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@ ciccoli war schon lang nichmehr hier, es iss schön zu hören das ich nicht die einzigste bin die das "problem "hat naja klar hab ich angst wieder zu zu nehmen wo ich allerdingst nix dagegen hätte wenn ich noch so 5 - 8 kio zunehmen würde , frage immer und immer wieder meinen ac das ich auf keinen fall mehr so aussehen möchte wie vorher naja er sagte das wird wohl nichtmehr so werden da bin ich ja froh wenns stimmt, es wäre sehr nett von dir wenn du mich auf den laufenden hälltst im mom steht me…

soviel klicks auf meinen eintrag und leider hat keiner einen rat oder geht es ähnlich wie mir

Zitat von Roseanne: „Karla, was Du schreibst ist ja grundsätzlich richtig, nur es geht leider völlig am Problem vorbei. Alex, meine EB hat mir geraten mehr Zwischenmahlzeiten einzuführen. In der Spitze lag ich bei 5 Zwischenmahlzeiten und 2,500 kcal/ Tag. Das Gewicht blieb dadurch zwar relativ stabil, aber ich habe nur noch gegessen und konnte dadurch so gut wie nichts mehr trinken (mal davon ab, dass es mich wirklich gestört hat dauernd essen zu müssen). Kalorienarme "Füllsel" wie Gemüse oder S…

also das mit den kolehydraten hab ich schon geändert , ok aufschreiben das hab ich noch nicht gemacht, aber ich esse schon viel meines erachtens also mal so ein beispiel ich esse früh 1 scheibe brot mit lätta und ca 3 - 4 scheiben schinken , oder 1 körnerbrötchen mit je hälfte 2 scheiben schinken , mittag esse ich ein dessert teller nudeln mit nen schöpfer soße und hackfleisch , dann kommen 2 tassen cappo dazu und obst zwischen drin oder mal ne mini salami leicht , abend meistens dasselbe wie fr…

Hätte da mal ne Frage ich bin jetzt fast 18 monate operriert und irgentwie will meine abnahme nicht stoppen ich bin 172 cm groß und wiege im mom 69 kilo mein ausgangsgewicht war 148 kg und trage jetzt kleidergröße 38 finde das schon ein bischen wenig bei meiner größe , habe erst ende sep . einen termin bei meinem ac , hab auch schon paar tips bekommen aber irgentwie will mein körper immer weiter abnehmen , hört das mal auf oder muss ich mir sorgen machen, beim ha war ich auch er sagte bin ja noc…

Zitat von aida1305: „119.jpg Geburtstag GB Pics Herzlichen Glückwunsch zur Schnapszahl! Ich wünsche Dir viel Glück, Gesundheit, Erfolg und liebe Menschen um Dich herum. Hab einen schönen Tag! Liebe Grüße Beate“ dankeschön liebe beate , s. o die habe ich ganz bestimmt und hate wirklich einensehr schönen tag danke nochmals für deine wünsche danke auch dir liebe micha

hihi danke liebe indi die kuh iss ja klasse ;-)

Zitat: „Original von Schnutenwolf Hallo zusammen, meine SM OP ist jetzt 4 Wochen her. Ich finde es unglaublich, dass ich nach so geringen Mengen nun schon satt bin. Ich finde allerdings, dass sich das satt-sein-Gefühl früher anders anfühlte. Wahrscheinlich weil mein Magen größer war hatte ich dieses Gefühl im gesamten Bauchbereich, jetzt kann man spüren dass es nur noch ein kleiner Schlauch ist. Was ich allerdings habe: mein Kopf spielt noch nicht mit. Ich bin ab und an schon ein bißel traurig, …

b-day kind alles alles gute auch von mir , hab ja scho in fb gschrieben bin froh dich kennengelernt zu haben sicherlich hast du nen tollen tag heute , mit deinem lieben und dein hobby ;-) also bleib gesund und und und gaaanz liebe grüßli

ja das kenn ich auch, leider hab ich mal längere zeit keine zeit zu essen und da hatte ich auch schmerzen wie s... als ich was gegessen hatte war es auch weg komisch na bin mal gespannt was dein dok dazu sagt

@ tina ok supi dann bis morgen

Zitat: „Original von tina2061 Alex, vor der Klinik am Haupteingang befinden sich Bänke, teilweise auch überdacht, wo geraucht wird. Dort könnten wir uns treffen. ich bin meist um 17:30 bis 17:45 bereits vor Ort.“ @ tina bist du noch dabei ? werde dann zu der oben genannten zeit dort sein wie erkenn ich dich denn?

wir die anderen schon geschrieben haben sind wassereinlagerungen nicht gewichtsabhängig wie wäre es denn mit komressionsstrümpfen ? wäre vielleichtach ein tip alles gute lg

ohje das tud mi leid für dich also habe auh ganz arge probleme gehabt mit den kleinen mengen ,denn der kopf möchte halt wirklich mehr dann habe ich die sachen die ich weis von der menge die ich essen darf und kann einfach auf einen kleinen teller gelgt also sieht der kopf das der teller voll ist und das hat mir geholfen, denn ein 1/4 schnitzel mit 1 ner kartoffel und 2 esslöffel gemüse schaut schon etwas verhungert auf einen normalen teller aus so habe ich es auf einen kucheteller gelgt und sie…

ihr lieben ich möchte mich für den schönen abend bedanken, war echt schön und lustich einen extra danke dem jörg das er so viel gedult gehabt hat danke :zwinkert: ich hoffe es war nich zuuuu aufdringlich, trotzdem danke

leider kann pandora auch nich kommen werde dann jemand anderen mitbringen :zwinkert:

Zitat: „Original von tina2061 Hallo Alex, da ich meist regelmäßig an den SHG's teilnehme kann ich dich gerne am Haupteingang abholen. Wir machen nochmal einen genauen Treffpunkt aus, dann seh ich dich schon. Grüßle noch eine Martina“ das wäre nochbesser sag wann und wo dann seh ich dort

ok danke und alles gute für deine op

jaqueline dankeschön iss des nich die selbe adresse wie die klinik ? und wie finde ich das psychohaus? naja werds ma ausprobieren ob ichs finde oder könnte jemand mich vor der klinik abholen? wäre toll

also ich nehme auch eisen kapseln und bei mir wirken die sehr gut denn hab kein eisenmangel mehr