochen nach der OP sehr schwer verdaulich. Ich würde einfach wirklich erstmal ganz auf pürrierte Kost zurückgehen und sehen, ob es besser wird (schnell besser wird). Manche sagen es ist gut, auf Schonkost zu achten, aber das hätte bei MIR auch nichts genutzt, wei…

So auf die schnelle würde ich mal sagen, geh einfach nochmal zurück auf die Flüssig/Breiphase. Isst du lanmgsam ? Kaust du ausreichend? Trinkst nichts zum Essen? Nimmst du dir Zeit? Bei mir ist es bis heute so, dass ich in Hektik nach dem ersten Happs einen Knödel im Bauch hab und mir übel wird. Was isst du denn noch so, außer Kartoffeln? Also, ich hatte mindestens die ersten 8 Wochen (eher länger)Probleme mit fester Nahrung und bin immer wieder zurück auf *Brei* gegangen.

Heute morgen habe ich also meine erste Infussion bekommen. Bisher ohne Nebenwirkungen*freu* . Jetzt bekomme ich noch 4, Eine pro Woche. @ biggi60, mein Eisenspiegel ist wegen meinem Bypass so niedrig, ich nehme infach nicht mehr genug auf. Dass er soweit in den Keller rutschen konnte, liegt daran, dass die insgesamt 5 Hausärzte, die ich seid der OP aufgesucht habe, einfach nicht entsprechend reagierten und nur sagten:"nehmen sie halt noch eine Eisentablette mehr am Tag". Ich würde dann mittlerwe…

Ich hatte anfangs auch große Probleme (und heute habe ich sie wieder, weil ich das Trinken ständig vergesse....) Wasser mit oder ohne Kohlensäure ging gar nicht. Ich habe dann 3 Teile Wasser 1 Teil Apfelsaft oder anderen Saft gemischt. Tee zimmerwarm (Pfefferminz), Cola Zero (hilft auch gut gegen den Schleim, der sich manchmal bildet, das war mal ein Tipp von Blaui, der mir sehr sehr geholfen hat). Andere Zerogetränke gingen auch, aber nur, wenn ich sie 1 zu 1 mit Wasser verdünnt habe, sonst war…

Mein Blutdruck war immer perfekt! Bis ich den Magenbypass bekam und abnahm... Mir viel das so nebenbei auf, aber mein Arzt meinte das regekt sich schon wieder. Jetzt habe ich ja zum Glück einen neuen Hausarzt und der reagierte sofort. Ich nehme einmal am Tag Rami Lich. Mit einer halben habe ich angefangen der Blutdruck war ja nicht sooooo hoch. eine halbe brachte aber gar nichts und so nehme ich seid gut 4 Wochen Eine am Tag und meuin Blutdruck ist wieder 120/70, wie früher mit 130 kg... Mein Ar…

Jetzt sind ja doch schon wieder einige Wochen vergangen... mein neuer HA hat mich in der Zwischenzeit auf den Kopf gestellt um auszuschließen, dass der niedrige Eisenwert auch noch einen anderen Grund hat... mir nochmal Eisentabletten verschrieben und wollte, das ich diese auch noch ausprobier. Letzte Woche hat er mir nochmal Blut abgenommen um zu sehen, ob sie anschlagen. Gleich am nächsten Tag rief mich die Sprechstundenhilfe an und sagte mir, dass ich nun Infusionen bekomme, ich bekam ein Rez…

Hallo Karla, hat Helmut dennn auch schon davon mitbekommen? Regelmäßig 6?!;) Ich fiebere immernoch der 7 entgegen und bin seid 5 Monaten kurz davor.... Aber eine Kleidergröße ist trotzdem weg in dieser Zeit. Boah, ich freu mich mit Dir, es ist ein tolles Gefühl, wenn sich ein niederigeres Gewicht stabil eingependelt hat!!! Und die Sache mit dem Teilchenkauf: Ja! Das geht mir ständig so. Ich greife immer nach Sachen, in denen ich in der Umkleide versumpfe. Ich hab auch schon ein kleines Teil auf …

*lach* ich habe die Überschrift gelesen, dann rechts geschaut, dass KAwusch als letztes geantwortet hat und ich wußte , dass in ihrer Antwort mindestens einmal das *G-Wort* vorkommt.... Aber sie hat recht. Auch die Sache mit dem Maßband ist ein guter Rat. Ich selbst habe das von Anfang an NICHT gemacht und es hätte mir so manches mal geholfen, wieder ein besseres Gefühl zu bekommen. Ich habe mir mitte Oktober meine erste Jeans in 44 gekauft, die passte gerade so. Seitdem also seit 5 (in Worten F…

Ja, du hast recht. Wir sind eben alle verschieden (zum Glück). Ich würde allerdings auch noch bedenken, dass das Trinken zum Essen nicht nur den Magen füllt, sondern den Speisebrei auch verdünnt und er somit schneller wieder den Magen verlässt, was sicherlich auch die Sättigung verkürzt. Kurz nach der OP ist das sicher noch nicht so gravierend. Bei mir wäre es das aber mittlerweile schon. Ich hatte zwar seid der OP, kein Hungergefühl mehr, aber ich merke schon, wenn ich wieder platz hab. Sonst w…

achso... ok, das versteh ich. Ich war nun doch etwas irritiert :-)

@ süße dicke: Dr. Rüttger hat dir gesagt, dass du zum Essen trinken sollst/darfst?

Ich habe auch immer gern bei bon prix bestellt. Die haben große Größen und alle Größen kosten den gleichen Preis. KIK hat auch große Größen, da kaufe ich auch aktuell gern ein, weil ich ja immer noch abnehme und nicht lang in die Sachen reinpasse. Gibt es bei euch NKD? Ist ähnlch wie KIK. Da kann man aber auch online bestellen : nkd.com Bis Größe 50 kann man sich dort auch günstig einkleiden. Achso und Takko hat auch Große Größen.

Auch von mir herzlichen Glückwunsch!!!!

Hallo Fips!!! Erstmal : Herzlichen Glückwunsch !!!!:] Und nun zu den Erdbeeren: Ich habe einen Bypass, deswegen bin ich nicht sicher, ob ich dir wirklich helfen kann... Was kein Problem für dich sein sollte, ist der Fruchtzucker, da muß man mit Bypass schon aufpassen, wenn man noch keine Erfahrungen mit seinem neuen Mitbewohner hat. Was aber für dich auch nicht unwichtig sein könnte, ist die Fruchtsäure! Dein Magen ist ja doch noch recht frisch operiert und die Fruchtsäure, die in Erdbeeren enth…

Ohje Blume!!! Das ist schwer, ich weiß ja nicht, ob Du Deinen Salat eher mit viel oder wenig Dressing magst, wieviel Salat Du pro Person rechnest etc... Lehrbuchmengenangabenmäßig würde ich mal so grob sagen, dass die Rezepte so für 4 Personen als Beilagensalatportion passen könnten. Ich habe diese Rezepte nirgendwo schriftlich, ich hab jetzt nur mal so aufgeschrieben, was ich so mache. Ich rühre eigentlich immer alles *freiHand* wie die Süße Dicke, zusammen. Aber ich kann Mengen und Gewichte ei…

Knoblauch-Quark Dressing 3EL Magerquark, 3EL Mineralwasser, Knoblauch, Salz, Pfeffer Balsamicodressing (wie Morganlefay schon schrieb) 2/3 Olivenöl 1/3 Balsamico, Zwiebeln, Salz, Pfeffer, Kräuter Buttemilch-dill Dressing 6EL Buttermilch, Salz, Pfeffer, Dill,spritzer Zitrone Saure Sahne- Senf Dressing 3EL Saure Sahne, 2EL Wasser 1EL Senf, Salz, Pfeffer French Dressing 3EL Joghurt natur fettarm, 2 EL saure Sahne, 1 EL Ketchup, Salz Pfeffer evtl Merrettich(mmmhhh) Joghurt Mandarinen Dressing 4EL Jo…