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schön mal wieder was von dir zu hören. denke das mit den stillständen ist ganz normal und beschäftigt uns alle. wäre schön, dich mal wieder in der shg zu sehen. liebe grüße sandra

stepp by step herzlichen glückwunsch zum 1. etappenziel. kommst du am nächsten donnerstag zur shg? liebe grüße sandra

hallo bin schon seit 22 jahren bei der gek und hatte noch nie probleme. mein antrag war in 4 wochen genehmigt. es stimmt jedoch, das sie sich stark auf das urteil des mdk beziehen. mach da gerade meine erfahrungen bezüglich who. liebe grüsse sandra

hallo also ich habe auch eine hernie und mein antrag auf fettschürzenentfernung mit gleichzeitiger hernienschließung ist unterwegs. bei mir wird beides in einer op gemacht.wenn ich meinen doc richtig verstanden habe, kann er keinen t schnitt sondern nur einen querschnitt deswegen machen. liebe grüße sandra

hallo freu mich schon auf donnerstag. werd auf alle fälle dabeisein. Bring auch sabine mit, die ist nämlich seit heute wieder in der heimat und sieht super aus hoffe möglichst viele von euch zu sehen lg sandra @ julia wenn du mitfahren willst, melde dich kurz

Hallo Edda Auch von mir feier schön und lass Dich von Deinen Lieben verwöhnen. Liebe Grüße Sandra

Vielen Dank für Eure Geburtstagsgrüße. Kann mich leider erst heute dafür bedanken da ich mir eine Woche Auszeit mit lieben Freunden auf einer Skihütte in der Schweiz gegönnt habe. Liebe Grüße Sandra

hi michaela wünsch dir für donnerstag alles gute. meine sind gedrückt. geh mal schwer davon aus, das tom uns auf dem laufenden halten wird. liebe grüße sandra

hallo mädels und natürlich auch jungs :zwinkert: freu mich schon auf morgen. bring sabine mit. und einen ganzen koffer voll klamotten hab ich auch abzugeben. also bis morgen sandra

hallo also ich wurde in konstanz operiert und bin super zufrieden. ich habe seit april 2010 einen schlauchi und mittlerweile 87 kg abgenommen. auch das antragsverfahren ging super schnell. 1. vorstellungstermin im november , und op am 31. märz. wenn du selbst ein bisschen vorarbeit leistest, geht es schneller(atteste usw sammeln) den antrag stellt dann der doc. das mit dem selbstzahler würde ich mir sehr sehr gründlich überlegen,denn es entstehen unter umständen folgekosten die nicht überschauba…

hallo hab noch 2 von Ulla P. melde mich nächste woche bei Dir und schick Dir Bilder.Hab momenten leider kein Internet. liebe grüße sandra

aber ich komme hab mir extra nen Läppi ausgeliehen, damit ich Euch das mitteilen kann. Meiner hat ein Vollbad im Tee genommen und ist auf Streik. schade claudine das du nicht kommen kannst wir haben uns schon sooooo lange nicht mehr gesehen. Grüße an alle Sandra

Hallo, also bei uns wird nichts verboten. Es gibt lediglich den Hinweis anfangs auf blähendes zu verzichten. Habe 4 Wochen postop angefangen verschiedenes auszuprobieren. Ich kann nur für mich sprechen, ich vertrage alles. Also nicht verzweifeln sondern langsam und in aller Ruhe ausprobieren. Liebe Grüße Sandra

Hallo Marion Sehr guter Bericht, gefällt mir gut. Er trifft den Nagel auf den Kopf. Weiterhin viel Erfolg bei Deiner SHG. Liebe Grüße Sandra

Hallo Mädels Werde morgen auch dabei sein. mich schon riesig. Klar hab ich platz im Kofferraum. und wenn es nicht reicht , nehmen wir den Hänger mit :zwinkert: Also bis Morgen Sandra

Hallo Schickes Kerlchen. Kann verstehen das du von diesem Hobby begeistert bist. Bin früher selbst aktiv geritten was mit zunehmendem Gewicht irgendwann vor 18 Jahren nicht mehr möglich war. Habe den Kontakt jedoch nie aufgegeben. Bin seit 25 Jahren aktive Ausbilderin im Voltigiersport was ja Gott sei dank auch mit Übergewicht geht. Bin nach über 80 kg Abnahme jetzt das erste mal kurz draufgesessen und es hat sich saugut angefühlt.Noch mal 10kg und ich steig wieder voll ein. Liebe Grüße Sandra

Hab mir heute nicht viel gutes getan außer eine Verabredung für morgen klargemacht Hab mich mit ganz lieben Mädels von meiner SHG zum Picknick am See verabredet.Werde den morgigen Tag in vollen Zügen genießen. Liebe Grüße Sandra

hallo Würde das Buch gerne haben. Schick mir doch ne PN mit deiner Kontonummer dann überweise ich Dir das Geld Liebe Grüße Sandra

Erst mal freu mich schon riesig auf donnerstag. @ martina der schrittzähler ist ein kleiner anhänger den du z.b. in der hosentasche trägst. er zahlt deine schritte, die gelaufenen km die verbrauchten kalorien. das teil ist echt genial. seit ich ihn habe bin ich süchtig nach mind 10000 schritten. hab leider seit 10 tagen mein ziel nicht erreicht, da ich an krücken gehen muß. den schrittzähleer kannst du ganz bequem bei ramona im Büchershop bestellen. liebe grüße sandra ach ja abfahrt wie immer 17…

Hallo Der Schrittzähler ist mein ständiger Begleiter. Komme täglich auf 10.000 bis 11.000 Schritte, außer am Wochenende wenn ich es etwas ruhiger angehen lasse. Wenn ich abends meine 10.000 nicht nicht voll habe werden noch ein paar extra Runden gedreht. Der Schrittzähler hat bei mir eine echte Sucht ausgelöst. Hoffe das hält noch lange an. Liebe Grüße Sandra