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hi mel, total begeistert bin ich mit deinem tipp gestern in die apotheke gerannt, wo man mir das nicht anmischen konnte :( Triamcinolonum Acetonatum sei cortison und Oestradiolbenzoat ein hormon, weswegen man das ohne rezept nicht ausstellen könne. die apothekerin hat sich aber lang mit mir unterhalten (bin in der apo schon mit einigen mitarbeitern per du- was ich, so nebenbei gesagt, nicht für erstrebenswert erachte :hihi:) und meinte das cortison bräuchte man gar nicht, wenn keine entzündung d…

oh cooles rezept! welches eiweißpulver hast du verwendet und kommt der geschmack arg durch?

ich habe mich wohl vergleichsweise langsam erholt... wenn ich hier lese dass manche 1-2 tage postOP schon allein aufs klo gehen konnten staune ich blauklötzer ich bin 4 wochen nach der OP wieder arbeiten gegangen und nach dem 1. arbeitstag war ich auch fertich mit der welt

eiweißlutschtabletten fänd ich auch gut :hihi: ich kann auch keine eiweißshakes mehr sehen, zumindest nich von bodystuff. gibt zwar viele verschiedene geschmäcker da, aber so der grundgeschmack is immer gleich, finde ich. bin jez auf inko pro aktive 80 umgestiegen und das schmeckt mir richtig gut (noch ;) )

verbesserung der verstopfung durch (andere) eisentabletten habe ich ja noch nie gehört, aber cool ;): eiseninjektionen haben bei mir leider auch verstopfungen verursacht, mom. nehme ich kein zusätzliches eisen zu mir. petersilie enthält recht viel. ich streu das einfach überall dazu. außer ins müsli ;) sind bestimmt keine großen mengen an eisen, die ich dadurch zu mir nehme, aber besser als nix

hi mel und alle anderen, "schön" hier einen auskotz-thread zum thema psychopharmaka zu finden... meine ADkarriere hat leider schon sehr früh angefangen. vor 6 jahren hats mit hypnorex angefangen, opipramol, fluox, citalopram, promethazin, ... also natürlich nich alles gleichzeitig. in der zeit habe ich stark zugenommen. ca 50 kg. anfang letzten jahres nahm ich morgens citalopram 50mg, hypnorex 3x am tag (weiß nicht mehr wieviel) und promethazin 50 mg und wollte hypnorex absetzen. war mim psychia…

meiner erfahrung nach gibt es kein eiweißpulver, das nach nichts schmeckt und somit für warme mahlzeiten geeignet ist. wie elisabeth sagte, das verdirbt das essen

wann hast du denn aufgehört zu rauchen?

HEXE1997: kannst du mir bitte mal genau sagen, wie diese B5 Ampullen heißen, von welchem Hersteller, ...? Meine Hausärztin und in zwei Apotheken habe ich nachgefragt, die ham davon noch nie was gehört und haben rechierchiert und meinten alle das gäbe es nicht auch nicht im Ausland. Ich hab schon oft hier gelesen, dass du positiv davon berichtet, daher : her damit!!

leider/"leider"/zum glück bei gar nichts. ich spüre lediglich manchmal nach dem essen meinen herzschlag etwas doller (aber nicht schneller)

wow eine ganze flasche ... naja glückwunsch zur erfolgreichen entleerung :hihi: hoffe, es war nich arg schlimm das kloinferno

ich habe jetzt auch mal lactulose genommen, was nica ja schon erwähnte. ich habe es auch im KH empfohlen bekommen und es soll wohl das kleinste übel der abführmittel sein. funzt klasse!

oder noch besser:calcipot (calciumkautabletten) schmecken nach kakao und sind sogar gesund ;)

nach den richtigen mahlzeiten habe ich oft hinterher lust auf was süßes. und bevor ich mir dann schoki reinfahre und bauchschmerzen krieg, lutsch ich ein karamellbonbon. is im prinzip ja immernoch ne sünde, aber ich glaube, weniger schlimm. bei normalem naschen finde ich nur schwer ein maß, aber wenn das bonbon fertig gelutscht is, is der süßhunger weg und es müssen nich noch 3,4,5 bonbons hinterher kommen

schön auch mal von einem anderen "küken" hier zu lesen comby obwohl, dass was du schreibst, nicht schön ist und ich erkenne mich darin wieder. btw: bist du nicht operiert? auch ich fand mein leben mit 130 kg "unbeschwerter". das klingt natürlich paradox, aber ich hab mich "sicher" gefühlt. ich habe schon noch am sozialen leben teilgenommen, aber eben sehr eingeschränkt und oft auch gar nicht aus lust, sondern aus höflichkeit, wenn zb eine geburtstagsfeier war. wenn ich mit mädels also irgendwo z…

na dann glückwünsch mel! kann verstehen, dass du dich jez besser fühlst. mir gehts ähnlich wie dir: alles schon ausprobiert bzw. nehme es regelmäßig zu mir, trinke genug und trotzdem probleme -.- laxoberal schlägt bei mir auch gut an und so 1,2 ma die woche nehme ich es auch ein, auch wenn ich weiß, dass es nicht gut ist nur die cola light variante werde ich nicht ausprobieren können: bevor ich den liter drin hätte, wär ich schon geplatzt (gut dann wäre verstopfung auch kein thema mehr :hihi:) @…

@daniela: ja genau von alpro soja. ist so die bekannteste marke, aber nicht die einzige. auf 100g kommen 2 g zucker. muss mich auch zur sojafraktion bekennen, ich find normalen joghurt echt eklig. sojajoghurt hingegen kann ich pur essen und schmeckt richtig gut. mit obst, müsli oder süßstoff zusammen isses natürlich n knaller probiers einfach mal aus. er hat einen viel weicheren und süßeren geschmack als der normale joghurt.

heike, magst du mal dein eisrezept verraten? @kiwi: dein rezept klingt köstlich! ist es von der konsistenz denn auch wie echte eiscreme? (also mehr so cremig und nich so fest wie wassereis.)

als ich beim erstgespräch dr. blanco fragte, ob die kasse die kosten für vitaminsupplemente übernimmt, hat er nur gelacht :hihi: wie schon gesagt wurde, beim discounter gibt es auch gute, die den apothekenpräparaten in nichts nachstehen und die sind natürlich viel günstiger. außerdem kaufe ich ja jetzt viel weniger essen als vor der OP ... also die nötigen vitamintabletten machen sich in meinem geldbeutel nicht bemerkbar. ja das tablettenschlucken ist lästig, aber man gewöhnt sich dran.

hi morle, nee das kh will kein ernährungstagebuch von dir sehen. du wirst gewogen (wer hätts gedacht), ein ultraschall von deinem bauchraum wird gemacht und wird abgetastet. dann wirst du befragt wie die letzten wochen für dich waren, ob du beschwerden hattest, wie's dir geht und dann wird besprochen ab wann du wieder richtig essen darfst, welche vitamine, usw. und wenn du möchtest kannst du noch mit einer der bariatric nurses reden. mach dir vllt im vorfeld einen zettel, damit du nichts vergiss…