Suchergebnisse

Ich hatte nach meiner OP auch harten Stuhlgang. Das hat sich geändert. Die Verdauung läuft halt jetzt anders. Die Lebensmittel werden nicht mehr so wie vorher im Darm verwertet, somit ist ist auch der Rest der wieder an die Luft will anders gestaltet. Es gab hier ja schon mehrere Anregungen, die helfen könnten. Bei mir wirkt auch, wie bei einer vorherigen Schreiberin, Kaffee. =)

Du hast auch ganz viel dafür machen müssen...Hut ab....

Ich nehme Vigantoletten (Vitamin D-Gruppe/Vitamin D3), vom Doc empfohlen. Meine Haare sind auch so drei Monaten nach der OP ausgegangen. Nach ca. 6 Monaten und mit Einnahme der Vigantoletten und einem Kurzhaarschnitt, fallen sie mir nicht mehr aus. Ich hatte auch Büschel in der Hand..und beim Föhnen waren alle Haare rundherum an den Badekacheln verteilt..... das ist jetzt vorbei... alles Gute dir

Zitat von Assassingirl: „von LEinsamen hat mir meine EB abgeraten, da dieser nicht wasserlösslich sei und wenn man eh zu Verstopfung, der Leinsamen es dann noch verschlimmern kann.“ Leinsamen ist ein wasserlöslicher Ballaststoff. ...deshalb sollte man viel Wasser hinter her trinken. Aber es ist so, dass es der eine verträgt und der andere nicht. Die EB hat ihn sicher noch aus anderen Gründen nicht empholen.

ich trinke morgens einen oder zwei Espresso. Es kann auch Pflaumensaft (Saft-kein Nektar, am besten den guten aus dem Reformhaus) sein. Was noch hilft ist Joghurt oder ähnliches mit einem Löffel Leinsamen (nicht behandelt) dann noch ein Glas Wasser oder Tee hinterher. Verstopfung ist nicht gut...

Mein Arzt hat mir Vigantoletten (Vitamin D-Gruppe/Vitamin D3) empfohlen. Ich probiere noch.

Heute war ich bei der Routineuntersuchung.. mein Doc ist sehr zufrieden. das ist gut so

Ende Mai wurde ich operiert. Ich möchte mal kurz mitteilen wie es mir in dem viertel Jahr ergangen ist. Ausschlag für meine OP war meine Probleme mit meiner verätzten Speiseröhre. Refluxprobleme.... Meine Refluxprobleme sind nun Geschichte ...vollständig. Das ist ein super Gefühl. Ich kann wieder Orangen und Tomaten essen. Nix tut weh... Nahrungsmittel kann ich alle vertragen. das ist so toll... am Anfang hat mir gefehlt, die Flasche Wasser anzusetzen und zu schlucken...ja nu..das muss ich jetzt…

Du musst ja nicht zu viel Honig reinmachen, es ist ja nur für den Geschmack...Miniminilöffelchen. und zum Verdünnen kannst du Milch oder Wasser nehmen..

hast du das schon mal mit einem Profi besprochen, sprich Psychologen? die haben doch auch stellenweise gute Hilfestellungen, Entspannungsübungen usw. drauf... ich schicke dir mal eine PN, mit den Formeln..ich denke da tust du dich leichter.. :zwinkert:

Gutes Gelingen meine Liebe... auf dass du in bälde

nein, die ersten dreimal machst du es mit dem "Vorleser" um dir die Sätze aufzuschreiben und sie zu verinnerlichen, sag ich mal so... Das sind nicht viele, es hört sich viel an..aber wenn du es ein paar mal gehört hast kannst du es dir selbst, im Bett, liegend in Gedanken vorsagen.. wenn du laut redest, wirst du ja wieder wach... hier hab ich auch nochmal was gutes gefunden... hast ja jetzt genug Zeit zum Durchlesen.. de.wikipedia.org/wiki/Autogenes_Training#Allgemeines im Ernst... die einfachen…

Zitat: "Wie soll ich diese Angst nur bis Montag oder noch länger aushalten?" Angst sollst du überhaupt nicht aushalten, wenn du was dagegen tun kannst.. Angst signalisiert dir..."Habachtstellung"! du kannst mit der Ärztin reden ohne "benebelt" von der Beruhigungstablette zu sein. In dem Zustand schickt man auch keine Patientin nach Hause..,komisch..das ganze.. aber rufe dort an oder gehe hin und frage genau nach, was genau war. zu deiner Beruhigung und für dein wieder schlafen können :zwinkert: …

hast du schon Autogenes Training probiert? youtube.com/watch?v=t2xtt7PToJM ich habe das in der Reha mitgemacht.. es hat geklappt, bei allen, die an Schlafstörungen litten. Ich kann sowieso schlafen, habe kein Problem, aber mit den Sätzen, die der oder die Vorleserin sprach konnte ich mich zappelige Person "runterholen". Schreibe dir die Sätze einfach mal auf und rede es dir selbst im Liegen vor, in Gedanken oder laut, egal.. probieren kannst du es ja mal. zwei-dreimal musst du es aber schon üben…

...mein Arzt hat gesagt, ich bräuchte zum Leben eine Hand voll Reis..mehr brauch mein Körper nicht....ok.. ich mach alles mit, wenn die Schmerzen dann weg sind..aber was wenn nicht??? ich wünsche dir, dass sich das gibt, du bist zählst ja noch zu den ganz frisch operierten...

Martina, wir haben uns schon gesehen. Ich bin schon mit Annette im Akademika gewesen und das letzte Mal war ich mit im Cafe de Sol. Ich war die mit der Sonnenbrille... ich kann halt nur so unregelmäßig, weil ich noch kein Autofahren kann. Man könnte es ja nach dem die Stunde zu Ende ist mal erwähnen. Vielleicht hat der eine oder andere Lust. und..wir werden uns sicher wieder sehen

was ist schon normal? ich habe kein Sodbrennen in dem Sinn, ich habe Schmerzen einfach nur Schmerzen von der Säure, die in meine Speiseröhre kommt. Die Speiseröhre war schon so oft verätzt. ich kann die Magenspiegelungen nicht zählen, die ich schon hatt.. ich kann dir so nachempfinden..unangenehme Schmerzen. mach einfach langsam mit dem Essen...du musst dich langsam dran gewöhnen. Die Psyche muss mitmachen, die op geht schnell..der Kopf braucht was länger.

nein, ich werde erst operiert. Wenn ich liege hab ich auch die meisten Probleme. Die Säfte fließen dann ja in eine andere Richtung...wir schlafen ja meinstens in der Waagerechten ;): Ich habe schon Nächte sitzend geschlafen, weil es so schlimm war. ...ich glaube ich hätte das Telefon schon in der Hand und würde meinen Arzt anrufen....

Frage mal nach...der Doc, der dich untersucht hat, muss dich ja regelmäßig betreuen. Du bist ja noch frisch operiert... vielleicht gehts ja weg. Ich hoffe es für dich. Bei mir war das mit ein Hauptgrund, dass ich mich zu der OP entschieden habe, dass ich das Refluxproblem nicht mehr haben möchte...

Ich kenne auch keinen Ansprechpartner. Letztes Mal waren in der ersten Gruppe viel neue Leute, die sich informieren wollten... in der zweiten Gruppe waren nicht viele da. Ich komme auch nicht regelmäßig, weil ich das letzte Jahr durchgängig krank war. Es ist aber so, dass sich manche noch nach dem Treffen irgendwo treffen. Zum Austausch und freien Reden... wer bestimmt das? weiß das jemand von euch Fuldaern?