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Hallo, na du machst mich fertig. Du hast fast 30 kilo abgenommen. Das hast du doch nicht mit trübsal blasen gemacht oder? Dinge die mich nach 30 Kilo weniger aufmuntern würden wären. -zum Frisör gehen und dem neuen Gesicht einen neuen "Rahmen" geben. -Shoppen gehen, brauchst ja nix kaufen, aber mal sehen wieviel Kleidergrößen du schon weniger nehmen könntest. -mich vor eine Pommesbude stellen und laut lachen. -geh mal unter die Sonnenbank, die Strahlen machen manchmal glücklich. -kauf eine Topf …

Hallo Zusammen, danke erstmal für die netten Antworten. Nun bin ich ein bißchen schlauer und das Sportprogramm hat auch begonnen. Also tatsächlich handelt es sich um ein MMK. Es gibt alles aus einer Hand, alles spielt sich im Krankenhaus ab. Ernährungsberatung (wie ich finde eine sehr gute). Ein Sportprogramm, geht noch etwas langsam, aber es bleibt ja jedem selbst überlassen was er Zuhause noch macht. Eine Verhaltenstherapie, hat aber noch nicht angefangen. Eine Selbsthilfegruppe, da war ich ab…

Hallo, ich bin relativ neu hier und starte ab morgen mit einem Pilotprojekt. Ich war mal bei einer Infoveranstaltung in einem Adipositaszentrum und bin eher zufällig dazu gekommen, weil ich eigentlich nicht operiert werden will. Ich habe einen ersten Termin bei der Ernährungsberatung gehabt und diesen als sehr angenehm empfunden, weil man mir nicht als erstes meine schlimmsten Ernährungsfehler vor Augen geführt hat (als ob ich die auch nicht kennen würde). Erst mal hat eine Anamnese stattgefunde…