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Ich nehme Fitforme. Das Problem habe ich auch wenn ich nicht zeitnah etwas esse. Ich weiß, steht anders im Beipackzettel. Aber so komme ich gut klar. Und über meine Werte wundere ich mich in positiver Weise. Simone

Erst einmal Gratulation zur neuen Bekanntschaft. Hier werden einige jaulen, aber ich freue mich für dich! Diese Thematik scheint sehr komplex zu sein. War sie schon bei mehreren FÄ um es abzugleichen? Hat sie schon eine entsprechende Reha gemacht? Diese Rehas sind oft sehr wichtig für die weitere Weichenstellung. Simone

Hallo Susanne 14, du hast mich über die Pinnwand etwas wegen WHOs gefragt und ich habe versucht zu antworten. Ich weiß aber nicht ob du es lesen kannst. Es steht auf meiner Pinnwand, auf deiner kann ich es nicht entdecken. Ich kann dir auch keine persönliche Nachricht schicken, da ich bei dir geblockt bin. Ich glaube das ist eine Standardeinstellung. Simone

Seit über fünf Jahren bin ich hier im Forum. Mal mehr, mal weniger. Meine Bypass-OP ist auch fast fünf Jahre her. Was hat mir dieses Forum in der langen Zeit gebracht? Auf jeden Fall eine Unmenge an Informationen. Ging los mit Infos zum MMK, das damals gerade neu war. Dann sehr viele Tipps beim Kostaufbau nach der OP. An die Rezepte von Anna Blume denke ich noch immer gerne. Ich habe Menschen online kennen gelernt, die auch im realen Leben Wegbegleiter geworden sind. Auch die teilweise sehr kont…

Renate: Genau so sehe ich es eben auch! Muss gerade an Wetten dass denken .... die Wette von Kar-Heinz-Böhme. Also sollte jeder nur einen Euro überweisen .... Simone

Ich hätte mich selbst gar nicht öffentlich genannt. Okay, ist aber gut so. Ich habe vor ca. 2 Jahren einen Dauerauftrag in Höhe von 5 Euro eingerichtet. Das ist nicht viel und ehrlich gesagt würde es ansonsten irgendwo anders versickern wo ich es gar nicht merken würde. Irgendwann habe ich mal gelesen was ein Posting in etwa an Unkosten verursacht. Ich meine mich an 20 Cent pro Posting erinnern zu können. Das ist Jahre her und kann inzwischen anders sein. Das war damals eine allgemeinde Angabe i…

Es war eine klinikunabhängige SHG. Die meisten sind schon relativ lange operiert. Da haben sich die Prioritäten wirklich verschoben. Für mich war es lange Zeit eine wichtige SHG - aber auch ich war schon lange nicht mehr da. Ich möchte mich aber bei Helena, Angela und Gaby für Ihr Engagement bedanken. Simone

Hallo Tanja, ich sehe gerade das du trotzdem bei 87 kg angekommen bist. Da ich weiß wie schwer das alles bei dir ist freue ich mich da für dich ganz ungemein! Es war ein schwerer Kampf - und es wird sicherlich ein schwerer Kampf bleiben. Aber du hast es jetzt soweit geschafft. Das ist toll! Simone

Ich kann dir etwas von meinen Erfahrungen sagen. Ich habe eine Fitbit Surge. Ich habe mich wegen der GPS-Funktion für die Surge entschieden. Es ist aber so dass GPS unglaublich viel Akkuleistung verbraucht. Der Akku soll normaler weise bis zu 7 Tage halten, mit GPS aber nur 5 Stunden. Das hatte ich mir anders vorgestellt. Was ich an der Fitbit mag ist das ich in der Communitie von Fitbit mit Leuten von hier im Wettbewerb stehe. Das ist für mich gut. Simone

Ich finde das was du geschrieben hast sehr interessant und denke das es auch für andere wichtig sein kann. Leider wird es hier untergehen. Willst du vielleicht einen neuen Threath eröffnen und deinen Beitrag da hinein kopieren oder ein kleiner bisschen umarbeiten. Ich würde das nicht den anderen ggf überlassen Alles Gute für 2016. Simone

Eigentlich ist alles schon gesagt. Es muss im Kopf klick machen - und nicht ein bisschen, sondern richtig! Und am besten so "knallen" das gleich eine Sperre mit im Kopf den Platz bekommt. Kurz zu mir: dickes Kind, als Kind in einer Adipositassprechstunde, als Teenie stationär, immer hoch und runter. Irgendwann war der Stoffwechsel so dass ich auch nicht mehr abnahm. Einer der Gründe für den Bypass bei mir. Jetzt bin ich fast 5 Jahre operiert und nehme auch wieder zu. Mal mehr, mal weniger. Und j…

Zusätzlich zum Haarausfall wurden meine Haare auch dünner. Vorher konnte ich sie nicht zerreißen, dann ging es ganz einfach. In dieser Zeit waren die Locken auch besonders intensiv. Inzwischen sind meine Haare nicht ganz wie vorher, aber fast. Meine OP ist fast 5 Jahre her. Locken sind nun kein Thema mehr. Simone

Du fragst konkret nach einer Liposuktion. Da kann ich (zum Glück) nicht mitreden. Straffung der Oberschenkel schon. Ich gehöre zu den Glücklichen, die alle WHO's von der KK genehmigt bekommen hat. Oberschenkelstraffung war im Januar 2013 als letzte OP geplant. Vorher habe ich überlegt ob ich es machen lasse. Meine Ausgangssituation war so lala. Aber wie gesagt keine Ödeme. Ich konnte mir ohne Straffung nicht vorstellen knielange Röcke zu tragen. Ich habe mich dann entschieden die OP machen zu la…

Ich wünsche dir das es ganz unkompliziert abläuft. Auch das es dann so läuft wie es für dich gut ist. Simone

Ich merkte eine Woche nach der OP eine deutliche Besserung und ca 10 Tage nach OP ging es in Turboschritten vorwärts. Ich muss aber sagen, dass ich bei allen OPs mich selbst schnell mobilisiere. Arbeiten war ich sechs Wochen nach der OP. Simone

Ist bei den meisten so. Je fester die Kost wird, um so besser klappt es mit der Sattheit. Simone

Ich nehme auch FitForMe. Inzwischen seit zwei Jahren. Ich staune bei mir über die Eisenentwicklung - positiv! Durch eine andere Erkrankung habe ich tägliches Nasenbluten. Verliere also ständig Blut. Schon diese Erkrankung bringt einen Eisenmagel mit sich. Dann noch der Bypass dazu. Mit FitForMe habe ich niedrige Eisenwerte, aber noch im Normbereich! Vorher musste ich oft mit Ferro sanol nachhelfen, eben wegen dem Nasenbluten. Das geht jetzt so. Nachteil: sie sind nicht ganz günstig. Zweiter Nach…

Ich weiß nicht wie du abgenommen hast. Das ist nicht ganz unwichtig. Die Narbe sieht für mich zum Teil so aus, als hättest du Probleme mit den selbstauflösenden Fäden gehabt. Das kann bei einer erneuten OP wieder passieren. Auch deute ich die Schmerzen u.a. als Spannung. Würde bei einer erneuten OP sicherlich mehr werden, da ja Haut entfernt werden müsste. Ich würde es mir wirklich sehr gut überlegen ob ich da noch einmal etwas machen lassen. Spuren werden immer zurück bleiben. Simone

Mir hat am Anfang wirklich der Timer vom Handy geholfen. Alle 5 Minuten einen Schluck. Das ging richtig gut. Simone

Der Vergleich mit der Beruhigungsspritze erinnert mich an ein Schlafdumping. Und da komme ich auch auf den Sahnejoghurt. Kann auch gut sein das gestern Vanillesoße ging und heute nicht Da kommen immer mehrere Faktoren zusammen. Bei mir ist es übrigens nicht Fett mit Kohlenhydraten, sondern eher die Qualität der Kohlenhydrate. Ich vertrage Vollkornprodukte deutlich besser als zum Beispiel weißes Mehl. Am trinken musst du dringend arbeiten. Ich habe mir damals einen Timer gestellt und alle 5 Minut…