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Liebe Tanni, gut zu wissen, dass ich nicht die Einzige bin, der das passiert ist. Bei mir sind die Mengen auch peu a peu größer geworden. Und auch Getränke mit Kohlensäure (ich mag stilles H2On nicht) haben sicherlich ihren Teil dazu beitgetragen. Denke, mein Magen hat jetzt wieder Normalgröße. Kann jedenfalls kleine normale Portionen essen. Dann lass es uns einfach angehen. Tschakkaaaa!!! Sport - ich komme! Salat - ich komme !

Ach du Ärmste, liebe Marianne. Ich kann mir lebhaft vorstellen, wie es Dir geht. Ich drück Dir beide Daumen ganz feste, dass es nun klappt. Mit Diabetes ist es ja immer doppelt so schwer abzunehmen. Alles, alles Liebe und Gute von hier aus.

Na ja, ohne Schlauchi habe ich viel mehr geschafft. Ich habe auch schon ohne OP 46 kg abgenommen. Mit OP nur 30 kg. Dann war für ein halbes Jahr Ende Gelände. Die restlichen 30 kg gingen nur wieder auf altbewährte Weise durch Sport und strenges Kalorienzählen. Wie vor der OP halt auch. Das ist ja aber nicht Sinn einer OP. Sagte mir jedenfalls mein Doktor.

Ich habe das Gefühl, ich bin ein OP Versager. Habe im August 2010 einen Schlauchmagen bekommen bei einem OP Gewicht von 123 kg. Maximum war 138.5 kg. Nach einem halben Jahr war bei 98 kg Schluß mit der Abnahme. Und ich habe keine Süßigkeiten oder Chips schnabuliert sondern meine 1000 Kcal mit gesunder Nahrung eingehalten. Ich hab' die Leute von meiner Adipositasgruppe schon genervt. Keiner wollte mich als OP-Versager sehen. Alle haben mich zur Geduld gemahnt. Aber ich dachte, das kann es doch ni…

Frühstück: 1 Roggenknäcke mit Räucherlachs und Honig-Senf-Dill-Sauce & 1 Roggenknäcke mit Knoblauchfrischkäse mit Gurken und Kresse Mittag: 1 Yokebe Shake Zwischendrin: 1 Nektarine, Zwetschgen Abends: 1 Aubergine gefüllt mit Tomate, Mais, Käse auf Zwiebelgemüse mit Minzsauce Getränke: 1 Milchkaffee, Wasser, Cola-Light

Hallo Glamourgirl, mir ging es genauso, wie Dir. Ich bin von 140 Kilo nach Schlauchmagen OP auf 78,5 kg runter und dann in nur sieben Monaten wieder auf 104 kg rauf. Ich kann mittlerweile genauso viel essen, wie vor der OP und gefuttert habe ich, weil ich ein emotionaler Esser bin und in meiner Beziehung unglücklich war. Mittlerweile habe ich dieses Problem gelöst und führe mit meinem Freund eine sehr schöne Beziehung. Nun ist es mir auch wieder möglich abzunehmen. Bei einem Grundumsatz von 1.75…

Hallo Kullermaus, ich kenne Dich noch von vor der OP. Wir hatten uns mal in Großhadern vor der SHG getroffen und kurz geratscht. Damals dachte ich noch: Was für eine Hübsche! Ich weiß genau, was Du meinst. Mir geht es ähnlich, wie Dir. Ich wurde im August 2010 in der Innenstadt operiert. Davor hatte ich schon 14 Kilo abgenommen. Die OP bescherte mir weitere 20 kg, die einfach so von mir abfielen und dann.....stand ich plötzlich (trotz Diät) 1 Jahr lang. Es war zum Verzweifeln. Dann habe ich mir …

Gebackene gesalzene Kichererbsen sind ein unheimlich guter kalorienarmer und eiweißreicher Chipsersatz. Einfach Dose Kichererbsen waschen, abtropfen lassen auf dem Backblech (mit Backpapier) verteilen. Öl drübersprühen und dreissig bis vierzig Minuten auf 180 Grad backen. Danach salzen et voila. Ist ein Tip von den WW's.

ich futtere diese süßen kleinen Datteltomaten und Gurkenstückchen

Endlich habe ich die "7" geknackt und bin auf der Zielgeraden angekommen mit 79,5 kg. Bin soooo happy!!! LG, Barbara

Wie wärs mit einem leckeren Schokoshake von Bodystuff?

Wollte nur schnell Milch einkaufen (für die Eiweißshakes), aber der Schweinehund wollte gefüllte Waffeleier "Ist doch bald Ostern..."quengel. Nur dass die nicht bis Ostern überleben würden, weiß ich genau. Also abgeschmettert....so ein gutes Gefühl im Nachhinein!

50 gr Haferflocken mit 1,5% Milch 1 Paprikaschote gelb mit 50 gr. Edamer und Amerikan Dressing 1 Hüttenkäse (20%)

Mein Favorit für Abends: Hüttenkäse!

Dann bin ich wohl die Einzige von Euch, die Glück hatte. Mein Busen war immer gleich klein (A-Körbchen). Ob mit 65 Kilo oder mit 140 Kilo, kein Unterschied (außer die Unterbrustweite). Das sah total doof aus, als ich noch so dick war, mit den Minni-Möppes. Langsam kommts aber wieder in eine Richtung, wo die Proportionen stimmen

Yammi, das klingt lecker...

Also für Wanda und alle anderen, die es interessiert: Hier das Rezept für die Karotten-Ingwer Suppe: 1 Packerl Bio-Möhren (dürfte 1 Kilo sein), schälen und in Scheiben schneiden. 30 gr. Ingwer schälen und ganz klein Würfeln, Chalotten schälen und ganz klein würfeln. Dann in einem hohen Topf den Ingwer und die Chalotten anbraten, die Möhren dazugeben, kurz anbraten und dann mit einem Schuß Weißwein ablöschen. Das Ganze dann mit Gemüsebrühe auffüllen, ca 20 Minuten köcheln lassen bis es weich ist,…

Also wir kochen (geschwisterliche Gemeinschaftsproduktion): Karotten-Ingwer-Suppe Kürbis-Schafskäse-Bratlinge dazu Feldsalat mit Coctailtomaten, gebratenen Pilzen, Speck, Parmesanhobeln und karamellisierten Walnüssen Als Nachtisch mache ich einen schokolierten Nußkuchen, yammi Vorneweg gibt es Portwein und ein paar Nüsse zum Knabbern. Das ist ein Menue, das ich gut vertrage, meine Familie aber auch mag (leicht und lecker).....

Hallo Wanda, ich melde mich schonmal zum Kaffetrinken mit Dir an! Des freut mich aber ganz besonders, Dich mal live zu treffen, wo ich Deine Beiträge so gerne lese, vor allem bei den ME's. Du schreibst immer so einfühlsam und kompetent und positiv. Das lässt auf eine tolle Personality schließen. @Barbara: Ich finde es super, wenn die SHG künftig am Freitag stattfindet. Dann kann ich das auch gut schaffen und werde sicher öfter mal kommen. LG, Barbara

Liebe Nessi, nicht verzweifeln. Ich stand 1 ganzes Jahr lang. Dann habe ich mit Sport angefangen und seitdem sind nochmal 25 kg gefallen. Also Sport wäre mein Tip. Und natürlich Süßes weglassen. Zucker nehme ich auch in meinen Milchkaffe und meinen Tee, aber das hat meine Abnahme bisher nicht gebremst. Allerdings der Chai Latte, der besteht ja fast nur aus Zucker, hui, der ist ja wie eine Zwischenmahlzeit zu werten. Den würd ich weglassen. Ich habe mir im Teeladen einen Gewürztee gekauft. Das is…